अदरक मतली के लिए एक आदर्श उपाय है। गर्भावस्था की मतली लगभग 80% गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करती है। सामान्य खुराक प्रति दिन 2 ग्राम सूखे अदरक है। यह फार्मेसियों में कैप्सूल के रूप में पाया जाता है, ताजा से अधिक व्यावहारिक।