मनोविज्ञान

यदि हम लंबे समय तक साथ रहते हैं तो हम निश्चित रूप से उनमें से कम से कम एक को अपने जोड़े में पाएंगे। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी शादी खत्म होने वाली है। यह एक संकेत है कि आपने चीजों को अपने पाठ्यक्रम में ले जाने की अनुमति दी है, जबकि रिश्ते को समय-समय पर "समीक्षा" की आवश्यकता होती है।

यह न मानें कि यदि आपका साथी ऐसा व्यवहार करता है जैसे वह आपकी शादी की जाँच करने जा रहा है, तो आपको दयालु प्रतिक्रिया देनी चाहिए। हर समस्या का एक रास्ता होता है। यह हमारे विशेषज्ञों द्वारा पेश किया जाता है।

1. वह आपके साथ समय बिताता है, लेकिन आपके साथ नहीं।

इसका अर्थ है एक ही कमरे में रहना, लेकिन चुप रहना और साथ में कुछ न करना। "उस तरह का समय मायने नहीं रखता," कोलोराडो के डेनवर के परिवार चिकित्सक हारून एंडरसन कहते हैं। "यहां तक ​​​​कि अगर आप शाम को काम के बाद एक-दूसरे के बगल में बैठते हैं और प्रत्येक सोशल नेटवर्क पर अपने दोस्तों के साथ दिल से हाथ मिलाते हैं, तो क्या आपके पास वास्तव में दिन के दौरान इसके लिए समय नहीं था?"

आउटपुट: कुछ ऐसा लेकर आएं जिससे वह अपना लैपटॉप नीचे रख दे और आपसे जुड़ जाए।

2. वह आपको अपने सप्ताहांत में या कार्यसूची के बाद शामिल नहीं करता है।

यह यहाँ मात्रा के बारे में है। दोस्तों से मिलना और शौक करना आप में से प्रत्येक के लिए आवश्यक है, लेकिन यह आपका सारा खाली समय नहीं लेना चाहिए। अर्कसास के लिटिल रॉक के एक पारिवारिक चिकित्सक बेकी वेटस्टोन कहते हैं, "अलग-अलग समय बिताना शुरू करें, जो आपकी रुचि रखते हैं, और आप पहले से ही एक अलग जीवन जीने के लिए आधे रास्ते पर हैं।"

आउटपुट: एक संयुक्त शौक शुरू करें (शाम को चलना, खेल या पार्क में नृत्य कक्षाएं) और प्रत्येक शाम को "आत्मा के लिए" छोड़ दें।

3. वह कभी नहीं पूछता, "आपका दिन कैसा रहा?"

यदि आपकी नाश्ते की बातचीत रसद विभाग में एक बैठक की तरह लगती है, तो इसके बारे में कुछ करने की जरूरत है, अन्यथा आप व्यापार भागीदारों में बदल जाएंगे। «प्लम्बर को बुलाओ? - हाँ जान। और तुम बच्चों को ले जाओ और रात का खाना ऑर्डर करो।» आप भी हैं, आपके विचार और अनुभव, हर दिन के आपके इंप्रेशन। यह महत्वपूर्ण था जब आपने पहली बार डेटिंग शुरू की थी, और अब यह कम महत्वपूर्ण नहीं है।

अलग-अलग समय बिताना शुरू करें और आप पहले से ही एक अलग जीवन जीने के आधे रास्ते पर हैं।

आउटपुट: "आखिरकार, सिर्फ इसलिए कि वह व्यावहारिक रूप से आपके जीवन से बाहर हो गया है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक सममित प्रतिक्रिया देनी होगी," हारून एंडरसन कहते हैं। - बिना लड़ाई के हार मत मानो! उससे पूछें कि दिन कैसा गुजरा, आज काम पर क्या था - एक कदम आगे बढ़ाओ। यदि यह सिर्फ एक दिनचर्या थी जिसके कारण आपके पास बात करने का समय नहीं था, तो समय के साथ आप एक-दूसरे में अपनी पूर्व रुचि में वापस आ जाएंगे।

4. उसे सेक्स में थोड़ी दिलचस्पी है।

साज़िश चली गई, ड्राइव चली गई - और ऐसा लगता है कि आपका साथी इससे काफी खुश है। ऐसा कई कारणों से होता है। आप उनके बारे में किचन में अपने घर के कपड़ों में बैठकर और अपनी गोल भुजाओं को थपथपाते हुए सोच सकते हैं।

एक रिश्ते की शुरुआत में, आप एक-दूसरे के द्वारा इस कदर कैद हो जाते हैं कि आप जीवन के हर पल को उसकी सभी अभिव्यक्तियों में एक साथ बिताते हैं। इस तरह के खुलेपन के अपने नकारात्मक पहलू हैं: आदत, दिनचर्या और, परिणामस्वरूप, रुचि की हानि। नैशविले, टेनेसी में एक पारिवारिक चिकित्सक, जेनी इनग्राम कहते हैं, "जब आपकी भावनाओं को ठेस पहुँचती है, तो शारीरिक अंतरंगता से भी बचा जाता है।" - पूरी तरह से न खोलें, कुछ "कमरे" बंद छोड़ दें। पूर्ण स्पष्टता और भोलापन एक लंबे रिश्ते के लिए सबसे अच्छी शुरुआत नहीं है।

आउटपुट: स्त्रीत्व लौटाएं, अपने साथी के साथ एक पुरुष के रूप में पहली बार संवाद करें।

5. वह आदतन आपके दोस्तों और परिवार की आलोचना करता है।

आपका साथी भी अब आपके परिवार का हिस्सा है, लेकिन हो सकता है कि वह उतने अच्छे स्वभाव के न हो जितने वे हैं। यह समझने की कोशिश करें कि आपके परिवार में किसी को संबोधित टिप्पणियां, चाहे वे कोई भी हों, कुछ हद तक, आपको संबोधित टिप्पणियां हैं। यह अस्वीकार्य व्यवहार है।

आउटपुट: "इसे तुरंत बताओ," बेकी वेटस्टोन कहते हैं। "अपने आप से शुरू न करें और अपने साथी को अपने दोस्तों और परिवार के बारे में बात न करने दें, क्योंकि इस तरह वे आपकी सीमाओं को पार कर जाते हैं और बिना किसी सहारे के आपको छोड़ देते हैं।" ताकि अंत में यह पता न चले कि वह है - आदर्श, और अन्य हैं - आपका परिवार, जिसमें आप भी शामिल हैं।

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