बीट्स को उबालने का सबसे तेज़ तरीका

आप माइक्रोवेव का उपयोग करके बीट को जल्दी से पका सकते हैं। एक अच्छी तरह से धुलाई हुई सब्जी को बिना छिलके वाली प्लास्टिक की थैली में रखा जाता है, कसकर बांधकर माइक्रोवेव में रखा जाता है। अधिकतम 15-20 मिनट के लिए पकाएं। जैसे ही आधा समय बीत गया (7-10 मिनट), माइक्रोवेव ओवन बंद हो गया है और रूट फसल की तत्परता की डिग्री की जांच की जाती है, यदि आवश्यक हो, तो बारी करें और एक और 7-10 मिनट के लिए सेंकना करें।

आप छिले हुए बीट्स को माइक्रोवेव में भी पका सकते हैं। पहले, इसे छोटे टुकड़ों में काट दिया जाता है और एक बैग में बांधकर भी रखा जाता है। भाप से बचने के लिए एक कांटा या चाकू के साथ बैग में पंचर बनाना सुनिश्चित करें। कटे हुए बीट्स का बेकिंग समय 10-15 मिनट तक कम किया जा सकता है।

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