बच्चों को स्वस्थ विकास और विकास के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व प्रदान करने के लिए स्तनपान बहुत अच्छा है। प्रोटीन, फैटी एसिड और खनिजों से बना, स्तन का दूध स्वाभाविक रूप से बच्चे के अनुकूल होता है, इस प्रकार अच्छे पाचन को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, यह बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों के अनुसार विकसित होता है। इसकी संरचना भोजन के अनुसार भिन्न होती है: यह वसा में समृद्ध होती है क्योंकि स्तन खाली हो जाता है या जब दूध पिलाया जाता है।

बढ़ते बच्चे की जरूरतों के अनुकूल होने के लिए दूध की संरचना पूरे दिन और फिर महीनों में लगातार बदलती रहती है।

मां का दूध इसके खिलाफ एक निवारक भूमिका निभाएगा :

• रोगाणुओं. यह मां की एंटीबॉडी को बच्चे तक पहुंचाता है, जिससे उसकी अभी भी अविकसित प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरियों पर काबू पाया जा सकता है। यह वास्तव में है कोलोस्ट्रम (= दूध के प्रवाह से पहले स्तनों द्वारा स्रावित घटक), इम्युनोकोम्पेटेंट कोशिकाओं, ओलिगोसेकेराइड और प्रोटीन से भरपूर, जो नवजात शिशु की रक्षा करने में मदद करता है;
• एलर्जी। मां का दूध एलर्जी के खिलाफ एक प्रभावी बचाव होगा। एक इंसर्म अध्ययन¹ (यूनिट "संक्रामक, स्वप्रतिरक्षी और एलर्जी रोग") 2008 से डेटिंग से पता चला है कि स्तनपान अस्थमा से बचाता है। हालांकि, यह साबित नहीं हुआ है कि जिन बच्चों को पारिवारिक एलर्जी की संभावना होती है, वे स्तन के दूध से लाभान्वित होने से अधिक सुरक्षित होते हैं;
• शिशु मृत्यु - दर, विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों के लिए, भले ही यह विकासशील देशों में अधिक देखा गया हो;
• मोटापे के जोखिम. अध्ययनों से पता चलता है कि 3,8 महीने तक स्तनपान कराने वाले विषयों में मोटापे की दर 2%, 2,3 से 3 महीने तक स्तनपान कराने वालों के लिए 5%, 1,7 से 6 महीने के लिए 12% और एक वर्ष की अवधि में 0,8% है। या ज्यादा²  ;
• मधुमेह. 2007 के एक अध्ययन से पता चलता है कि 1 महीने से अधिक समय तक स्तनपान कराने वाले बच्चों में टाइप 2 या 4 मधुमेह का खतरा कम होता है³.
• कैंसर, लिंफोमा, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया ... लेकिन कोई भी अध्ययन वास्तव में फिलहाल इसकी पुष्टि नहीं कर सकता है.