गला खतरे में है: खुद की मदद कैसे करें?

जब आप लिखते हैं, तो आपकी कलाई झुक जाती है, जब आप बात करते हैं, तो आपका गला। बेशक, आप अपना पेशा बदल सकते हैं और न लिख सकते हैं, न बात कर सकते हैं, न कुछ ऐसा कर सकते हैं जो हमारे शरीर को तनाव देता है। तुम कर सकते हो…? हालांकि, शायद ऐसा कोई काम नहीं है जिससे लंबे समय में कोई चोट न लगे। यदि कोई व्यक्ति जो बोलने से जीवनयापन करता है, जिसके लिए एक स्वस्थ गला एक परम मूल्य है, आवाज मानने से इनकार करती है, तो वह एक फोनिएट्रिस्ट की मदद लेता है। जब एक तुच्छ गले का संक्रमण एक व्यावसायिक बीमारी में शामिल हो जाता है, तो वह अच्छी गोलियों में मदद की तलाश करता है जो मुंह और गले में दुर्भावनापूर्ण रोगाणुओं की उपस्थिति से जुड़े दर्द, जलन, चुटकी और अन्य प्रकार की अप्रिय संवेदनाओं को जल्दी से दूर कर देगा।

जल्दी, ठीक, समझदारी से

गले की सर्जरी जल्दी और ठीक से की जानी चाहिए। वायरल संक्रमण को बैक्टीरिया में न बदलने के लिए और एंटीबायोटिक देने की कोई आवश्यकता नहीं है, हमें जल्द से जल्द गले के म्यूकोसा को सील करना चाहिए - यदि वायरस हमारे शरीर में और प्रवेश करते हैं और इसके अलावा, पहुंच को खोलते हैं बैक्टीरिया के लिए, एक प्रणालीगत संक्रमण दिखाई देगा और फिर बिस्तर पर रहना अपरिहार्य होगा। समय मायने रखता है। संक्रमण के इस स्तर पर, यह ग्रसनीशोथ से लड़ने के सभी ज्ञात तरीकों को लागू करने के लायक है। अगर हम काम पर हैं, तो हम घर आने का इंतज़ार नहीं करते - हम एंटीसेप्टिक पदार्थों से युक्त मीठी गोलियां लेते हैं, जैसे इनोवॉक्स टैबलेट. एक्सप्रेस एनेस्थीसिया और तत्काल एंटीवायरल और जीवाणुरोधी कार्रवाई यह सुनिश्चित करेगी कि जब हम अंत में घर पहुंचेंगे, तो गला एक अच्छी स्थिति में होगा। यह एक खुले घाव की तरह नहीं होगा जो हमें कोई गतिविधि करने से रोकता है। हमारी भलाई इतनी सहनीय होगी कि हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आगे की कार्रवाई करने में सक्षम होंगे।

ध्यान दें: इससे पहले कि हम घर लौटने के बाद अतिरिक्त दवाएं या पूरक आहार लें, आइए दिन के दौरान हमारे द्वारा चूसी गई गोलियों की संरचना की जांच करें। किसी भी स्थिति में हमें उन बारीकियों तक नहीं पहुँचना चाहिए जिनकी रचना समान है! शरीर में सक्रिय पदार्थ का अत्यधिक संचय हमें नुकसान पहुंचा सकता है।

इसलिए, हम व्यापार नाम से निर्देशित नहीं हैं और हम इस भ्रम में नहीं हैं कि हम जितने अधिक लोजेंज चूसेंगे, उतनी ही तेजी से गले की स्थिति सामान्य हो जाएगी। बल्कि, हम अपनी उपचार योजना में अतिरिक्त तटस्थ पदार्थ शामिल करते हैं, जैसे खारा या हाइड्रोजन पेरोक्साइड। पहला वाला एक पिस्टन इनहेलर के लिए आदर्श है - वैकल्पिक रूप से, हम साधारण ब्राइन का उपयोग करते हैं, यानी नमक के साथ पानी - गले के म्यूकोसा (पूरे दिन लोज़ेंज चूसने से पहले से ही थोड़ा सूखा) को मॉइस्चराइज़ और कम कोमल और रोगाणुओं द्वारा आगे के हमलों के लिए कम संवेदनशील बनाते हैं। . बदले में, गरारे करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड की सिफारिश की जाती है। यह विधि नमकीन, जड़ी-बूटियों (ऋषि, कैमोमाइल - ध्यान दें: वे एलर्जी पैदा कर सकते हैं) या भंग एस्पिरिन से बने सामान्य कुल्ला को मात देते हैं। दोनों तटस्थ तत्व - खारा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड - कुछ राहत लाएंगे। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि सूजन गायब हो गई है। वह बस दुबक गया, लेकिन हम पहले से ही चिकित्सीय उपायों को लागू करने के लिए काफी सहनीय महसूस कर रहे हैं। बेशक इनोवॉक्स टैबलेटयदि वे वास्तव में मददगार रहे हैं, तो हम पत्रक पर दिए गए निर्देशों के अनुसार चूसना जारी रख सकते हैं।

जल्दी मत करो!

