पसीना

रोग का सामान्य विवरण

यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति पसीने की बढ़ी हुई मात्रा का उत्पादन करता है। प्रत्येक व्यक्ति को पसीना आता है, शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन के लिए इस फ़ंक्शन की आवश्यकता होती है। मस्तिष्क इसके लिए 3 मिलियन से अधिक पसीने की ग्रंथियों को संकेत भेजता है जिसके माध्यम से तरल पदार्थ शरीर को छोड़ देता है। यह त्वचा से वाष्पित होता है और जिससे शरीर का तापमान कम होता है। ऐसे कई कारक हैं जो एक व्यक्ति को पसीना देते हैं। उनमें से वृद्धि हुई परिवेश के तापमान, तनाव, शारीरिक गतिविधि, दवा लेने के बाद दुष्प्रभाव, ठंड या बीमारी की अवधि - इस तरह से शरीर बुखार, हार्मोनल परिवर्तन से लड़ता है। इन और अन्य कारणों पर नीचे चर्चा की जाएगी।

पसीने के कारण और उनसे कैसे निपटें

1. 1 परिवेश के तापमान में वृद्धि। पसीना शरीर की मानक शीतलन प्रणाली है। जब तापमान बढ़ता है, लाखों छोटे पसीने की ग्रंथियां सक्रिय हो जाती हैं और पसीने को रोकने के लिए छिद्रों के माध्यम से जारी किया जाता है। जब यह वाष्पित हो जाता है, तो शरीर ठंडा हो जाता है। इसके बारे में क्या करना है: आप पूरी तरह से पसीना रोक नहीं सकते हैं। आपके शरीर को इसकी आवश्यकता है। लेकिन अप्रिय गंध को खत्म करने और निर्वहन को कम करने के लिए, प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े पहनना और दुर्गन्ध का उपयोग करना उचित है।
2. 2 प्रशिक्षण, शारीरिक गतिविधि। व्यायाम आपके शरीर की आंतरिक हीटिंग सिस्टम को ट्रिगर करता है। पसीना आपके शरीर की इस अतिरिक्त गर्मी से छुटकारा पाने का तरीका है। इसके बारे में क्या करना है: एक ठंडी जगह पर घर के अंदर व्यायाम करें ताकि आपको उतना पसीना न आए। यदि आप बाहर व्यायाम करना पसंद करते हैं, तो इसे सुबह या देर रात में करना सबसे अच्छा है जब यह इतना गर्म न हो। याद रखें, जब आप पसीना करते हैं, तो आप तरल पदार्थ खो रहे हैं। इसलिए, व्यायाम करने से पहले और बाद में इसका पुन: सेवन करना और पानी पीना महत्वपूर्ण है।
3. 3 मजबूत भावनाओं। भावनाएं - क्रोध या तनाव से प्यार तक - एक व्यक्ति को पसीना कर सकता है। भावनात्मक पसीना हथेलियों में, तलवों के नीचे और तलवों पर पसीने की ग्रंथियों को सक्रिय करता है। एक उच्च-गुणवत्ता वाला एंटीपर्सपिरेंट इससे लड़ने में मदद करेगा, और हथेलियों और पैरों पर पसीना कम करने के लिए, आप क्लिनिक में आयनटोफोरेसिस नामक एक प्रक्रिया से गुजर सकते हैं। इस चिकित्सा के दौरान, हाथ या पैर को पानी में डुबोया जाता है, जिसे हल्के बिजली के झटके से चार्ज किया जाता है। सलाह के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें और चिकित्सा के लिए एक रेफरल सुनिश्चित करें।
4. 4 गर्म और मसालेदार भोजन। मसालेदार भोजन त्वचा पर उसी रिसेप्टर्स को ट्रिगर करता है जो गर्मी का जवाब देता है। इसलिए, मसालेदार भोजन करते समय, ऊपरी होंठ और माथे के ऊपर का क्षेत्र अक्सर पसीना होता है। इसके अलावा, पसीने की ग्रंथियों का काम शराब, कैफीन द्वारा उत्तेजित होता है। इसे खत्म करने के लिए मसालेदार भोजन, कॉफी, और उबले हुए पदार्थों का सेवन कम से कम करें। भोजन करते समय पसीना आना लार ग्रंथि या गर्दन की सर्जरी का एक दुष्प्रभाव भी हो सकता है।
5. 5 सर्दी और बीमारियाँ। बुखार संक्रमण से लड़ने का शरीर का तरीका है। ऐसी अवधि के दौरान, शरीर का तापमान आदर्श से कई डिग्री अधिक है। शरीर को ठंडा करने के लिए पसीना आना शुरू हो जाता है। जब बीमारी कम हो जाती है, तो आपका आंतरिक थर्मोस्टैट वापस सामान्य हो जाता है - लगभग 36.6 डिग्री सेल्सियस। आप पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन युक्त दवा के साथ अपने बुखार को कम कर सकते हैं। यदि शरीर का तापमान बढ़ा है - 38 ° C या अधिक - या व्यक्ति को साँस लेने में कठिनाई, दाने, उल्टी या दौरे पड़ते हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा सलाह लेना अनिवार्य है।
6. 6 निकोटीन। जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो निकोटीन वे साँस लेते हैं जो शरीर को एसिटाइलकोलाइन नामक एक रसायन छोड़ता है, जो पसीने की ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। इसका मुकाबला करने का सबसे अच्छा तरीका धूम्रपान छोड़ना है। यह न केवल पसीने को विनियमित करने में मदद करेगा, बल्कि यह आपके कैंसर, हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को भी कम करेगा।
7. 7 गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति। गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन के स्तर में परिवर्तन से रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, जो आपके शरीर के तापमान को थोड़ा बढ़ा देता है। रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोजन में गिरावट शरीर के आंतरिक तापमान संवेदक को प्रभावित करती है। पसीने को कम करने के लिए, प्राकृतिक, सांस कपड़े से बने हल्के रंग के कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है। हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त पानी पीना महत्वपूर्ण है।
8. 8 दवाओं का रिसेप्शन। कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स, ब्लड प्रेशर और डायबिटीज की दवाएं व्यक्ति को अधिक पसीना बहा सकती हैं। यदि आप पसीने के दुष्प्रभाव से चिंतित हैं, तो अपने उपचार को बदलने या अपनी खुराक को समायोजित करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। डॉक्टर और परीक्षण से पहले समझौते के बिना दवाओं की खुराक में कोई बदलाव न करें।

इसके अलावा, कुछ स्वास्थ्य समस्याएं पसीने को बढ़ा सकती हैं। उनमें से हैं:

• मधुमेह;
• एंडोकार्टिटिस (हृदय के आंतरिक अस्तर का संक्रमण);
• अनिर्धारित कारण का बुखार;
• सामान्यीकृत चिंता विकार;
• दिल का दौरा;
• तापघात;
• एचआईवी एड्स;
• अतिगलग्रंथिता (ओवरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि);
• ल्यूकेमिया;
• मलेरिया;
• गैर-हॉजकिन लिम्फोमा;
• मोटापा;
• तपेदिक।

यदि पसीना बिना किसी स्पष्ट कारण के शुरू हो गया है, या यदि आप अन्य लक्षणों, दर्द, असामान्य स्थितियों के बारे में चिंतित हैं, तो आपको निश्चित रूप से योग्य सहायता प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, पसीने के कारण का निदान करें और इसे समाप्त करें।

पसीने के प्रकार

पसीने को परिभाषित करने के लिए कई प्रकार हैं - शरीर पर कारण, स्थान, व्यापकता के आधार पर। आइए अंतिम दो श्रेणियों पर विचार करें।

शरीर पर व्यापकता के आधार पर, वे स्थानीय और सामान्य पसीना पैदा करते हैं। स्थानीय कुछ क्षेत्रों में पसीना आने से स्वयं प्रकट होता है। तो, सबसे अधिक बार, पैर, हथेलियों, माथे, और होंठ के ऊपर का क्षेत्र पसीना शुरू होता है। और जब पसीना आ रहा है द्रव की रिहाई शरीर की पूरी सतह पर होती है। यह अक्सर तनाव के कारण होता है या अन्य चिकित्सा स्थितियों का एक लक्षण है।

यदि हम टाइपोलॉजी के आधार पर शरीर पर एक विशिष्ट स्थानीयकरण डालते हैं, तो इस तरह के पसीने को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

1. 1 पालमार या पालमार। यह पसीने के सबसे आम प्रकारों में से एक है, जिसके कारण हथेलियों से पसीना आता है। यह कुछ असुविधा का कारण बनता है - वस्तुओं को रखने की क्षमता, या, उदाहरण के लिए, एक स्टीयरिंग व्हील।
2. 2 पदतल। यह कम सामाजिक रूप से कठिन प्रकार है, क्योंकि पसीना जूते, मोजे के साथ छिपाया जा सकता है। हालांकि, इसकी विशेषता अप्रिय गंध के कारण असुविधा का कारण बनती है।
3. 3 कांख। बाहों के नीचे के क्षेत्र में पूरे शरीर में पसीने की ग्रंथियों की उच्चतम सांद्रता होती है। ज्यादातर लोग इस क्षेत्र में पसीना बहाने की सूचना देते हैं, विशेष रूप से तीव्र शारीरिक गतिविधि के बाद।
4. 4 चेहरे। यह असुविधाजनक है क्योंकि अक्सर चेहरे पर पसीने से घबराहट के रूप में गलत व्याख्या की जा सकती है।
5. 5 वंक्षण। कमर, नितंब, योनि और / या जांघों में स्थानीयकृत। इस प्रकार की हाइपरहाइड्रोसिस, हालांकि आमतौर पर अव्यक्त होती है, बहुत असहज होती है और, कुछ मामलों में, एक फंगल संक्रमण को उत्तेजित करती है।
6. 6 कुल अत्यधिक पसीना पूरे शरीर में होता है और यह किसी भी विशिष्ट भाग तक सीमित नहीं होता है। एक नियम के रूप में, यह शरीर में एक बीमारी की उपस्थिति का संकेत है।

पसीना आना लक्षण

अत्यधिक पसीने के लक्षणों में शामिल हैं:

• चिपचिपी या गीली हथेलियाँ या तलवे;
• अत्यधिक पसीना जो बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है;
• सप्ताह में कम से कम एक बार अत्यधिक पसीना आने के मामले;
• पैरों और बाहों के पैथोलॉजिकल पसीने के साथ, त्वचा अक्सर शांत होती है, और नमी के निरंतर संपर्क के कारण भी परिवर्तन से गुजरना पड़ता है;
• एक अलग प्रकार की हाइपरहाइड्रोसिस के रूप में, ब्रोमहाइड्रोसिस भी प्रतिष्ठित है। यह भ्रूण की गंध के साथ स्रावित पसीने की एक बड़ी मात्रा में खुद को प्रकट करता है।

पसीने से पीड़ित लोग अनुभव कर सकते हैं:

• चिड़चिड़ी और दर्दनाक त्वचा की समस्याएं जैसे फंगल या बैक्टीरियल संक्रमण
• कठोरता जब अन्य लोगों से संपर्क करने के लिए आवश्यक हो। यह अक्सर रोजगार के प्रकार को प्रभावित करता है जो वे अपने लिए चुनते हैं, सामाजिक जीवन।

पसीने की शिकायत

सामाजिक और भावनात्मक जटिलताओं - अक्सर अत्यधिक पसीना वाले लोग शर्मिंदगी के कारण सामाजिक और पेशेवर अवसरों से बचते हैं।

थकावट - नमी के लगातार संपर्क में रहने के कारण यह त्वचा का नरम होना है।

खुजली भारी पसीना एक निरंतर नम वातावरण बनाता है जो कवक विकास को बढ़ावा दे सकता है।

पैरों पर कवक और संक्रमण, अक्सर पसीना पैरों के साथ होता है। वे आमतौर पर पैर की उंगलियों के बीच के क्षेत्र से शुरू होते हैं।

ब्रोमहाइड्रोसिस या अप्रिय शरीर की गंध। बगल और जननांगों में पसीना आने से सबसे ज्यादा बदबू आती है। तंग जूतों में लिपटे पसीने से तर पैर दूसरे में आते हैं। इन क्षेत्रों को साफ और सूखा रखने से अप्रिय लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है।

मौसा और जीवाणु संक्रमण। भारी पसीने से त्वचा का स्थिरीकरण या टूटना, बैक्टीरिया और वायरस तक आसान पहुंच प्रदान कर सकता है जो त्वचा के संक्रमण का कारण बनता है, जिसमें मौसा भी शामिल है।

जीवाण्विक संक्रमण: विशेष रूप से बालों के रोम के आसपास और पैर की उंगलियों के बीच।

घमौरियां: खुजली, लाल चकत्ते जो अक्सर जलन या झुनझुनी सनसनी का कारण बनते हैं। एक हीट रैश तब विकसित होता है जब चैनल अवरुद्ध हो जाते हैं और त्वचा के नीचे की ओर पसीना आ जाता है।

पसीने की रोकथाम

पसीने के अप्रिय लक्षणों को रोकने के लिए, निम्नलिखित क्रियाएं करने की सिफारिश की जाती है:

1. 1 एक एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करें। ओटीसी एंटीपर्सपिरेंट्स में एल्यूमीनियम-आधारित यौगिक होते हैं जो अस्थायी रूप से पसीने को रोकते हैं। यह मध्यम पसीने से निपटने में मदद करता है।
2. 2 ढीले-ढाले, प्राकृतिक कपड़े पहनेंजैसे कि कपास, रेशम, आदि, जो मुफ्त वायु परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं।
3. 3 एक विपरीत शावर लें उत्पन्न पसीने को हटाने के लिए। साथ ही, नियमित स्नान त्वचा पर बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में मदद करता है। एक तौलिया के साथ अच्छी तरह से सूखें, खासकर पैर की उंगलियों के बीच और बगल के नीचे।
4. 4 नहाने के बाद टैल्कम पाउडर का प्रयोग करेंअतिरिक्त पसीने को अवशोषित करने के लिए।
5. 5 पर्याप्त पानी पीओ.
6. 6 प्राकृतिक सामग्री से बने जूते और मोजे चुनें। प्राकृतिक सामग्री से बने जूते, जैसे चमड़े, पैरों को त्वचा को सांस लेने की अनुमति देकर पैरों को रोकने में मदद कर सकते हैं।
7. 7 अपने मोजे अक्सर बदलें। यह आपके पैरों को अच्छी तरह से पोंछते हुए, दिन में एक या दो बार किया जाना चाहिए।
8. 8 विश्राम तकनीक का प्रयास करेंजैसे योग, ध्यान। वे आपको तनाव को नियंत्रित करने के लिए सीखने में मदद करते हैं जिससे पसीना आता है।

पसीने के निदान

एक नियम के रूप में, पसीने का निदान यह निर्धारित करने से शुरू होता है कि क्या यह प्राथमिक या माध्यमिक है, चाहे वह किसी अन्य बीमारी की उपस्थिति के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुआ हो। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर रोगी को अन्य लक्षणों की उपस्थिति के बारे में पूछता है।

इसके अलावा, निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण किए जाते हैं - पसीने में वृद्धि के कारणों का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण। इसके अलावा, स्थिति की गंभीरता को निर्धारित करने के लिए सीधे परीक्षण किए जा सकते हैं - आयोडीन-स्टार्च पसीना परीक्षण।

मुख्यधारा की दवा में पसीना आना उपचार

यदि पसीना एक माध्यमिक लक्षण है, और एक बीमारी का लक्षण है, तो सबसे पहले डॉक्टर इस बीमारी को खत्म करने के लिए एक उपचार का चयन करता है। इसके अलावा, चिकित्सक एक त्वचा विशेषज्ञ के लिए रोगी को संदर्भित कर सकता है। डॉक्टरों द्वारा निर्धारित सबसे आम उपचार यहां दिए गए हैं।

योणोगिनेसिस - हाथ और पैर पानी के एक कटोरे में डूब जाते हैं और एक दर्द रहित विद्युत प्रवाह इसके माध्यम से गुजरता है। अधिकांश रोगियों को दो से चार 20-30 मिनट के उपचार की आवश्यकता होती है।

बोटॉक्स इंजेक्शन - वे नसों को अवरुद्ध करते हैं जो पसीने की ग्रंथियों के सक्रिय कार्य को उत्तेजित करते हैं। हाइपरहाइड्रोसिस रोगियों को दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए कई इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।

एंटीकोलिनर्जिक दवाएं - ये दवाएं पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका आवेगों के संचरण को रोकती हैं। मरीजों को आमतौर पर लगभग 2 सप्ताह के भीतर लक्षणों में सुधार दिखाई देता है।

इंडोस्कोपिक थोरैसिक सहानुभूति - यह सर्जरी केवल गंभीर मामलों में की जाती है जब शरीर अन्य उपचारों पर प्रतिक्रिया नहीं देता है। पसीने की ग्रंथियों तक संदेश पहुंचाने वाली नसें हटा दी जाती हैं। ईटीएस का उपयोग चेहरे, हथियारों या बगल की हाइपरहाइड्रोसिस के इलाज के लिए किया जा सकता है। स्थायी यौन रोग के जोखिम के कारण फुट हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार के लिए ईटीएस की सिफारिश नहीं की जाती है।

सावधान!

प्रशासन प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करने के किसी भी प्रयास के लिए जिम्मेदार नहीं है, और यह गारंटी नहीं देता है कि यह आपको व्यक्तिगत रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएगा। उपचार को निर्धारित करने और निदान करने के लिए सामग्रियों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। हमेशा अपने विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें!