2022 में सोने के लिए सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक गद्दे

आर्थोपेडिक गद्दे, पारंपरिक लोगों के विपरीत, विभिन्न भरावों के कारण समान रूप से और शारीरिक रूप से नींद के दौरान मानव शरीर का समर्थन करते हैं और सतह पर भार को सही ढंग से वितरित करते हैं। आर्थोपेडिक गद्दे के लाभकारी गुणों के लिए धन्यवाद, रीढ़ पर भार कम हो जाता है, रक्त प्रवाह में सुधार होता है, और नींद लंबी और अधिक आरामदायक हो जाती है। 

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की रोकथाम के लिए आर्थोपेडिक गद्दा इष्टतम है। यदि आपको पहले से ही पीठ की समस्या है, तो आपको उन्हें डॉक्टर के साथ मिलकर हल करना होगा, और उच्च गुणवत्ता वाले गद्दे के साथ इसकी स्थिति में सुधार करना होगा। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शीर्षक में "शारीरिक" या "आर्थोपेडिक" शब्द केवल एक विपणन तत्व है। वास्तव में, ये गद्दे एक चिकित्सा उत्पाद नहीं हैं, और इनका दवा से कोई सीधा संबंध नहीं है। औषधीय उत्पादों को केवल विशेष दुकानों में नुस्खे द्वारा खरीदा जा सकता है। और वे गद्दे जो सामान्य दुकानों में खरीदे जा सकते हैं, उनका उद्देश्य स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति को बनाए रखना और आरामदायक नींद में योगदान करना है।

आर्थोपेडिक गद्दे हैं वसंत и वसंतहीन.

भरा हुआ वसंत आर्थोपेडिक गद्दे में लेटेक्स, आर्थोपेडिक फोम और अन्य सामग्रियों की बाहरी परतें होती हैं, जिसके बीच में पॉकेट स्प्रिंग ब्लॉक (अंग्रेजी से अनुवादित। "पॉकेट स्प्रिंग") है। प्रत्येक स्प्रिंग को एक अलग पॉकेट (सेल) में रखा जाता है और दूसरों से स्वतंत्र रूप से काम करता है, स्प्रिंग्स एक दूसरे से जुड़े नहीं होते हैं, केवल पॉकेट्स को बांधा जाता है। यह आपको गद्दे की परिधि के चारों ओर भार को समान रूप से वितरित करने और रीढ़ से तनाव को दूर करने की अनुमति देता है। ऐसे गद्दों में कोई "लहर प्रभाव" नहीं होता है, जब गद्दे के एक किनारे पर दूसरे किनारे पर गति महसूस होती है। स्प्रिंग गद्दे के साथ, यदि दो लोग एक ही बिस्तर पर लेटे हैं, तो वे एक-दूसरे की गति को महसूस नहीं करेंगे। सरल शब्दों में: पति अपनी पीठ से अपनी तरफ लुढ़केगा, पत्नी पेट के बल लेटी हुई है, इस पर ध्यान नहीं देगी।

स्प्रिंगलेस गद्दे में प्राकृतिक और गैर-प्राकृतिक सामग्री के आधार पर परतों का संयोजन होता है। इस तरह के गद्दे में आर्थोपेडिक प्रभाव प्रत्येक परत की कठोरता और लोच के विभिन्न डिग्री के कारण प्राप्त होता है। नरम स्प्रिंगलेस गद्दे, जैसे कि गद्देदार या फोम रबर, आर्थोपेडिक नहीं हैं। स्प्रिंगलेस गद्दे के अखंड मॉडल भी हैं, जिनमें अक्सर पॉलीयूरेथेन फोम, नारियल कॉयर और लेटेक्स होते हैं।

सबसे लोकप्रिय हो सकता है संरचनात्मक आर्थोपेडिक गद्दे। वे शरीर के सभी वक्रों को दोहराते हुए, उपयोगकर्ता के व्यक्तिगत मापदंडों के अनुकूल होते हैं। एक विशेष मेमोरी फोम "मेमोरी" के उपयोग से आर्थोपेडिक प्रभाव भी बढ़ाया जाता है। 