यदि गले में खराश तेज हो जाती है, एक खांसी और एक ऊंचा तापमान इसमें शामिल हो जाता है, तो हमें सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए कि क्या हो रहा है। यह अभी भी एंटीबायोटिक के लिए पहुंचने का कारण नहीं है। गले का संक्रमण आमतौर पर कुछ दिनों तक रहता है। हमारे कार्य अपेक्षित प्रभाव लाते हैं, लेकिन संक्रमण के इस चरण में हम उन्हें नष्ट नहीं कर सकते: कुछ दिनों के लिए घर पर रहना बेहतर है। यह संभावना है कि संक्रमण अनावश्यक जटिलताओं के बिना गुजर जाएगा। और जटिलताएँ कब आती हैं? जब हमारा शरीर अतिभारित होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली ऊपर वर्णित समर्थन का जवाब नहीं देती है। हम इसे पसंद करें या नहीं, आराम जरूरी है। एक "चलता" गले का संक्रमण अंततः छोड़ देगा, लेकिन ऐसा करने के प्रभाव कीमत के लायक नहीं हैं। L4 पर कुछ दिन हमारे जोड़ों या दिल की बीमारी न होने की न्यूनतम कीमत है। ये दो स्थान हैं जहां फ्लू जैसे संक्रमण सबसे अधिक स्वेच्छा से हमला करते हैं, जब उन्हें रहने दिया जाता है। गले की सूजन हमें एक कष्टप्रद, लेकिन तुच्छ बीमारी लगती है। यह केवल एक गला है, हम सोचते हैं। यह समझने योग्य है कि हमारे श्लेष्म झिल्ली की स्थिति - न केवल गले में बल्कि पेट और आंतों में भी - काफी हद तक हमारी प्रतिरक्षा को निर्धारित करती है। श्लेष्मा झिल्ली हमारे शरीर को वायरस और बैक्टीरिया के आक्रमण से बचाने वाले द्वार की तरह हैं। यदि वे संक्रमित हैं, सूख गए हैं, क्षतिग्रस्त हो गए हैं, तो फिर से बीमार होना मुश्किल नहीं है। सड़न रोकनेवाली दबा इनोवॉक्स टैबलेट इसलिए, वे प्रतिरक्षा प्रणाली के अपेक्षाकृत कुशल कामकाज के लिए लड़ाई में प्राथमिक उपचार साबित हो सकते हैं। विश्व मीडिया में पिछले कुछ समय से यह खबर चल रही है कि प्रतिरक्षा निश्चित रूप से आंतों से आती है और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में म्यूकस मेम्ब्रेन बैरियर महत्वपूर्ण है, कोई भ्रम नहीं छोड़ता - श्लेष्मा झिल्ली से संबंधित बीमारियों की अनदेखी करना क्रूर है।

समझबूझ कर पढ़ना

गले की गोलियों के लिए पहुँचते समय, हमेशा लीफलेट्स को पढ़ें। कई तैयारियों की आधुनिक रचना हमारे शरीर को पहली बार कई पदार्थों के संपर्क में लाती है। इसलिए, हमें खुराक विधि, उपयोग की आवृत्ति और संरचना की जांच करनी चाहिए। कुछ दवाएं गर्भवती महिलाओं या नियमित रूप से अन्य दवाएं लेने वाले रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं। ऐसा हो सकता है कि साधारण लोज़ेंज़ में एक सक्रिय पदार्थ होता है जो हमें एलर्जी करता है या हमें बुरा महसूस कराता है। यहां तक ​​कि गैस स्टेशनों या सुपरमार्केट चेकआउट पर ऐसी दवाओं या सप्लीमेंट की उपलब्धता को भी हमारी सतर्कता को धोखा नहीं देना चाहिए। बारह वर्ष से कम उम्र के बच्चे को दवा देते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। हमें यह भी याद रखना चाहिए कि सभी गले की गोलियां आपातकालीन दवाएं हैं और इन्हें 5 दिनों से अधिक समय तक नहीं लेने का इरादा है। अगर इस दौरान ऊपर बताए गए सभी उपचारों के इस्तेमाल के बाद भी हमारे स्वास्थ्य में सुधार नहीं होता है, तो हमें डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। अधिकांश गले की सूजन के लिए जिम्मेदार राइनोवायरस और कोरोनाविरस को कभी-कभी लोज़ेंज की तुलना में थोड़ा कठिन इलाज करने की आवश्यकता होती है …