जब भूख ठीक होती है, तो यह चीनी की तरह गैलिक होता है!

श्रीमती वाचोन, एक बैंक में सलाहकार, धीमी पाचन के लिए सलाह देती हैं। वह अक्सर फूला हुआ महसूस करती है, कभी-कभी उसे नाराज़गी और दस्त होता है। उसके डॉक्टर ने उसे सामान्य परीक्षण दिए, जिसमें कोई शारीरिक कारण नहीं बताया गया। वह कार्यात्मक विकारों से पीड़ित है, समस्याएं जो लोगों के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती हैं, लेकिन जिसे पश्चिमी चिकित्सा अक्सर मनोदैहिक या तनाव से संबंधित मानती है। तब रोगी को यह आभास होता है कि उसके सिर में सब कुछ हो रहा है, जबकि वास्तव में, सब कुछ क्यूई में है! पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) इन मामलों में बहुत विशिष्ट समाधान प्रदान करती है; कार्यात्मक विकार भी टीसीएम की प्रवृत्ति के क्षेत्रों में से एक हैं।

1- प्रश्न

एक्यूपंक्चर चिकित्सक अपने रोगी से उसकी परेशानी का यथासंभव सटीक वर्णन करने के लिए कहता है। अपने धीमे पाचन (जिसे कुछ लोग "धीमा जिगर होना" कहते हैं) को योग्य बनाने के लिए, सुश्री वाचोन ऊपरी पेट में बेचैनी और नाभि क्षेत्र में सूजन की भावना के बारे में बोलती है जिसे वह विशेष रूप से बाद में महसूस करती है। खा लिया है। अपनी मां की सलाह पर वह खाना खाने के बाद गर्म पानी पीती हैं, जिससे उन्हें पाचन में मदद मिलती है। वह कभी-कभी नाराज़गी का भी अनुभव करती है।

खाने की आदतों के बारे में पूछे जाने पर, सुश्री वाचोन ने कहा कि वह अक्सर कुतरती हैं क्योंकि भोजन के दौरान उन्हें जल्दी पेट भरा हुआ महसूस होता है। वह अपने सहकर्मियों के साथ हर दोपहर के भोजन के समय सलाद खाती है, ताकि वजन कम करने के लिए उसे कम करना मुश्किल हो। इसके अलावा, वह उल्लेख करती है, वह आसानी से मोटी हो जाती है। रात का खाना आमतौर पर काम के शेड्यूल और पारिवारिक गतिविधियों के कारण देर से खाया जाता है।

सीने में जलन शाम को या पिज्जा या स्पेगेटी जैसे मसालेदार भोजन खाने के बाद दिखाई देती है। फिर वह ऐसा महसूस करती है जैसे अन्नप्रणाली से गले तक जलती हुई जलन हो रही है। एक्यूपंक्चर चिकित्सक भोजन की लालसा पर विशेष ध्यान देता है: सुश्री वाचोन स्वीकार करती हैं, अपराधबोध के साथ, मिठाई के लिए तरस का अनुभव करती हैं जिसका वह विरोध नहीं कर सकती हैं। वह तब नियंत्रण से बाहर हो सकती है और एक शाम को कुकीज़ के एक बॉक्स के नीचे पहुंच सकती है।

मल के लिए, वे आमतौर पर नरम और रंग में सामान्य होते हैं। सुश्री वाचोन ने कभी-कभार दस्त होने का उल्लेख किया है, लेकिन वास्तव में उनके पेट के निचले हिस्से में दर्द नहीं होता है। ऊर्जा पक्ष में, सुश्री वाचोन अक्सर दोपहर के भोजन के बाद थक जाती हैं; उसे दिन के इस समय काम पर ध्यान केंद्रित करने में भी कठिनाई होती है।

2- ऑस्कल्टेट

स्टेथोस्कोप का उपयोग करते हुए, एक्यूपंक्चर चिकित्सक सुश्री वाचोन के पेट की गहराई की जांच करता है। जब रोगी अपनी पीठ के बल लेटा होता है, तो पाचन की विशिष्ट ध्वनियाँ सुनना आसान होता है, क्योंकि तब आंतों का संक्रमण उत्तेजित होता है। अतिरंजित बोरबोरिग्म्स की उपस्थिति एक खराब पाचन का संकेत दे सकती है। लेकिन ध्वनि की पूर्ण अनुपस्थिति एक विकृति का संकेत भी दे सकती है। सुश्री वाचोन के पेट से सामान्य कामकाज का पता चलता है: आंतों के संक्रमण को स्टेथोस्कोप के दबाव से उत्तेजित किया जाता है, बिना दर्द या तेज गड़गड़ाहट के।

3- पलपटे

नाड़ी ठीक है और दाहिने मध्य फोकस के अनुरूप क्षेत्र में थोड़ा खाली है (देखें विसरा)। विसरा के उदर पल्पेशन से नाभि के आसपास एक दर्दनाक क्षेत्र का पता चलता है, जो प्लीहा / अग्न्याशय क्षेत्र से मेल खाता है। उदाहरण के लिए, अलग-अलग कब्ज जैसे अंग विकार का संकेत देने वाला कोई दर्द नहीं है, यह सत्यापित करने के लिए चार चतुर्भुजों का तालमेल भी महत्वपूर्ण है। एब्डोमिनल पर्क्यूशन को उन उपकरणों में जोड़ा जाता है जो इस सत्यापन की अनुमति देते हैं।

4- ऑब्जर्वर

ममे वाचोन का रंग पीला है। इसकी जीभ थोड़ी मोटी, सफेद कोटिंग के साथ पीली होती है, और दांतेदार होती है, जिसका अर्थ है कि इसके किनारों पर दांतों के निशान हैं।

धीमी पाचन के कई कारण होते हैं। सबसे पहले, एक आहार जो बहुत ठंडा होता है, अक्सर इसके लिए जिम्मेदार होता है। इस प्रकार, सलाद को पचाने के लिए - मुख्य रूप से ठंडे प्रकृति के कच्चे खाद्य पदार्थों से बना - प्लीहा / अग्न्याशय से बहुत अधिक क्यूई की आवश्यकता होती है, जिसे संसाधित करने से पहले भोजन को पहले गर्म करना चाहिए (आहार देखें)। इस पाचन के बाद प्लीहा / अग्न्याशय समाप्त हो जाता है, इसलिए भोजन के बाद थकान और बौद्धिक कार्य करने के लिए एकाग्रता की कमी होती है। इसके अतिरिक्त, सलाद को अक्सर वसा रहित ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी की जाती है, जो वास्तव में, अक्सर बहुत मीठे होते हैं, प्लीहा / अग्न्याशय को और अधिक अधिभारित करते हैं।

श्रीमती वाचोन की चीनी की लालसा का मतलब है कि प्लीहा / अग्न्याशय संतुलन से बाहर है, क्योंकि यह अंग अपने स्फूर्तिदायक, मीठे स्वाद के लिए कहता है (पांच तत्व देखें)। दूसरी ओर, इस क्रोध के आगे झुकने का तथ्य एक दुष्चक्र को बनाए रखता है जहां बहुत अधिक चीनी प्लीहा / अग्न्याशय को असंतुलित करती है। साथ ही ज्यादा मीठा खाने से पेट में गर्मी बढ़ जाती है, जिससे जलन होती है। यही जलन एसिड (टमाटर की चटनी) से बढ़ जाती है और जब खाना देर से खाया जाता है, तो यह पेट में एसिड के ठहराव का कारण बनता है। वास्तव में, श्रीमती वाचोन के बिस्तर पर जाने से पहले उसके पास खाद्य पदार्थों को नीचे लाने का समय नहीं है, और क्षैतिज स्थिति इस ऑपरेशन के लिए कम अनुकूल है।

भोजन का संदर्भ भी शामिल किया जा सकता है। राजनीति जैसी गंभीर बातों के बारे में बात करते हुए सहकर्मियों के साथ भोजन करना, या काम पर संघर्ष जैसी कष्टप्रद चीजें पाचन को नुकसान पहुंचाती हैं। एक ओर, यह प्लीहा/अग्न्याशय से दुगना अनुरोध करता है जिसे उसी समय पाचन करना चाहिए क्योंकि यह प्रतिबिंब के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है; दूसरी ओर, भावनाएं यकृत को उत्तेजित करती हैं, जो तब प्लीहा / अग्न्याशय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।

अंत में, श्रीमती वाचोन का संविधान, जो कहती है कि वह आसानी से मोटी हो जाती है, पहले से ही कमजोर प्लीहा / अग्न्याशय (वह एक धीमी गति से पीड़ित है जो उसे वसा जमा करने की ओर ले जाती है) की गवाही देती है, जो पिछले कारकों में जोड़ा जाता है।

ऊर्जा संतुलन का आकलन करने के लिए, हम देखते हैं कि सुश्री वाचोन में, कमजोर प्लीहा / अग्न्याशय के लक्षणों में शामिल हैं:

