लाल मिर्च (लाल शिमला मिर्च). capsaicin लाल मिर्च में सक्रिय पदार्थ है। इसमें सूजन को कम करने और एपिडर्मिस में रक्त वाहिकाओं के फैलाव को रोकने की क्षमता होगी। कैप्साइसिन-आधारित क्रीम के उपयोग से राहत मिलती है खुजली सोरायसिस के कारण^{3, 4,28}.

खुराक

प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें, दिन में 4 बार, क्रीम, लोशन या मलहम जिसमें 0,025% से 0,075% कैप्साइसिन हो। पूर्ण चिकित्सीय प्रभाव महसूस होने से पहले अक्सर उपचार के 14 दिन लगते हैं।

सावधानी

बरती जाने वाली सावधानियों को जानने के लिए हमारी केयेन फ़ाइल देखें।

 होली का पत्ता महोनिया (Mahonia aquifolium) इस झाड़ी की जड़ों और छाल के औषधीय गुणों को लंबे समय से जाना जाता है। आज महोनिया से विरोधी भड़काऊ मलहम बनाए जाते हैं। कई परीक्षणों से पता चलता है कि इस तरह के मलहम लगाने से हल्के से मध्यम छालरोग के लक्षणों से राहत मिलती है^{6, 26}.

 मुसब्बर (एलोविरा) मुसब्बर जेल पौधे की बड़ी पत्तियों के दिल से निकाला गया एक चिपचिपा तरल है (लेटेक्स के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए जो पत्तियों के बाहरी हिस्से से लिया जाता है)। इसमें कम करने वाले गुण होते हैं और अक्सर त्वचाविज्ञान में इसका उपयोग किया जाता है। कुछ प्रकाशित अध्ययनों ने विरोधाभासी परिणाम दिए हैं, लेकिन कुल मिलाकर नकारात्मक से अधिक सकारात्मक^{5, 39,40}.

 ओमेगा -3 फैटी एसिड। ओमेगा -3 फैटी एसिड उनके विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के लिए पहचाने जाते हैं। हालांकि, परस्पर विरोधी परिणामों के साथ मछली के तेल की खुराक के साथ कुछ नैदानिक ​​अध्ययन किए गए हैं।^7-12 . संयुक्त राज्य अमेरिका में मेयो क्लिनिक सहित कई स्वास्थ्य पेशेवरों का मानना ​​​​है कि यह अभी भी एक सहायक के रूप में इस उपचार की कोशिश करने लायक है।²⁹.

इसके अलावा, समुद्री लेसिथिन की खुराक (जंगली मछली से निकाले गए समुद्री फॉस्फोलिपिड्स, ओमेगा -3 से भरपूर) लेने वाले लोगों में परीक्षण किया गया है सोरायसिस फ्रांसीसी त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किए गए 2 प्रारंभिक अध्ययनों के दौरान^{35, 36}. विषयों ने सभी चिकित्सा उपचार (इमोलिएंट्स को छोड़कर) बंद कर दिए थे। 3 महीने के उपचार के बाद, लक्षणों में कमी देखी गई। 6 महीने के बाद, अधिकांश विषयों में पट्टिका उपचार हुआ है। इस शोध के लेखक का कहना है कि समुद्री लेसिथिन मछली के तेल के रूप में ओमेगा -3 की तुलना में बेहतर पचता है।

 हाइड्रोथेरेपी (बालनोथेरेपी). कुछ अध्ययन^30-32 सोरायसिस के उपचार में स्पा उपचार के लाभकारी प्रभाव को प्रदर्शित करते हैं, लेकिन इसकी प्रभावशीलता पर शासन करने में सक्षम होने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। विभिन्न खनिजों और ट्रेस तत्वों के पानी में उपस्थिति एक ऐसा कारक प्रतीत होता है जो परिणामों को महत्वपूर्ण रूप से निर्धारित करता है। इज़राइल में मृत सागर के भारी खनिजयुक्त पानी की इतनी प्रतिष्ठा है कि दुनिया भर से लोग सोरायसिस सहित त्वचा की स्थिति का इलाज करने के लिए आते हैं। हाइड्रोथेरेपी के यांत्रिक और थर्मल प्रभाव भी इस लाभकारी प्रभाव की व्याख्या कर सकते हैं।^{33, 34}. वे अक्सर दवाओं के उपयोग को सीमित करना संभव बनाते हैं।

 जर्मन कैमोमाइल (पुनर्नवीनीकरण मैट्रिक्स) आयोग ई त्वचा की सूजन से राहत दिलाने में जर्मन कैमोमाइल फूलों की प्रभावशीलता को मान्यता देता है। यूरोप में कैमोमाइल की तैयारी व्यापक रूप से सोरायसिस, एक्जिमा, शुष्क त्वचा और जलन के इलाज के लिए उपयोग की जाती है। यह पौधा एक विरोधी भड़काऊ और एलर्जी विरोधी कार्रवाई करता है।

खुराक

हमारे जर्मन कैमोमाइल शीट से परामर्श करें।

 सिरका. सिरका पारंपरिक रूप से कभी-कभी सोरायसिस के कारण होने वाली खुजली को शांत करने के लिए प्रयोग किया जाता है।

खुराक

टैम्पोन का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं²⁵.

 विरोधी भड़काऊ आहार. अमेरिकी डॉक्टर एंड्रयू वेइल एक ऐसे आहार का पक्ष लेने की सलाह देते हैं जिसका प्रभाव सूजन-रोधी हो¹⁹. यह आहार समृद्ध है फलों और सब्जियों और साबुत अनाज का पक्षधर है। अधिक जानकारी के लिए, हमारा डॉ. वेइल फैक्ट शीट देखें: सूजन-रोधी आहार।

 सम्मोहन चिकित्सा। शोधकर्ताओं ने पहले ही सम्मोहन चिकित्सा के उपचारात्मक प्रभाव पर जोर दिया है चर्म रोग, और विशेष रूप से सोरायसिस पर¹⁴. द डी^r एंड्रयू वेइल को लगता है कि सम्मोहन चिकित्सा एक कोशिश के काबिल है¹⁹. उनके अनुसार, त्वचा संबंधी समस्याएं इनके द्वारा दिए गए सुझावों के प्रति ग्रहणशील लगती हैं सम्मोहन. अभी के लिए, इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए केवल प्रारंभिक अध्ययन उपलब्ध हैं।

 प्राकृतिक चिकित्सा। सुझाया गया दृष्टिकोण इस धारणा पर आधारित है कि सोरायसिस वाले लोगों की आंतों की परत सामान्य पारगम्यता से अधिक होती है। एंटीजन आंतों की दीवार से गुजरेंगे जब उन्हें नहीं करना चाहिए। फिर वे त्वचा में प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करेंगे। इसलिए प्राकृतिक चिकित्सा में, हम सोरायसिस के उपचारात्मक दृष्टिकोण में भोजन और पाचन को एक महत्वपूर्ण भूमिका देते हैं। अमेरिकी प्राकृतिक चिकित्सक जेई पिज़ोर्नो के अनुसार, यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या प्रभावित व्यक्ति को पाचन संबंधी समस्या है, यदि उन्हें भोजन के प्रति संवेदनशीलता है, क्या वे पर्याप्त पाचन एंजाइमों को स्रावित कर रहे हैं और यदि उनका यकृत अच्छी तरह से काम कर रहा है। ग्लूटेन असहिष्णुता कभी-कभी सोरायसिस से जुड़ी हो सकती है, जैसा कि कई अध्ययनों से पता चलता है^{41, 42,27}. प्रभावित लोगों में, ग्लूटेन नहीं खाने से लक्षणों से राहत मिल सकती है। किसी प्रशिक्षित प्राकृतिक चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ से सलाह लें।

 आराम और तनाव प्रबंधन। यह माना जाता है कि उच्च तनाव सोरायसिस फ्लेयर-अप की शुरुआत या तेज होने में एक भूमिका निभाता है। विभिन्न दृष्टिकोण आराम करने में मदद करते हैं, जैसे श्वास व्यायाम, ध्यान, विज़ुअलाइज़ेशन या बायोफीडबैक^{1, 2,19}. 1998 में, 37 लोगों पर एक अध्ययन किया गया था जो सोरायसिस के लिए फोटोथेरेपी या फोटोकेमोथेरेपी उपचार से गुजर रहे थे। उपचार के साथ एक तीव्र ध्यान तकनीक (ऑडियो कैसेट पर रिकॉर्ड किए गए निर्देशों को सुनने के आधार पर) के परिणामस्वरूप काफी तेजी से उपचार हुआ¹³.