स्थान, कारण और अवधि के आधार पर टेंडिनाइटिस बहुत सामान्य और विविध विकृति है। मेरी पहली सलाह यह होगी कि यदि टेंडिनाइटिस के लक्षण बर्फ लगाने, जोड़ को आराम देने और पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) या गैर-स्टेरायडल भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) लेने से दूर नहीं होते हैं, तो जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से परामर्श करें। वर्णित। वास्तव में, यदि कई महीने बीत जाते हैं, तो टेंडिनोपैथी पुरानी हो जाती है और इलाज करना बहुत कठिन हो जाता है। मेरे अनुभव में, उपचार के पहले चरण के बाद, एक फिजियोथेरेपिस्ट (फिजियोथेरेपिस्ट) द्वारा पुनर्वास अक्सर दर्द से राहत, कण्डरा उपचार को बढ़ावा देने और पुनरावृत्ति और जीर्णता को रोकने में प्रभावी होता है।

प्रोफेसर जैक्स एलार्ड एमडी एफसीएमएफसी।