हेल्दी फ़ूड नियर मी ने सोने के लिए सबसे अच्छे आर्थोपेडिक गद्दे चुने हैं और पाठकों के साथ इसकी रेटिंग साझा की है।

संपादक की पसंद

लक्स मीडियम पीएस 500

"पॉकेट स्प्रिंग" ब्लॉक पर आधारित स्प्रिंग गद्दे, थर्मल महसूस की एक परत के साथ अछूता। प्रति बिस्तर 512 स्वतंत्र स्प्रिंग्स हैं, इसलिए गद्दा शरीर के संरचनात्मक वक्रों को दोहराता है और रीढ़ को सही स्थिति में रखता है। कठोरता की डिग्री मध्यम के रूप में इंगित की जाती है, लेकिन खरीदार ध्यान दें कि यह नरम है। 

प्राकृतिक हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से निर्मित: लेटेक्स और नारियल कॉयर। नारियल कॉयर नारियल से बना एक भराव है, जो हवादार होता है, नमी को अवशोषित नहीं करता है और घरेलू घुन के प्रजनन को रोकता है। स्वैच्छिक सिलाई के साथ कपास का आवरण उच्च गुणवत्ता वाले जेकक्वार्ड से बना होता है। 

प्रति बर्थ अधिकतम वजन 120 किलोग्राम है, यानी 100 किलोग्राम तक वजन वाले व्यक्ति के लिए उस पर लेटना सबसे आरामदायक होगा। गद्दे की परिधि के साथ प्रबलित बॉक्स पक्षों को कठोरता देता है और गद्दे के आकार को बनाए रखता है। निश्चित पक्षों के लिए धन्यवाद, आप बिना डूबे या फिसले गद्दे पर बैठ सकते हैं। निर्माता द्वारा निर्दिष्ट उत्पाद का सेवा जीवन 10 वर्ष है।

मुख्य लक्षण

फायदे और नुकसान

KP . के अनुसार 10 में शीर्ष 2022 सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक गद्दे

1. मैटरलक्स सुपररोटोपेडिको

स्प्रिंगलेस गद्दे दोनों तरफ उच्च स्तर की कठोरता के साथ। नारियल कॉयर सबसे बड़ा आर्थोपेडिक प्रभाव देता है। प्राकृतिक लेटेक्स एनालॉग "प्राकृतिक रूप" के संयोजन में प्राकृतिक नारियल से बना हाइपोएलर्जेनिक भराव एक ऐसी संरचना बनाता है जो 140 किलोग्राम तक के उच्च भार और विकृतियों के लिए प्रतिरोधी है।

"प्राकृतिक रूप" भराव की संरचना एक प्राकृतिक स्पंज जैसा दिखता है, जिसमें लाखों कोशिकाएं होती हैं जिनमें उनकी संरचना में पानी के अणु होते हैं। इस तरह के अभिनव गुणों के लिए धन्यवाद, पर्यावरण के अनुकूल गद्दे "साँस लेता है" और धूल और गंदगी जमा नहीं करता है। उत्पाद की ऊंचाई औसत है - 18 सेमी। 

फिक्स्ड जेकक्वार्ड रजाई बना हुआ गद्दा एक निरीक्षण ज़िप से सुसज्जित है। आसान भंडारण और परिवहन के लिए गद्दा रोल अप करता है। 

मुख्य लक्षण

फायदे और नुकसान

2. लाजियो मटेरा

इस संरचनात्मक स्प्रिंगलेस गद्दे में पूरी तरह से प्राकृतिक लेटेक्स पर आधारित आर्थोपेडिक फोम होता है। बच्चों की नींद के लिए बिल्कुल सही, क्योंकि भराव हाइपोएलर्जेनिक और पर्यावरण के अनुकूल है।