• वजन बढ़ने की प्रवृत्ति, एक नाजुक प्लीहा / अग्न्याशय का संकेत, इसलिए असंतुलन के लिए अनुकूल है।
• प्लीहा/अग्न्याशय के बाद भोजन के रुकने के कारण होने वाली सूजन, जो क्यूई की कमी के कारण अपना काम नहीं कर सकती है।
• मिठास की लालसा।
• इंडेंटेड जीभ, जिसका अर्थ है कि तिल्ली / अग्न्याशय की क्यूई मांस को बनाए रखने की अपनी भूमिका नहीं मानती है: जीभ बड़ी हो जाती है और दांतों के खिलाफ हो जाती है।
• जीभ और पीला रंग के साथ-साथ पतली और खाली नाड़ी इंगित करती है कि प्लीहा / अग्न्याशय की क्यूई रक्त वाहिकाओं में अच्छी तरह से प्रसारित करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

हम यह भी नोट करते हैं कि गर्म पानी से राहत मिलती है, क्योंकि यह थोड़ा यांग गरीब प्लीहा/अग्न्याशय में लाता है। मल ढीले होते हैं क्योंकि बड़ी आंत को उन्हें अच्छी तरह से प्रशिक्षित करने के लिए पर्याप्त क्यूई प्राप्त नहीं होता है। प्लीहा/अग्न्याशय के उदर क्षेत्र में गर्मी से राहत मिलती है और टटोलने पर दर्द होता है, जो इस अंग के शून्य होने की पुष्टि करता है। अंत में, थकान और घटी हुई एकाग्रता एक प्लीहा / अग्न्याशय के परिणाम हैं जो मस्तिष्क और मांसपेशियों को क्यूई के मार्ग का प्रबंधन नहीं करते हैं, जो उनके पूर्ण प्रदर्शन को प्रदान नहीं कर सकते हैं। और भोजन के बाद यह और भी बदतर हो जाता है, क्योंकि उपलब्ध छोटी क्यूई पाचन के लिए पूरी तरह से सक्रिय होती है, और सहायक कार्यों के लिए शायद ही कोई बचा हो।

हार्टबर्न के लिए, जो गर्मी का संकेत है, यह प्लीहा / अग्न्याशय और पेट के ऊर्जावान मिलन का परिणाम है (पांच तत्व देखें)। जब प्लीहा/अग्न्याशय समाप्त हो जाता है, तो यिन का उत्पादन ठीक से नहीं होता है और पेट पर्याप्त नहीं हो पाता है। इसकी यांग प्रकृति को एक निश्चित संतुलन बनाए रखने के लिए यिन के न्यूनतम सेवन की आवश्यकता होती है। जब यह न्यूनतम मौजूद नहीं होता है, यांग बहुत अधिक जगह लेता है, इसलिए गर्मी के लक्षण।

सबसे पहले प्लीहा/अग्न्याशय की क्यूई को उत्तेजित करना आवश्यक होगा ताकि यह क्यूई को ठीक से बदलने और पूरे जीव में इसके संचलन की अध्यक्षता करने की शक्ति प्राप्त कर सके। नतीजतन, बड़ी आंत और पेट जैसे प्लीहा/अग्न्याशय पर निर्भर अंगों को इस सुधार से लाभ होगा। साथ ही यह पेट में मौजूद अतिरिक्त गर्मी को तितर-बितर कर प्लीहा/अग्न्याशय के काम को सुगम बनाएगा।

इसलिए इस अंग की क्यूई को मजबूत करने के लिए प्लीहा / अग्न्याशय मेरिडियन पर अंक चुने जाएंगे। पेट मेरिडियन पर, क्यूई को टोन करने के लिए कुछ बिंदुओं का उपयोग किया जाएगा, जबकि अन्य का उपयोग इसे फैलाने के लिए किया जाएगा ताकि यांग को कम किया जा सके। गर्मी, मोक्सीबस्टन (मोक्सास देखें) के माध्यम से एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगी, क्योंकि यह क्यूई को बढ़ाती है और नमी को फैलाती है।

सुश्री वाचोन जिन सकारात्मक दुष्प्रभावों को नोटिस कर सकती हैं, वे हैं, बेहतर पाचन, बेहतर एकाग्रता, जलन में कमी और यहां तक ​​कि मिठाई की लालसा में कमी के अलावा!

सुश्री वाचोन के लिए यह आवश्यक होगा कि यदि वह ठोस और स्थायी परिणाम प्राप्त करना चाहती हैं तो अपने खाने की आदतों को बदलें। इसे दोपहर में पका हुआ गर्म और गुनगुना खाना पसंद करना चाहिए, और शाम को तटस्थ रहना चाहिए (भोजन देखें)। शांत वातावरण में भोजन करना, समय निकालकर चबाना और हलके व सुखद विषयों पर बात करना भी लाभदायक सिद्ध होगा। ऐसा कहा जाता है कि गॉल की तरह खाना पकाने की विधि पर चर्चा करने से जठर रस उत्तेजित हो जाता है!