विषय-सूची
रोग का सामान्य विवरण
थायराइडाइटिस एक बीमारी है जो थायरॉयड ग्रंथि में एक भड़काऊ प्रक्रिया के कारण होती है। अधिक महिलाओं को इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
हमारे समर्पित थायराइड पोषण लेख भी पढ़ें।
थायरॉयडिटिस के कारण, कारण और लक्षण
थायराइडिटिस 3 मुख्य रूपों में हो सकता है। का आवंटन हाशिमोटो का थायरॉयडिटिस या ऑटोइम्यून (यह फॉर्म सबसे आम है), अर्धजीर्ण और स्पर्शोन्मुख थायरॉयडिटिस... आइए उनमें से प्रत्येक पर विचार करें।
ऑटोइम्यून थायरॉयडिटिस प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में खराबी के कारण विकसित होता है। यह किशोर यौवन, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान हो सकता है। ये विफलताएं थायरॉयड कोशिकाओं को नष्ट कर देती हैं। नतीजतन, शरीर, बड़ी मात्रा में, इन कोशिकाओं का अभाव है।
यदि अनुपचारित, रोग विकसित होना जारी है और अधिक गंभीर हो जाता है - हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड हार्मोन की लंबे समय तक कमी के कारण होता है)।
रोग का पहला भेद लक्षण थायरॉयड ग्रंथि के स्थल पर असुविधा की भावना है। यह भोजन निगलते समय सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होता है (ऐसा लगता है कि गले में एक गांठ है)। तब दर्द को जोड़ा जाता है जब थायरॉयड क्षेत्र पर दबाया जाता है। गला ऐसा महसूस हो सकता है जैसे कुछ निचोड़ रहा है। हाइपरथायरायडिज्म की शुरुआत इस तरह के संकेतों के द्वारा तेजी से दिल की दर, गंभीर रूप से उच्च रक्तचाप, उंगलियों के कंपकंपी और पसीने में वृद्धि के रूप में होती है। एक नियम के रूप में, अतिगलग्रंथिता गंभीर रूप से उन्नत ऑटोइम्यून थायरॉयडिटिस के साथ होती है। रोग की शुरुआत से हाइपरथायरायडिज्म के विकास में 5-10 साल लग सकते हैं।
सबस्यूट थायरॉयडिटिस गंभीर वायरल रोगों (इन्फ्लूएंजा, कण्ठमाला, खसरा) के बाद कई हफ्तों के बाद होता है। इसके अलावा, थायरॉयडिटिस के इस रूप का कारण सौम्य लिम्फोनेटिकुलोसिस का प्रेरक एजेंट हो सकता है।
सबस्यूट थायरॉयडिटिस के लक्षण: थायरॉयड ग्रंथि के क्षेत्र में गंभीर दर्द की उपस्थिति, बुखार, कमजोरी, लगातार सिरदर्द, बुखार, ठंड लगना, मांसपेशियों के साथ लगातार दर्द और जोड़ों में दर्द। यह स्थिति रोगी के प्रदर्शन को काफी कम कर देती है। उपरोक्त संकेतों को सामान्य माना जाता है, क्योंकि वे किसी अन्य बीमारी के साथ वायरल एटियोलॉजी के साथ हो सकते हैं। लेकिन, सबस्यूट थायरॉयडिटिस के साथ, ये लक्षण थायरॉयड ग्रंथि में सूजन या सूजन की उपस्थिति में जोड़े जाते हैं, निचले जबड़े में गंभीर दर्द और सिर के पीछे।
बीमारी के किसी भी गंभीर संकेत के अभाव से एसिम्प्टोमैटिक थायरॉयडिटिस को इसका नाम मिला। रोगी को थायरॉइड ग्रंथि थोड़ी बढ़ सकती है। नग्न आंखों से नोटिस करना अक्सर मुश्किल होता है। यह रूप इलाज के लिए सबसे आसान और सबसे तेज़ है। हालांकि, यह बीमारी समय के साथ-साथ थायरॉयडाइटिस के उलट हो सकती है। रोग के इस रूप के विकास के कारणों को मज़बूती से नहीं जाना जाता है। वैज्ञानिकों ने देखा है कि स्पर्शोन्मुख थायरॉयडिटिस ज्यादातर उन महिलाओं में होता है जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है।
थायरॉयडिटिस के लिए उपयोगी खाद्य पदार्थ
थायरॉयडिटिस के साथ, सभी रूपों के पोषण में कोई विशेष निषेध और नियम नहीं हैं, लेकिन बारीकियां हैं। रोगी की स्थिति में सुधार करने के लिए, उसे हर 3 घंटे में भोजन अवश्य लेना चाहिए। इसके अलावा, किसी भी मामले में दैनिक कैलोरी की मात्रा कम नहीं होनी चाहिए। दैनिक दर कम से कम 1200 किलो कैलोरी होनी चाहिए। यदि आप कैलोरी कम करते हैं, तो रोगी की स्थिति केवल खराब हो जाएगी, और रोग प्रगति करेगा।
