खट्टे फलों के लाभों के बारे में डॉक्टरों की राय विभाजित थी। कुछ का मानना है कि अंगूर या संतरे से निचोड़ा हुआ रस स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। दूसरे इसके विपरीत के प्रति आश्वस्त हैं। वे कहते हैं कि इन फलों को सप्ताह में दो या तीन बार खाने से आपकी हड्डियों को गंभीर नुकसान हो सकता है। महिलाओं को विशेष रूप से खतरा है। उनमें से वैज्ञानिकों का कहना है, जो ताजा खट्टे रस पीने के आदी हैं, संतरे और नींबू के प्रति उदासीन लोगों की तुलना में हड्डी के ऊतकों की सूजन का जोखिम 41% अधिक है।
विशेषज्ञों ने सिद्धांत का प्रस्ताव करने से पहले 22 वर्षों तक 78 महिलाओं और पुरुषों के रस का सेवन देखा। और परिणामस्वरूप, उन्होंने पाया कि शराब पीने से मजबूत सेक्स प्रभावित नहीं होता है। लेकिन जूस के इस्तेमाल से फेयर सेक्स के बोन टिश्यू नष्ट हो सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि जो महिलाएं खट्टे फलों का जूस पीना पसंद करती हैं, उनकी हड्डियां खराब हो सकती हैं। रस के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उन्होंने एक भड़काऊ प्रक्रिया देखी है जो हड्डी के ऊतकों में होती है। और यह उन सभी अन्य लोगों की तुलना में 000% अधिक बार प्रभावित करता है जो अंगूर या संतरे के रस के आदी नहीं हैं। पेट की उच्च अम्लता और मधुमेह से पीड़ित सभी लोगों के लिए खट्टे का रस भी हानिकारक है। उन्हें सावधानी के साथ और डॉक्टर से सलाह लेने के बाद खट्टे फलों का सेवन करना चाहिए।