गद्दे के अंदर कोशिकाओं का बंद आकार गंदगी और धूल को अंदर जाने से रोकता है, मोल्ड और कवक के गठन को रोकता है। 12 सेमी की ऊंचाई वाले लोचदार गद्दे में मध्यम कठोरता होती है, जो बढ़ते बच्चे के शरीर की सही स्थिति में आरामदायक समर्थन प्रदान करती है। 

आर्थोपेडिक फोम इतना लोचदार है कि गद्दे तुरंत उपयोग के बाद अपने आकार को ठीक कर लेता है और वर्षों से ख़राब नहीं होता है, सेवा जीवन 10 साल तक पहुंच जाता है। एक नरम बुना हुआ कवर में कवर एक वैक्यूम मोड़ में दिया जाता है।

मुख्य लक्षण

फायदे और नुकसान

3. सक्रिय अल्ट्रा एस 1000

प्रबलित बॉक्स के साथ उच्च वसंत संरचनात्मक गद्दे हाइपोएलर्जेनिक प्राकृतिक सामग्री और अत्यधिक लोचदार कृत्रिम फोम से बना है। रचना में नारियल कॉयर के लिए धन्यवाद, गद्दे अच्छी तरह हवादार है। स्वतंत्र स्प्रिंग्स का एक उच्च गुणवत्ता वाला स्प्रिंग ब्लॉक एक उत्कृष्ट आर्थोपेडिक प्रभाव प्रदान करता है, और प्रति बिस्तर 1000 स्प्रिंग्स गद्दे को लोचदार और टिकाऊ बनाते हैं। 

ऊपर और नीचे की कठोरता की डिग्री मध्यम है। एक बर्थ 170 किलोग्राम भार का सामना कर सकता है, इसलिए इस मॉडल को 150 किलोग्राम वजन वाले लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है। डबल गद्दे चांदी के आयनों के साथ बुना हुआ कपड़े से बने कवर में दिया जाता है।

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फायदे और नुकसान

4. ब्रांड "Matrasovich.rf" से भावना

एक स्प्रिंगलेस गद्दा, जो फिलर्स की मोटी परतों में एनालॉग्स से भिन्न होता है, जो मॉडल को सबसे बड़ा आराम और आर्थोपेडिक प्रभाव देता है। मॉडल की ऊंचाई 22 सेमी है। पॉलीयुरेथेन फोम एक सूक्ष्म संरचना के साथ एक लोचदार सामग्री है, जो भार, मांसपेशियों में छूट और टोनिंग के समान वितरण में योगदान देता है। 

प्राकृतिक लेटेक्स बेस में एक स्मृति प्रभाव होता है, यह सामग्री उपयोगकर्ता की शारीरिक विशेषताओं को याद करती है और उपयोग के दौरान उन्हें अपनाती है। लेटेक्स में उत्कृष्ट थर्मोरेग्यूलेशन है, किसी भी तापमान पर इस तरह के भराव के साथ गद्दे पर सोना आरामदायक होगा। गद्दे के ऊपर और नीचे एक ही मध्यम दृढ़ता के होते हैं, लेकिन उत्पाद कंधे, हाथ, पीठ, पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों को सहारा देने के लिए अनुकूली दृढ़ता के सात क्षेत्रों से सुसज्जित है। गद्दे एक ज़िप के साथ एक हटाने योग्य जेकक्वार्ड कवर में आता है। 

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फायदे और नुकसान

5. लोनेक्स फोम कोकोस मेमोरी 3 मैक्स प्लस

दो तरफा आर्थोपेडिक स्प्रिंगलेस गद्दा नींद के दौरान उच्च गुणवत्ता वाला शरीर समर्थन प्रदान करता है। गद्दे के किनारे नरम होते हैं और उच्च स्तर की दृढ़ता होती है, इसलिए नरम और कठोर दोनों सतहों के प्रेमी इसकी सराहना करेंगे। यह बहुत ऊँचा गद्दा है - 26 सेमी। यह मॉडल कृत्रिम लेटेक्स (ऑर्थोपेडिक फोम) पर आधारित है, जिसमें सुरक्षित हाइपोएलर्जेनिक तत्व शामिल हैं।

यह एक लोचदार, लचीला और टिकाऊ सामग्री है, इसलिए एक बर्थ पर एक गंभीर भार स्वीकार्य है - 150 किलोग्राम तक। गद्दे का शीर्ष भाग नारियल के कॉयर से बना होता है, जो एक लंबी सेवा जीवन के साथ एक कठोर हवादार सामग्री है। निरंतर उपयोग के लिए अंडरसाइड अधिक आरामदायक है और मेमोरी फोम से बना है। गद्दे का कवर घने जेकक्वार्ड से बना है।

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फायदे और नुकसान

6. ट्रेलैक्स М80/190

डबल वेव इफेक्ट के साथ सिंगल स्प्रिंगलेस गद्दा। मॉडल अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ तरंगों से सुसज्जित है। अनुप्रस्थ तरंगें बनाने वाले खंड गेंदों से भरे होते हैं, वे रीढ़ को फैलाते हैं और पूरे शरीर की मालिश करते हैं। अनुदैर्ध्य तरंगों वाले खंड एक अतिरिक्त मालिश प्रभाव प्रदान करते हैं। 

मैट्रेस फिलर में पॉलीस्टाइरीन बॉल्स त्वचा और मांसपेशियों की सूक्ष्म मालिश करते हैं। गद्दा ऊंचा नहीं है, लेकिन बहुमुखी है: इसे बिस्तर के मुख्य गद्दे पर, सोफे पर या किसी कठोर सतह पर रखा जा सकता है। इसे अतिरिक्त गद्दे के रूप में उपयोग करना सबसे अच्छा है।

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7. डिमैक्स ऑप्टिमा लाइट PM4

एक पतली स्प्रिंगलेस गद्दे, जो सोफा टॉपर्स के प्रकार से संबंधित है। मॉडल सोफे पर आरामदायक नींद के लिए अधिक उपयुक्त है, उत्पाद की मोटाई केवल 4 सेमी है। यह स्मृति प्रभाव वाला एक नरम गद्दा है। कठोरता की निम्न डिग्री के बावजूद, गद्दे में आर्थोपेडिक और शारीरिक गुण होते हैं। यह कम वजन वाले लोगों और नरम सतहों पर आरामदायक नींद के प्रेमियों के लिए अपील करेगा। 

पॉलीयूरेथेन फोम का घना पक्ष एक आरामदायक और स्वस्थ नींद की गारंटी देता है, और मेमोरी फोम सामग्री का विपरीत पक्ष शरीर के वक्र और मानव रीढ़ की विशेषताओं के अनुकूल होता है, जिससे गद्दे के पूरे जीवन के लिए उपयोग में आसानी सुनिश्चित होती है। हालांकि, निर्माता एक छोटी वारंटी अवधि - 1 वर्ष प्रदान करता है। गद्दे को सिंथेटिक विंटरलाइज़र पर रजाई वाली जर्सी से बने गैर-हटाने योग्य कवर के साथ एक रोल में वितरित किया जाता है। 

मुख्य लक्षण

फायदे और नुकसान

8. ऑर्थोपेडिक कम्फर्ट लाइन 9

रैंकिंग में एक और सोफा टॉपर, हालांकि, खुद को एक आर्थोपेडिक गद्दे टॉपर के रूप में अधिक स्थान देता है। पक्षों की मध्यम दृढ़ता के 9 सेमी की ऊंचाई के साथ स्प्रिंगलेस गद्दे विभिन्न सतहों को एक आर्थोपेडिक प्रभाव देता है। सतह पर फिक्सिंग के लिए, यह प्रत्येक कोने में रबर बैंड से सुसज्जित है। 

