गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों

गर्भवती, वैरिकाज़ नसों का अंत करें

जब हम एक बच्चे की उम्मीद कर रहे होते हैं, तो हमारे पैर तनावग्रस्त हो जाते हैं। वे सूज जाते हैं, भारी हो जाते हैं, दर्दनाक होते हैं, और कभी-कभी त्वचा के नीचे असामान्य रूप से फैली हुई नसें दिखाई देती हैं: ये वैरिकाज़ नसें हैं। वे एक पुरानी बीमारी की अभिव्यक्ति हैं जिन्हें कहा जाता है शिरापरक अपर्याप्तता, जो एक विशेषता है हृदय में रक्त की खराब वापसी. रक्त को पैरों में लौटने से रोकने के लिए नसों में "वाल्व" होते हैं। यदि ये विफल हो जाते हैं, तो रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है और निचले अंगों में रक्त रुक जाता है। यह घटना नसों की दीवार को फैलाती है और वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति को बढ़ावा देती है। वैरिकाज़ नसों को कोई भी विकसित कर सकता है, लेकिन आनुवंशिक कारक हालांकि निर्णायक है.

यदि प्रत्यक्ष माता-पिता, पिता या माता में से कोई एक स्वयं चिंतित है, तो प्रभावित होने का जोखिम चार गुना अधिक है। और छह गुना अधिक जब माता-पिता दोनों की बात आती है। दुर्भाग्य से, महिलाएं इस विकृति से अधिक प्रभावित होती हैं, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, नसों के लिए बहुत जोखिम भरा अवधि। " पहले महीनों से, प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में नसों की दीवार कमजोर हो सकती है, डॉ ब्लैंचमेसन की पुष्टि करता है। यह हार्मोन, जिसकी मुख्य भूमिका गर्भाशय की मांसपेशियों को फैलाना है, वाहिकाओं को भी फैलाएगा। गर्भावस्था के अंत में, घटना का उच्चारण किया जाता है, लेकिन इस बार यह गर्भाशय की मात्रा के साथ-साथ बच्चे का वजन है, जो गहरी नसों के संपीड़न का कारण बनता है और इस प्रकार शिरापरक वापसी में बाधा डालता है। अन्य कारक शामिल हैं, जैसे वजन बढ़ना या गर्भधारण की संख्या। यदि हम अपने दूसरे या तीसरे बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, तो हमें वैरिकाज़ नसें होने की अधिक संभावना होगी। गर्भावस्था के साथ अन्य हल्के परिसंचरण विकार भी होते हैं, जैसे वैरिकोसाइटस. निचले शरीर पर दिखाई देने वाले ये छोटे बहुत सतही लाल या नीले रंग के बर्तन भद्दे निशान हैं, लेकिन गंभीर नहीं हैं। वे थोड़ी शिरापरक अपर्याप्तता प्रकट करते हैं और इस स्तर पर रह सकते हैं या वैरिकाज़ नसों में प्रगति कर सकते हैं।

वैरिकाज़ नसों को कैसे कम करें?

वैरिकाज़ नसें बिना किसी चेतावनी के प्रकट हो सकती हैं, लेकिन अधिकांश समय हमारा शरीर हमें चेतावनी के संकेत भेजता है। शिरापरक अपर्याप्तता के पहले लक्षण प्रकट होते हैं दर्द निचले अंगों में स्थानीयकृतभारी और सूजे हुए पैरों की भावना, जिसे हम अच्छी तरह से जानते हैं जब हम एक बच्चे की उम्मीद कर रहे होते हैं। फिर इन असुविधाओं को सीमित करने के लिए सरल उपायों को लागू करना आवश्यक है। सबसे पहले, हम सक्रिय रहने की कोशिश करते हैं। शिरापरक अपर्याप्तता में गतिहीन जीवन शैली एक उग्र कारक है। सिर्फ इसलिए कि आप गर्भवती हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सभी खेल गतिविधियों को छोड़ देना होगा, और यदि आपका तैराकी या साइकिल चलाने का मन नहीं है, तो आप पैदल चलने का विकल्प चुनते हैं, जो शिरापरक वापसी को उत्तेजित करने के लिए उत्कृष्ट है। दर्द कम करने के लिए, हम (हम या साथी) अपने पैरों को नीचे से ऊपर तक मालिश करते हैं, या तो दो ठंडे दस्ताने के साथ या एक डिकॉन्गेस्टेंट क्रीम के साथ, और हम अपना शावर समाप्त करते हैं ठंडे पानी की एक धारा हमारे पैरों को नीचे से ऊपर तक नीचे गिराती है।

गर्भवती होने पर, लसीका जल निकासी तब तक contraindicated नहीं है, जब तक कि यह हाथ से किया जाता है। दैनिक आधार पर, जब हम बैठने की स्थिति में होते हैं या रात के दौरान हम अपने पैरों को ऊपर उठाते हैं, तो हम धूप सेंकते नहीं हैं क्योंकि गर्मी जहाजों के फैलाव को बढ़ा देती है। लक्ष्य हमेशा एक ही होता है: हम पैरों, टखनों और पैरों में खून को रुकने से रोकते हैं।. एक और प्रतिवर्त: हम संतुलित आहार का पक्ष लेते हैं और ढेर सारा पानी पीते हैं। विटामिन सी, ई, लेकिन जिंक और सेलेनियम जैसे खनिज लवण भी कोलेजन के उत्पादन में भाग लेते हैं जिसे हमारे जहाजों को प्रतिरोधी होने की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के दौरान संपीड़न स्टॉकिंग्स और वेनोटोनिक्स