रोगी के आहार में बड़ी मात्रा में सब्जियां, फल और जामुन शामिल होना चाहिए। इनमें फाइबर होता है, जो सभी संचित विषाक्त पदार्थों को निकालता है। दरअसल, अगर थायरॉयड ग्रंथि की खराबी होती है, तो चयापचय की प्रक्रिया अक्सर विफल हो जाती है, जिससे शरीर में खराबी होती है।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि असंतृप्त वसा अम्ल शरीर में प्रवेश करें (इसके लिए मछली खाने और मछली का तेल पीने की आवश्यकता होती है), कार्बोहाइड्रेट (उन्हें अनाज, पास्ता और बेकरी उत्पादों से प्राप्त किया जा सकता है)।
शाकाहारी भोजन का पालन करना सख्त मना है। थायरॉइडाइटिस के साथ, मांस व्यंजन, डेयरी उत्पाद, पनीर और अंडे खाना महत्वपूर्ण है।
थायराइडाइटिस को हाइपोथायरायडिज्म और ऑस्टियोपोरोसिस को भड़काने से रोकने के लिए, कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना बहुत महत्वपूर्ण है: दूध, हार्ड पनीर, बादाम, हेज़लनट्स, पिस्ता, पालक, तिल, मटर, लहसुन, सरसों, खट्टा क्रीम, क्रीम, कम। -वसा वाला दूध, दलिया और जौ का दलिया।
बहुत सारे तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है। बिना गैस के मिनरल वाटर पीना सबसे अच्छा है, गोभी, नींबू, चुकंदर, गाजर का रस, गुलाब और नागफनी का काढ़ा पीने के लिए बहुत उपयोगी होते हैं।
थायराइडिटिस के लिए पारंपरिक दवा
थायरॉयड ग्रंथि में नोड्स के उद्भव और विकास को रोकने के लिए, साथ ही साथ थायरॉयडिटिस के रोगी की सामान्य स्थिति को बनाए रखने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा की मदद से जटिल चिकित्सा को अंजाम देना आवश्यक है।
जटिल उपचार में औषधीय पौधों, तेल के अर्क और संपीड़ित से जलसेक, काढ़े और रस का उपयोग शामिल है।
फ़ाइटोथेरेपी
जलसेक की तैयारी के लिए, विभिन्न समूहों से जड़ी-बूटियों को लेने की आवश्यकता होती है, जो गुणों के आधार पर बनाई जाती हैं। और इसलिए, फीस जड़ी बूटियों से बनाई जानी चाहिए जो:
- थायरॉयड ग्रंथि के काम को विनियमित करें (इनमें शामिल हैं: नागफनी, कोकलेबुर, मदरवॉर्ट, गोरस और ज़ुज़निक);
- एंटीट्यूमर गुण हैं: ऋषि, मार्शमैलो, मीठा तिपतिया घास, कलैंडिन, किर्कज़ोन, सफेद मिलेटलेट;
- ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं को धीमा करें: कैलेंडुला फूल, सेंट जॉन पौधा, हीदर, सफेद सिनकॉफिल;
- शरीर में प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं को विनियमित करें: स्ट्रॉबेरी, बिछुआ, अखरोट के पत्ते, बत्तख, सबसे ऊपर और चुकंदर की जड़।
इस सूची से, आपको 5 जड़ी-बूटियों को चुनने और प्रत्येक के 70 ग्राम लेने की आवश्यकता है। प्रत्येक पौधे को सूखा और कुचल दिया जाना चाहिए। एक दिन इस हर्बल संग्रह के 20 ग्राम और फ़िल्टर्ड पानी के 0,4 लीटर की आवश्यकता होगी। कच्चे माल को ठंडे पानी से डाला जाता है, उबालने के बाद 5 मिनट के लिए उबला जाता है और एक घंटे के लिए पानी में छोड़ दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है। परिणामस्वरूप शोरबा में, रस का एक बड़ा चमचा (जड़ी-बूटियों की सूची में से चुने गए एक से) और शहद के 2 चम्मच जोड़ें। प्रति दिन 4 बार, 0,1 लीटर प्रति खुराक (पहले तीन सर्विंग मुख्य भोजन से आधे घंटे पहले और चौथे सोते समय से ठीक पहले लिया जाता है) पियें। आपको 6 सप्ताह के लिए इस तरह के संग्रह का उपभोग करने की आवश्यकता है, फिर आपको शरीर के लिए एक ब्रेक (कम से कम 14 दिन) लेने की आवश्यकता है, जिसके बाद पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है। प्रति वर्ष 5-6 ऐसे पाठ्यक्रम लेने की सिफारिश की जाती है।