गद्दे छिद्रित लेटेक्स पर आधारित है - एक हाइपोएलर्जेनिक, लोचदार और जलरोधी सामग्री। आसान भंडारण और परिवहन के लिए गद्दे को लुढ़काया जाता है। हटाने योग्य कवर कपास जेकक्वार्ड से बना है और हॉलकॉन के साथ रजाई बना हुआ है।

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फायदे और नुकसान

9. प्रोमटेक्स-ओरिएंट सॉफ्ट स्टैंडर्ड स्ट्रैटो

स्प्रिंग गद्दे प्रोमटेक्स-ओरिएंट सॉफ्ट स्टैंडआर्ट स्ट्रट्टो के किनारों में कठोरता की अलग-अलग डिग्री होती है। यदि आवश्यक हो, तो गद्दे को पलट दिया जा सकता है और सख्त तरफ या इसके विपरीत, नरम तरफ सो सकता है। यह एक कम संरचनात्मक गद्दे है जिसमें प्रति बिस्तर 512 स्वतंत्र स्प्रिंग्स हैं। प्रति स्थान अधिकतम भार छोटा है - 90 किग्रा, जो इच्छुक खरीदारों के सर्कल को काफी कम कर देता है। 

हालांकि निर्माता 10 साल के गद्दे के जीवन का दावा करता है, विरूपण के जोखिम से बचने के लिए उपयोगकर्ता का वजन 70 किलोग्राम तक होना चाहिए। मॉडल का भराव अप्राकृतिक है - पॉलीयुरेथेन फोम। इसमें फोम रबर जैसी छोटी कोशिकाएँ होती हैं, और इसमें अच्छी लोच होती है। उत्पाद का कवर स्पर्श जर्सी (पॉलिएस्टर + कपास) के लिए सुखद बना है। इसे हटाया और धोया जा सकता है, क्योंकि यह एक ज़िप से सुसज्जित है।

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10. ऑर्थो ईएसओ-140

स्प्रिंगलेस डबल ऑर्थोपेडिक गद्दे ORTO ESO-140 में दानेदार पॉलीयूरेथेन फोम फिलर के साथ 10 सेमी चौड़ा व्यक्तिगत उत्तल खंड होते हैं। मॉडल रीढ़ को खींचकर एक "लहर" प्रभाव पैदा करता है। गद्दे के उत्तल विवरण के लिए धन्यवाद, उपयोगकर्ता को रीढ़ और बड़ी मांसपेशियों की मालिश प्राप्त होती है, भराव गेंदों के लिए धन्यवाद - त्वचा, तंत्रिका नोड्स और छोटी मांसपेशियों की मालिश। 

गद्दे रीढ़ की बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए एकदम सही है, तनाव और अत्यधिक मांसपेशियों की टोन से राहत देता है। डिब्बों के बीच रिक्त स्थान द्वारा उत्पाद के वेंटिलेशन की सुविधा प्रदान की जाती है। मॉडल कॉम्पैक्ट है, गद्दे एक रोल में आता है, इसे लुढ़काया जा सकता है, एक कोठरी में संग्रहीत किया जा सकता है और आराम से ले जाया जा सकता है। गद्दे किसी भी नींद की सतह पर उपयोग के लिए उपयुक्त है, उदाहरण के लिए, इसे आरामदायक नींद और आराम के लिए सोफे पर रखा जा सकता है। 

आर्थोपेडिक प्रभाव गद्दे की ऊंचाई पर निर्भर करता है। एक उच्च गद्दा पीठ के शारीरिक आकार को दोहराएगा, एक कम गद्दे में इसके लिए पर्याप्त संसाधन नहीं होंगे। अधिक वजन वाले व्यक्ति के "गिरने" और सोफे या बिस्तर की कठोर सतह को महसूस करने की अधिक संभावना होती है। ऑर्थो ईसीओ-140 गद्दे कम है - केवल 3 सेमी, इसलिए यह पूरी तरह से आर्थोपेडिक कार्यों को करने में सक्षम नहीं होगा। निर्माता 1 वर्ष के लिए गारंटी प्रदान करता है, सेवा जीवन निर्दिष्ट नहीं है। मॉडल का मैट्रेस कवर वियर-रेसिस्टेंट जेकक्वार्ड से बना है।

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नींद के लिए आर्थोपेडिक गद्दे कैसे चुनें?