स्वच्छता उपायों से परे, वैरिकाज़ नसों के लिए विभिन्न प्रकार के उपचार हैं। शिरापरक वापसी में सुधार और जटिलताओं के जोखिम को सीमित करने के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स का उपयोग सबसे प्रभावी तरीका है।. मांसपेशियों को संकुचित करके, " वे एक बाहरी पीठ के दबाव का कारण बनते हैं जो सतही नसों का समर्थन करेंगे और इस प्रकार उनके फैलाव को रोकेंगे, डॉ बोनमेसन निर्दिष्ट करता है। यदि आप अक्सर बैठे या खड़े होते हैं, तो पहले लक्षण दिखाई देने पर उन्हें दैनिक रूप से पहना जा सकता है। हवाई जहाज या कार से लंबी यात्रा जैसी जोखिम भरी स्थितियों में, वे आवश्यक हैं। »संपीड़न स्टॉकिंग्स या मोजे पैर पर पड़ने वाले दबाव के अनुसार तीन वर्गों में विभाजित होते हैं। सभी मामलों में, हम अपने डॉक्टर से सलाह मांगते हैं, वह हमारे आकारिकी के अनुकूल एक मॉडल और शिरापरक अपर्याप्तता की गंभीरता की डिग्री लिख सकता है। यदि, इस उपचार के बावजूद, हम अभी भी पैरों में तेज दर्द महसूस करते हैं, तो हम इसकी ओर रुख कर सकते हैं वेनोटोनिक.

ये दवाएं शिराओं की परत को टोन बहाल करती हैं और हृदय में रक्त की वापसी की गति को बढ़ाती हैं। उन्हें गर्भावस्था के दौरान अनुमति है लेकिन, " सावधानी से, मैं उन लोगों की सलाह देता हूं जो रासायनिक पदार्थों के बजाय डैफ्लॉन जैसे पौधों के अर्क पर आधारित होते हैं », फेलोबोलॉजिस्ट निर्दिष्ट करता है। संपीड़न स्टॉकिंग्स के विपरीत, वेनोटोनिक्स अब स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर नहीं किए जाते हैं।

गर्भवती, यदि आपको वैरिकाज़ नसें हैं, तो यह सबसे अच्छा है डॉपलर अल्ट्रासाउंड के लिए फेलोबोलॉजिस्ट से सलाह लें. यह निचले अंगों का अल्ट्रासाउंड है जो गहरे शिरापरक नेटवर्क की स्थिति की कल्पना करने की अनुमति देता है। विशेषज्ञ रक्त प्रवाह, नसों और वैरिकाज़ नसों की स्थिति की जांच करता है। यह आवश्यक निगरानी है, क्योंकि वैरिकाज़ नसें कभी-कभी खराब हो सकती हैं। NS शिरापरक घनास्त्रता का खतरा, बेहतर रूप से फ़्लेबिटिस के रूप में जाना जाता है, is गर्भवती महिलाओं में पांच से गुणा. यह जटिलता तब होती है जब रक्त का थक्का एक नस को अवरुद्ध कर देता है, जिससे एक भड़काऊ प्रतिक्रिया होती है: पैर या जांघ में एक नस के हिस्से पर एक गर्म, लाल और दर्दनाक कॉर्ड दिखाई देता है।

« हमें अचानक दर्द होता है, आने वाले घंटों में पैर सूज जाता है, यह आकार में दोगुना भी हो सकता है, जिसमें एक छोटा सा बुखार भी जुड़ जाता है, डॉ बोनमेसन कहते हैं। फेलबिटिस का निदान करने के लिए, एक संकेत धोखा नहीं देता है। " यदि आप पैर की नोक को ऊपर की ओर उठाते समय या कदम के हमले में चलते समय बछड़े में दर्द होता है। इस मामले में, परामर्श करना आवश्यक है दिन के दौरान एक विशेषज्ञ जो गर्भावस्था के लिए उपयुक्त थक्कारोधी लिख सकता है। वास्तव में जोखिम यह है कि थक्का नसों की दीवार से अलग हो जाता है, फेफड़ों में ऊपर चला जाता है और इसका कारण बनता है फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता. यह फ्रांस में गर्भवती महिलाओं की मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है।

इलाज के लिए गर्भावस्था के अंत तक प्रतीक्षा करें

गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों को खत्म करने का कोई इलाज संभव नहीं है। लेकिन सौभाग्य से, ज्यादातर समय, ये बड़ी नसें बच्चे के जन्म के बाद स्वाभाविक रूप से चली जाती हैं, इसलिए आपको धैर्य रखना होगा। सामान्य तौर पर, डॉक्टर हस्तक्षेप करने से पहले छह महीने प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। जब वैरिकाज़ नस उथली होती है, तो कोई स्केलेरोसिस या लेजर का विकल्प चुन सकता है, पहला कम आक्रामक तरीका है। अल्ट्रासाउंड नियंत्रण के तहत, डॉक्टर इसके व्यास को कम करने के लिए रोगग्रस्त नस में एक स्क्लेरोज़िंग उत्पाद पेश करता है। इस बीच, एंडोवेनस लेजर, वैरिकाज़ नस को नष्ट कर देता है लेकिन नस को निकाले बिना: यह एक बहुत ही प्रभावी और लगभग दर्द रहित तकनीक है।

अधिक सामान्य तरीके से,यदि वैरिकाज़ नसें गंभीर नहीं हैं, तो कट्टरपंथी उपचार शुरू करने से पहले अपनी गर्भावस्था के अंत तक इंतजार करना बेहतर है।. दूसरी ओर, यदि नसें बहुत रोगग्रस्त हैं, तो सर्जरी की जोरदार सिफारिश की जाती है। सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है, "स्ट्रिपिंग" नामक ऑपरेशन में प्रभावित नस को निकालना होता है। इन उपचारों के बाद, नई वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति से बचने के लिए शिरापरक तंत्र की नियमित निगरानी आवश्यक है।