गर्भावस्था और विषाक्तता: गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता क्यों, कारण

गंध और मतली की प्रतिक्रियाओं के अलावा, विषाक्तता अभिव्यक्ति के अन्य रूप भी हैं: सौम्य पीलिया, एक्जिमा, प्रुरिटस और अनिद्रा। इन मामलों में, विशेष उपचार निर्धारित है, और महिला को निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण के अधीन होना चाहिए।

ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता निम्नलिखित कारकों से उकसाती है:

• हार्मोनल असंतुलन। हार्मोन के स्तर के स्थिर होने के बाद अप्रिय लक्षण गायब हो जाते हैं, और गर्भवती मां का शरीर भ्रूण की उपस्थिति के अनुकूल हो जाता है।
• प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया। एक महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली प्रारंभिक अवस्था में विदेशी ऊतक को अस्वीकार कर सकती है, यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता केवल तेज होती है।
• प्राकृतिक सुरक्षा। माँ का शरीर स्वाभाविक रूप से बच्चे को बुरी आदतों और अनुचित पोषण के नकारात्मक प्रभावों के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों के साथ संभावित विषाक्तता से बचाता है।
• तनाव। लगातार चिंता, नींद की कमी और चिड़चिड़ापन पाचन तंत्र को असंतुलित कर सकता है और गंभीर विषाक्तता को भड़का सकता है।
• पुराने रोगों। अनुपचारित रोग जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं, गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में विषाक्तता के कारणों में से एक हैं।
• गर्भधारण की आयु और संख्या। 30-35 साल की उम्र के बाद महिलाओं में अक्सर कमजोरी और मतली दिखाई देती है, जिन्होंने पहले जन्म नहीं दिया है और कई गर्भपात करवा चुके हैं।
• एकाधिक गर्भावस्था। जिन माताओं में जुड़वा बच्चे होते हैं, वे विषाक्तता के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, क्योंकि उनके शरीर पर दोहरे भार का अनुभव होता है।

स्वस्थ महिलाएं गर्भावस्था को अधिक आसानी से सहन करती हैं, और पुरानी बीमारियों, कमजोर प्रतिरक्षा और बुरी आदतों वाली माताओं के विपरीत, वे विषाक्तता क्या है, यह जाने बिना बच्चे को सहन कर सकती हैं।

सटीक तिथियों का नाम देना मुश्किल है, लेकिन ज्यादातर मामलों में अप्रिय लक्षण गर्भावस्था के 12-13 वें सप्ताह तक बंद हो जाते हैं। लेकिन ऐसा भी होता है कि बाद की तारीख में वे नए जोश के साथ शुरुआत कर सकते हैं। अंतिम तिमाही में, सूजन, नाराज़गी और दबाव की बूंदों को अक्सर कमजोरी और अपच में जोड़ा जाता है।

गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता का कारण समझना आसान है, लेकिन बाद के चरणों में इसकी अभिव्यक्तियाँ भ्रूण के लिए एक गंभीर खतरा पैदा कर सकती हैं। बार-बार उल्टी आना, चक्कर आना और अचानक दबाव बढ़ना डॉक्टर के पास तुरंत जाने का एक कारण है।

किसी अप्रिय स्थिति को सहना आसान बनाने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करें:

• आपूर्ति व्यवस्था। तले हुए, वसायुक्त, मसालेदार और अन्य खाद्य पदार्थों को हटा दें जो आहार से पेट में जलन पैदा करते हैं। दिन में 5-6 बार छोटे-छोटे भोजन करें।
• तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। प्राकृतिक रस, कॉम्पोट्स, हर्बल चाय, सब्जी शोरबा और नींबू पानी पिएं।
• तरीका। रात का भोजन हल्के भोजन के साथ करें और खाने के तुरंत बाद बिस्तर पर न जाएं; भोजन को आत्मसात करने में कम से कम 2-3 घंटे का समय लगता है।
• खट्टा स्वाद। मिचली से राहत पाने के लिए खट्टी कैंडी, सेब या नींबू अपने साथ रखें।
• रोकथाम के लिए शहद। 1 चम्मच खाएं। खाली पेट शहद, यह पाचन तंत्र और सामान्य रूप से प्रतिरक्षा का समर्थन करेगा।
• सुबह का नाश्ता। जब आप जागते हैं, बिस्तर से बाहर निकलने के लिए जल्दी मत करो, और हमेशा सोने के कैबिनेट पर पटाखा, मेवा, सूखे खुबानी या अन्य सूखे मेवे रखें।
• चलना। राजमार्गों से दूर, बाहर अधिक समय बिताएं और धूम्रपान क्षेत्रों और तेज गंध वाले कमरों से बचें।
• अरोमाथेरेपी। अपने बेडरूम, तकिए या रूमाल को सुगंधित करने के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करें। ईथर की 2-3 बूंदें पेट को शांत करती हैं और मतली को खत्म करती हैं। अन्य तेलों जैसे सौंफ, चमेली या साइट्रस का प्रयोग करें।
• जल प्रक्रियाएं। एक पूल या खुले पानी में तैरना, साथ ही एक विपरीत शॉवर, विषाक्तता के हमलों से निपटने में मदद करता है और यहां तक ​​​​कि उनसे पूरी तरह से छुटकारा पाता है।
• विटामिन। रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के लिए डॉक्टर से सलाह लें और विटामिन और मिनरल का कोर्स करें।

विषाक्तता का मुकाबला करने के अन्य तरीके हैं - हर्बल दवा, होम्योपैथी, इम्यूनोसाइटोथेरेपी, फिजियोथेरेपी और यहां तक ​​​​कि सम्मोहन, लेकिन उनके उपयोग पर निर्णय उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

यह पता लगाने के बाद कि गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता क्यों होती है, भावनात्मक संतुलन बनाए रखना और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। अपने स्वयं के स्वास्थ्य की देखभाल करना, बुरी आदतों से छुटकारा पाना और पोषण को नियंत्रित करना - यही वह है जो आपको बच्चे की प्रतीक्षा की कठिन अवधि को अधिक आसानी से सहन करने में मदद करेगा।