मनोवैज्ञानिक सलाह: अपने बच्चे के साथ कैसे संवाद करें

विशेषज्ञ बच्चों में कई आयु संकटों की पहचान करते हैं: 1 वर्ष, 3-4 वर्ष, 6-7 वर्ष। लेकिन एक बच्चे के साथ संवाद करने में सबसे बड़ी कठिनाइयाँ माता-पिता द्वारा तथाकथित किशोर संकट के दौरान अनुभव की जाती हैं - 10 से 15 वर्ष की आयु तक। इस अवधि के दौरान, परिपक्व व्यक्तित्व में अक्सर आंतरिक सद्भाव और स्वयं की समझ की कमी होती है, जिसमें हार्मोन के दंगे के कारण भी शामिल है। चिंता बढ़ जाती है, जिसके कारण वह गुप्त, पीछे हटने वाला, या, इसके विपरीत, अत्यधिक भावनात्मक और आक्रामक हो सकता है। संघर्ष की स्थितियों में क्या करना है और बच्चे के व्यवहार का सही ढंग से जवाब कैसे देना है, हम इसे पारिवारिक मनोवैज्ञानिक ऐलेना शामोवा के साथ मिलकर समझते हैं।

10 साल का लड़का कार्टून देख रहा है, स्कूल के बाद आराम कर रहा है। हम सहमत थे कि वह एक घंटे में पाठ के लिए बैठ जाएगा। समय बीतता गया, माँ ने लड़के को डेस्क पर आमंत्रित किया - कोई प्रतिक्रिया नहीं, दूसरी बार - फिर नहीं, तीसरी बार उसने आकर टीवी बंद कर दिया। बेटे ने हिंसक प्रतिक्रिया व्यक्त की: वह कठोर था, उसने कहा कि उसके माता-पिता उसे पसंद नहीं करते हैं, और अपनी मां पर झपटते हैं।

यहां माता-पिता और बच्चे के बीच सत्ता संघर्ष को लाल रेखा के रूप में खींचा गया है। माँ हर तरह से किशोरी पर ऊपरी हाथ हासिल करने की कोशिश करती है, इसे अपने तरीके से करने के लिए, लड़का विरोध करता है और कोई अन्य तर्क नहीं मिलने पर, मौखिक आक्रामकता (कठोर होने के लिए) का उपयोग करना शुरू कर देता है। इस मामले में अशिष्टता उसकी रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, अपनी इच्छा के दमन को रोकने का प्रयास है। एक माँ के लिए, अपनी श्रेष्ठता का प्रदर्शन करने के बजाय, अपने बेटे से मैत्रीपूर्ण तरीके से संपर्क करना और उसे पहले से चेतावनी देना अधिक प्रभावी होगा: "प्रिय, चलो 10 मिनट में कार्टून को विराम दें, हम काम करेंगे, और फिर आप देखना जारी रखेंगे।"

एक 11 साल के बच्चे ने दोपहर का खाना खाया और टेबल से उठने के बाद साफ नहीं हुआ। माँ उसे एक बार, दो बार, तीन बार यह याद दिलाती है... फिर वह टूट जाता है और डांटने लगता है। लड़का टूट जाता है, उसके शब्दों से कहता है: "यह बकवास है।"

समस्या का प्रतिवाद करने से बचें। और कोई सजा नहीं! वे बाद में आक्रामकता के लिए बच्चे के बहाने के रूप में काम कर सकते हैं। आखिरी शब्द अपने लिए हर कीमत पर न छोड़ें। आपके लिए यह तय करना महत्वपूर्ण है कि यह आप ही हैं जो युद्ध (टकराव) का अंत करेंगे और आप सबसे पहले आक्रोश को बाहर निकालना बंद करेंगे। यदि आप शांति को चुनते हैं, तो मानसिक रूप से पांच बुनियादी गुणों की सूची बनाएं जिनके लिए आप अपने बच्चे से प्यार करते हैं। जिस व्यक्ति से आप नाराज हैं उसके ऐसे गुणों को याद करना मुश्किल है, लेकिन यह आवश्यक है - इससे उसके प्रति आपका नकारात्मक रवैया बदल जाएगा।

मेरी बेटी सातवीं कक्षा में है। हाल ही में, उसने कक्षाएं छोड़नी शुरू कर दीं, भौतिकी में दो अंक थे। स्थिति को सुधारने के लिए मनाने से कुछ नहीं हुआ। तब मेरी माँ ने एक चरम उपाय करने का फैसला किया - उसे पर्यटन खंड में पढ़ने से मना करने के लिए। इस पर, लड़की ने अपनी माँ से उद्दंड स्वर में कहा: "हालांकि आप एक वयस्क हैं, आप कुछ भी नहीं समझते हैं!"

यदि बच्चे आपकी आज्ञा का पालन करना बंद कर दें और आप उन्हें किसी भी तरह से प्रभावित नहीं कर सकते हैं, तो प्रश्न का उत्तर खोजने का कोई मतलब नहीं है: "मैं स्थिति को नियंत्रित करने के लिए क्या कर सकता हूं?" अपने बच्चे से मदद मांगें, उसे बताएं: "मैं समझता हूं कि आपको लगता है कि यह और वह करना आवश्यक है। लेकिन मेरे बारे में क्या? " जब बच्चे देखते हैं कि आप उनके मामलों में उतनी ही रुचि रखते हैं जितना कि आप स्वयं में हैं, तो वे स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में आपकी मदद करने के लिए तैयार हैं।

लड़के की उम्र 10 साल है। जब उसे घर के आसपास मदद करने के लिए कहा गया, तो वह अपनी माँ से कहता है: "मुझे अकेला छोड़ दो!" - "तुम्हारा क्या मतलब है" मुझे अकेला छोड़ दो? "" मैंने कहा भाड़ में जाओ! अगर मैं चाहूं - मैं करूंगा, अगर मैं नहीं चाहता - मैं नहीं करूंगा ”। उससे बात करने की कोशिश करने पर, इस व्यवहार का कारण जानने के लिए, वह असभ्य या अपने आप में पीछे हट जाता है। एक बच्चा सब कुछ कर सकता है, लेकिन केवल तभी जब वह वयस्कों के दबाव के बिना इसे स्वयं करने का निर्णय लेता है।

याद रखें, बच्चों को प्रभावित करने की प्रभावशीलता कम हो जाती है जब हम उन्हें आज्ञा देते हैं। "इसे करना बंद करो!", "हटो!", "कपड़े पहनो!" - अनिवार्य मूड के बारे में भूल जाओ। अंततः, आपके चिल्लाने और आदेश दो युद्धरत दलों के गठन की ओर ले जाएंगे: एक बच्चा और एक वयस्क। अपने बेटे या बेटी को अपने फैसले खुद करने दें। उदाहरण के लिए, "क्या आप कुत्ते को खिलाएंगे या कचरा बाहर निकालेंगे?" चुनने का अधिकार प्राप्त करने के बाद, बच्चों को एहसास होता है कि उनके साथ जो कुछ भी होता है वह उन निर्णयों से जुड़ा होता है जो वे स्वयं करते हैं। हालाँकि, कोई विकल्प देते समय, अपने बच्चे को उचित विकल्प प्रदान करें और उसकी किसी भी पसंद को स्वीकार करने के लिए तैयार रहें। यदि आपके शब्द बच्चे के लिए काम नहीं करते हैं, तो उसे एक और विकल्प प्रदान करें जो उसे रुचिकर लगे और आपको स्थिति में हस्तक्षेप करने की अनुमति दे।

14 साल की बेटी अपने माता-पिता को चेतावनी दिए बिना, टहलने से देर से आई जैसे कुछ हुआ ही न हो। पिता और माता उसे कठोर टिप्पणी करते हैं। लड़की: "भाड़ में जाओ, मुझे ऐसे माता-पिता की ज़रूरत नहीं है!"

बच्चे अक्सर अपने माता-पिता की खुलेआम अवज्ञा करने, उन्हें चुनौती देने का प्रयास करते हैं। माता-पिता उन्हें ताकत की स्थिति से "ठीक से" व्यवहार करने के लिए मजबूर करते हैं या "उनकी ललक को शांत करने" की कोशिश करते हैं। मेरा सुझाव है कि आप इसके विपरीत करें, जो कि हमारी अपनी ललक को नियंत्रित करना है। संघर्ष से दूर हो जाओ! इस उदाहरण में, माता-पिता को किशोरी पर आरोप नहीं लगाने चाहिए, बल्कि उसे स्थिति की गंभीरता और उनके पैमाने, उसके जीवन की चिंता से अवगत कराने का प्रयास करना चाहिए। यह महसूस करने के बाद कि उसकी अनुपस्थिति में माता-पिता ने किन भावनाओं का अनुभव किया, लड़की की अपनी स्वतंत्रता और इस तरह से वयस्क होने के अधिकार के लिए संघर्ष जारी रखने की संभावना नहीं है।