गद्दे का बाजार विभिन्न स्वादों और बजटों के प्रस्तावों से भरा है। निर्माताओं के लिए प्रत्येक मॉडल को "आर्थोपेडिक" कहना फैशनेबल और लाभदायक हो गया है, इसलिए एक स्वस्थ गद्दे की खोज का समय काफी बढ़ गया है। संपादकीय सलाह आपको यह समझने में मदद करेगी कि कौन सा गद्दा आपके व्यक्तिगत मापदंडों के लिए सबसे उपयुक्त है और दूसरों की तुलना में अधिक समय तक चलेगा।

केपी के अनुसार, सबसे अच्छा आर्थोपेडिक गद्दा चुनते समय, आपको इस पर विचार करना चाहिए:

•  बिस्तर का आकार। गद्दे खरीदने के लिए, बिस्तर के पैरामीटर महत्वपूर्ण नहीं हैं, बिस्तर को बिल्कुल मापना आवश्यक है। गलत तरीके से चुना गया गद्दा बस बिस्तर के फ्रेम में फिट नहीं होगा और भारी खरीद को स्टोर पर वापस करना होगा।
• गद्दे की ऊंचाई। पालना और वयस्क दोनों के लिए गद्दे चुनने के लिए यह आइटम महत्वपूर्ण है। बच्चे अपनी गतिविधियों को नियंत्रित किए बिना अपनी नींद में उछालते और मुड़ते हैं। शिशुओं के लिए पालना रेलिंग के साथ उच्च पक्षों से सुसज्जित है, बच्चे के फर्श पर गिरने का कोई खतरा नहीं है। बड़े बच्चों के लिए खाट कम पक्षों से सुसज्जित हैं, यदि गद्दे समान स्तर पर या उनसे अधिक है, तो बच्चा आसानी से एक सपने में फर्श पर लुढ़क जाएगा और सबसे अधिक संभावना है कि वह घायल हो जाएगा। एक वयस्क बिस्तर के लिए गद्दा ऊंचा होना चाहिए, इसलिए इसमें आवश्यक आर्थोपेडिक प्रभाव होगा, भारी भार के तहत विरूपण नहीं होगा और अधिक वर्षों तक चलेगा।
• बिस्तर पर भार भार। आर्थोपेडिक गद्दे की विशेषताओं को ध्यान से पढ़ें और इस पैरामीटर पर ध्यान दें। यदि आपका वजन निर्माता द्वारा बताए गए बिस्तर पर अधिकतम भार से अधिक है, तो गद्दा शिथिल हो जाएगा और जल्दी से अपने आर्थोपेडिक गुणों को खो देगा। गद्दे का जीवन छोटा हो जाएगा। इसलिए, हम आपको 20-30 किलो के मार्जिन के साथ गद्दे खरीदने की सलाह देते हैं।
• कठोरता। आर्थोपेडिक गद्दे खरीदने से पहले, स्टोर में इसे "कोशिश" करने की सलाह दी जाती है। कुछ मिनट के लिए सबसे नरम गद्दे पर लेट जाएं, फिर सबसे सख्त गद्दे पर। उसके बाद, कठोरता के विभिन्न डिग्री के गद्दे आपकी व्यक्तिगत रेटिंग बनाएंगे, और वह आदर्श मॉडल बहुत तेजी से मिलेगा।  

लोकप्रिय सवाल और जवाब

केपी के संपादकों ने पाठकों के सबसे लगातार सवालों के जवाब देने को कहा ऐलेना कोरचागोवा, अस्कोना के वाणिज्यिक निदेशक।