कुछ लोगों के लिए, सोचने की स्वचालित प्रक्रिया बाधित हो जाती है, या यों कहें, इसके समानांतर एक अतिरिक्त प्रक्रिया चालू हो जाती है, और व्यक्ति अचानक आसपास की वास्तविकता को देखता है और खुद से पूछना शुरू कर देता है: “क्या मैं सही हूँ? क्या मैं समझ रहा हूँ कि क्या हो रहा है? क्या मेरे आस-पास सब कुछ वास्तव में पुराना है? मैं कहाँ हूँ? मैं कौन हूँ? और आप कौन है?" और वह शुरू होता है - रुचि, जिज्ञासा, जुनून और परिश्रम के साथ - सोचने लगता है।
इस "अचानक" को क्या चालू करता है जो सिर शुरू करता है, जो सोचने लगता है? होने देना? होता है। और ऐसा होता है कि यह लॉन्च नहीं होता है ... या, शायद, यह "क्या" लॉन्च नहीं होता है, लेकिन "कौन"? और फिर यह कौन है - कौन?
कम से कम कुछ लोगों के लिए, यह तब चालू होता है जब वे स्वयं किसी चीज़ से निपटना शुरू करते हैं, सबसे अच्छी बात यह है कि वे स्वयं से विचलित हो जाते हैं और अपना ध्यान अपने आसपास के लोगों पर लगाते हैं।
एनवी ज़ुटिकोवा को बताता है:
एक तरह की मनोवैज्ञानिक मदद है, आसान नहीं, लेकिन आभारी, जिसका उद्देश्य कम से कम पंजीकरण नियंत्रण विकसित करना है। यह आत्म-समझ के विकास और अन्य लोगों पर ध्यान देने में योगदान देता है, और व्यवहार के उद्देश्यों के पुनर्गठन में मदद कर सकता है। इस कार्य के दौरान आत्म-चेतना और अध्यात्म के कीटाणु जाग्रत होते हैं।
यह पहली बार नहीं है जब वेरा के. हमारे पास आई है: वह पहले ही आत्महत्या के पांच प्रयास कर चुकी है। इस बार उसने मुट्ठी भर नींद की गोलियां खा लीं और गहन चिकित्सा इकाई में लंबे समय तक रहने के बाद वे उसे हमारे पास ले आए। एक मनोचिकित्सक ने उसे उसके व्यक्तित्व की जांच के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास भेजा: अगर वेरा मानसिक रूप से स्वस्थ है, तो वह खुद को मारने की कोशिश क्यों कर रही है? (पांचवीं बार!)
आस्था 25 साल की है। उसने एक शैक्षणिक स्कूल से स्नातक किया और एक बालवाड़ी में एक शिक्षक के रूप में काम करती है। दो बच्चों। पति से तलाक हो गया। उसका रूप एक फिल्म अभिनेत्री की ईर्ष्या हो सकती है: एक सुंदर निर्माण, सुंदर विशेषताएं, विशाल आंखें ... केवल अब वह किसी भी तरह से अस्वस्थ है। बेढंगे बालों से, लापरवाही से रंगी हुई आँखों से, सीवन पर फटे एक ड्रेसिंग गाउन से, नासमझी का आभास होता है।
मैं इसे एक छवि के रूप में देखता हूं। यह उसे बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है। वह चुपचाप बैठती है और गतिहीन होकर कहीं शून्य में देखती है। उसकी पूरी मुद्रा लापरवाही की शांति बिखेरती है। नज़र में - कम से कम विचार की एक झलक का कोई संकेत नहीं! मूर्त पागलपन…
मैं उसकी विचारहीन शांति की जड़ता पर काबू पाने के लिए उसे धीरे-धीरे बातचीत में शामिल करता हूं। संपर्क के कई बहाने हैं: वह एक महिला है, एक माँ है, अपने माता-पिता की बेटी है, एक शिक्षक है - आप बात करने के लिए कुछ पा सकते हैं। वह सिर्फ जवाब देती है-जल्द ही, औपचारिक रूप से, एक सतही मुस्कान के साथ। उसी नस में, वह इस बारे में बात करती है कि उसने गोलियां कैसे निगलीं। यह पता चला है कि वह हमेशा पूरी तरह से बिना सोचे-समझे हर उस चीज पर प्रतिक्रिया करती है जो उसके लिए अप्रिय है: या तो वह तुरंत अपराधी को डांटती है ताकि वह उससे दूर भाग जाए, या, यदि अपराधी "अधिग्रहण" करता है, जो कम बार होता है, तो वह बच्चों को पकड़ लेती है , उन्हें उसकी माँ के पास ले जाता है, खुद को बंद कर लेता है और... हमेशा के लिए सोने की कोशिश करता है।
मैं उसमें कम से कम कुछ अच्छी भावना कैसे जगाऊं, ताकि विचारों से चिपके रहने के लिए कुछ हो? मैं उनकी मातृ भावनाओं से अपील करता हूं, मैं उनकी बेटियों के बारे में पूछता हूं। उसका चेहरा अचानक गर्म हो जाता है। यह पता चला है कि वह अपनी बेटियों को अपनी मां के पास ले गई ताकि उन्हें नुकसान न पहुंचे, उन्हें डराएं नहीं।
"क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप बचाए नहीं गए होते तो उनका क्या होता?"
नहीं, उसने इसके बारे में नहीं सोचा।
"यह मेरे लिए इतना कठिन था कि मैंने कुछ भी नहीं सोचा।
मैं उसे एक ऐसी कहानी के लिए प्रेरित करने की कोशिश करता हूं जो जहर के दौरान उसके सभी कार्यों, उसके सभी विचारों, छवियों, भावनाओं, पूरी पिछली स्थिति को सटीक रूप से बताती है। उसी समय, मैं उसके बच्चों (तीन और 3 साल की बेटियों) के अनाथ होने का चित्र बनाता हूं, मैं उसे आंसू बहाता हूं। वह उनसे प्यार करती है, लेकिन उनके भविष्य के बारे में सोचने की कभी परवाह नहीं की!
तो, एक मनोवैज्ञानिक कठिनाई के लिए एक विचारहीन, विशुद्ध रूप से भावनात्मक प्रतिक्रिया और इसे छोड़ना (यहां तक कि मृत्यु तक, यदि केवल छोड़ना है), आध्यात्मिकता और विचारहीनता का पूर्ण अभाव - ये वेरा के बार-बार आत्महत्या के प्रयासों के कारण हैं।
उसे विभाग में जाने देते हुए, मैं उसे यह पता लगाने, याद रखने और मुझे यह बताने का निर्देश देता हूं कि उसके वार्ड की कौन सी महिला किसके साथ अधिक मित्रवत है, क्या उन्हें एक साथ लाती है। नर्सों और नर्सों में से कौन उसके लिए और उससे अधिक आकर्षक है, और कौन कम और फिर से, उससे अधिक आकर्षक है। इस तरह के अभ्यासों में, हम उसके लिए सबसे अप्रिय लोगों के साथ घटनाओं के दौरान उसके विचारों, छवियों, प्रवृत्तियों को उसकी स्मृति में नोटिस करने और ठीक करने की क्षमता विकसित करते हैं। विश्वास अधिक से अधिक जीवित है। उसकी रुचि है। और जब वह खुद को प्रेरित करने में सक्षम थी - होशपूर्वक! - शारीरिक संवेदनाओं को देखते हुए, भारीपन से लेकर भारहीनता तक, वह अपनी भावनाओं की दुनिया में महारत हासिल करने की संभावना में विश्वास करती थी।
अब उसे इस तरह के कार्य प्राप्त हुए: ऐसी परिस्थितियों में जो एक क्रोधी नर्स के साथ झगड़ा करती है, इस तरह के मोड़ को प्राप्त करने के लिए कि "पुराना बड़बड़ाना" वेरा से संतुष्ट होगा, अर्थात वेरा को अपनी भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार करने के लिए स्थिति में महारत हासिल करनी चाहिए। और उसका परिणाम। वह कितने सुखद आश्चर्य के साथ मेरे पास दौड़कर आई और मुझसे कहने लगी: "यह काम कर गया!"
- हो गई! उसने मुझे बताया। "बतख, तुम एक अच्छी लड़की हो, तुम देखते हो, लेकिन तुम बेवकूफ क्यों बना रहे हो?"
छुट्टी मिलने के बाद भी वेरा मेरे पास आई। एक दिन उसने कहा: “और मैं बिना सोचे-समझे कैसे जी सकती थी? जैसे सपने में! अजीब। अब मैं चलता हूं, मुझे लगता है, मैं समझता हूं, मैं खुद को नियंत्रित कर सकता हूं ... कभी-कभी मैं टूट जाता हूं, लेकिन कम से कम मैं सोचता हूं कि मैं क्यों टूट गया। और मैं यह जाने बिना मर सकता था कि लोग कैसे रहते हैं! कैसे जीना है! क्या खौफ है! ऐसा फिर कभी नहीं होगा…"
साल बीत चुके हैं। अब वह ग्रामीण स्कूलों में से एक में रूसी भाषा और साहित्य के सबसे दिलचस्प और प्रिय शिक्षकों में से एक है। अपने पाठों में वह सोचना सिखाती है ...