हर्बल रस
चयनित घास (अधिमानतः फूलों की अवधि के दौरान) को काटें, स्ट्रिप्स में 5 सेमी लंबा, एक मांस की चक्की में स्क्रॉल करें। परिणामस्वरूप ग्रेल को निचोड़ें (आप एक छलनी, धुंध के माध्यम से निचोड़ सकते हैं, लेकिन एक जूसर के साथ बेहतर)। रस में वोदका या शराब जोड़ें (रस के 0,9 लीटर के लिए, 0,3 लीटर वोदका की आवश्यकता होगी)। रस को एक वर्ष से अधिक और शून्य से 2-8 डिग्री सेल्सियस अधिक तापमान पर संग्रहीत किया जा सकता है। ऐसे अर्क के साथ, आप थायरॉयड क्षेत्र को मिटा सकते हैं और ऊपर वर्णित हर्बल संग्रह में जोड़ सकते हैं।
तेल का अर्क
आप निम्न जड़ी-बूटियों से इस तरह के अर्क बना सकते हैं: सेलेडाइन, स्ट्रिंग, कॉकलेबर्क, स्वीट क्लोवर, किरकोजेन।
चयनित औषधीय पौधे (पहले से कुचल और सूखे) को एक जार में डालें और मकई, अलसी या जैतून का तेल डालें। 21 दिन जोर दें। इस समय के बाद, तेल को निथार लें और घास को निचोड़ लें। परिणामी तेल शून्य से ऊपर 1,5 डिग्री सेल्सियस पर 10 साल तक संग्रहीत किया जा सकता है। इस तेल का इस्तेमाल सोने से पहले गर्दन के अग्र भाग को चिकनाई देने के लिए करना चाहिए। दोहराव की संख्या 6 सप्ताह है।
compresses
इन सभी जड़ी-बूटियों से हीलिंग कंप्रेस बनाई जा सकती है। ऐसा करने के लिए, एक शोरबा पकाया जाता है (आपको एक गिलास पानी के लिए 1-1,5 चम्मच कच्चे माल लेने की ज़रूरत है), 45 मिनट के लिए उबाल लें और आग्रह करें। 2 घंटे के लिए समस्या क्षेत्र पर लागू करें। इस या उस टिंचर का उपयोग करने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए त्वचा का परीक्षण करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, त्वचा की प्रतिक्रिया के लिए हाथ के एक हिस्से को चिकनाई और निगरानी की जाती है। यदि लाली, सूजन या चकत्ते दिखाई देते हैं, तो चयनित जड़ी बूटी का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
सावधान!
अन्य बीमारियों की उपस्थिति में (विशेष रूप से पुरानी प्रकृति की), आहार और पारंपरिक तरीकों की तुलना की जानी चाहिए ताकि इस सहवर्ती बीमारी के कारण स्वास्थ्य की स्थिति खराब न हो। उपचार से पहले, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, फाइटोथेरेपिस्ट और पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है।
थायरॉयडिटिस के लिए खतरनाक और हानिकारक खाद्य पदार्थ
- मसालेदार, नमकीन, तले हुए, स्मोक्ड, तले हुए खाद्य पदार्थ;
- डिब्बाबंद भोजन और छोटे सॉसेज के साथ सॉसेज;
- सोया युक्त खाद्य पदार्थ और व्यंजन;
- बाजरा;
- लाल तिपतिया घास;
- आनुवंशिक रूप से संशोधित उत्पाद (स्प्राइट, फैंटा, कोका-कोला, मैकडॉनल्ड्स रेस्तरां से भोजन, चिप्स, चॉकलेट, बेबी फूड, क्राफ्ट कॉफी, नॉर सॉस, कई मसाले, केचप, मेयोनेज़)।
खाद्य पदार्थों की इस सूची को थायरॉयडिटिस से पीड़ित व्यक्ति के आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। इन खाद्य पदार्थों में आइसोफ्लेवोन्स होते हैं जो थायराइड हार्मोन टी 3 और टी 4 के निर्माण के लिए आवश्यक एंजाइमों के संश्लेषण में हस्तक्षेप करते हैं। यदि आप इन सिफारिशों का पालन नहीं करते हैं, तो गण्डमाला प्रकट हो सकती है।
सावधान!
प्रशासन प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करने के किसी भी प्रयास के लिए जिम्मेदार नहीं है, और यह गारंटी नहीं देता है कि यह आपको व्यक्तिगत रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएगा। उपचार को निर्धारित करने और निदान करने के लिए सामग्रियों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। हमेशा अपने विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें!