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गर्भावस्था के बाद पेट पर खिंचाव के निशान: फोटो
आप फोटो में गर्भावस्था के बाद खिंचाव के निशान की सराहना कर सकते हैं। दृष्टि अप्रिय है, इसलिए बेहतर है कि उन्हें प्रकट न होने दें। लेकिन अगर खिंचाव के निशान पहले ही दिखाई दे चुके हैं, तो आप लोक उपचार की मदद से उनसे लड़ सकते हैं।
गर्भावस्था के बाद पेट के खिंचाव के निशान को कैसे हराएं?
खिंचने पर त्वचा में सूक्ष्म-आंसू के कारण खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। ताजा खिंचाव के निशान आमतौर पर बैंगनी होते हैं, जबकि पुराने हल्के होते हैं। काश, यह परेशानी अपने आप दूर नहीं होती, आपको इससे निपटने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता होती है।
अगर त्वचा में नमी नहीं है तो गर्भावस्था के बाद खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं
ताजा खिंचाव के निशान हटाने का सबसे आसान तरीका है। आपको पुराने लोगों से अधिक समय तक लड़ना होगा।
- 1 ग्राम ममी, 5 चम्मच मिलाएं। उबला हुआ पानी और 100 मिली बेबी क्रीम। समस्या क्षेत्रों पर लागू करें, रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
- अपनी त्वचा पर शुद्ध जैतून, बादाम या समुद्री हिरन का सींग का तेल लगाएं या एक्सफोलिएट करें। छिलका तैयार करने के लिए इनमें से कोई भी तेल पिसी हुई कॉफी या शहद के साथ मिलाएं और इससे त्वचा को तब तक रगड़ें जब तक कि वह लाल-गर्म न हो जाए।
- 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल जई का आटा, 2 बड़े चम्मच। एल कॉस्मेटिक मिट्टी, 1 एवोकैडो का मसला हुआ गूदा और 1 बड़ा चम्मच। एल कोई भी वनस्पति तेल। 30 मिनट के लिए त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर मास्क रखें, फिर एक कपास पैड से हटा दें, लेकिन कुल्ला न करें।
- 100 ग्राम सिंहपर्णी और एलोवेरा के पत्तों को एक ब्लेंडर में पीस लें। 50 मिलीलीटर वनस्पति तेल जोड़ें। जई के आटे के साथ मिश्रण को गाढ़ा करें। इसे अपनी त्वचा पर रोजाना लगाएं।
अगर आप अपने आप स्ट्रेच मार्क्स नहीं हटा सकते हैं, तो अपने ब्यूटीशियन से संपर्क करें। यह उनकी उपेक्षा की डिग्री के आधार पर, छिलके, लेजर और अन्य तरीकों का उपयोग करके खिंचाव के निशान को हटाने में मदद करेगा।
गर्भावस्था के बाद खिंचाव के निशान को कैसे रोकें?
खिंचाव के निशान की उपस्थिति मुख्य रूप से त्वचा के पोषण और जलयोजन से प्रभावित होती है। गर्भावस्था के दौरान, आहार में त्वचा के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करना सुनिश्चित करें - नट्स, वसायुक्त मछली, अनाज, पनीर, खट्टे फल। अपनी त्वचा पर रोजाना मॉइस्चराइजर लगाएं। खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए विशेष क्रीम चुनना बेहतर है।
खेल मांसपेशियों और त्वचा दोनों को टोन करेगा। गर्भावस्था कसरत के लिए साइन अप करें यदि आपका डॉक्टर इसकी अनुमति देता है
खिंचाव के निशान को रोकने के अतिरिक्त साधन - विशेष पट्टियाँ और सहायक ब्रा, मालिश, कंट्रास्ट कंप्रेस।
बाद में उन्हें हटाने की कोशिश करने की तुलना में खिंचाव के निशान को दिखने से रोकना आसान है। गर्भावस्था के दौरान जितना हो सके खुद को और अपनी सुंदरता को समर्पित करें, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद आपका सारा ध्यान बच्चे से हट जाएगा और आपके लिए ज्यादा समय नहीं बचेगा।