हमारा दिमाग यह नहीं समझता कि पैसा कहां जाता है। क्यों?

महीने के अंत में हमें कभी-कभी यह समझ में नहीं आता कि हमारा वेतन कहां गायब हो गया है? ऐसा लगता है कि उन्होंने कुछ भी वैश्विक हासिल नहीं किया, लेकिन फिर से आपको एक अधिक स्पष्ट सहयोगी से payday तक शूट करना होगा। ऑस्टिन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान और विपणन के प्रोफेसर आर्ट मार्कमैन का मानना ​​​​है कि समस्या यह है कि आज हम पहले की तुलना में सामान्य कागज के पैसे लेने की संभावना बहुत कम हैं। और कुछ भी खरीदना 10 से कहीं ज्यादा आसान हो गया है और 50 साल पहले से भी ज्यादा।

गेलेक्टिक साइज क्रेडिट

कभी-कभी कला भविष्य की भविष्यवाणी करती है। आर्ट मार्कमैन उदाहरण के तौर पर 1977 में रिलीज़ हुई पहली स्टार वार्स फ़िल्म का हवाला देते हैं। दर्शकों को आश्चर्य हुआ कि विज्ञान-फाई टेप के नायक नकद का उपयोग नहीं करते हैं, किसी प्रकार के "गैलेक्टिक क्रेडिट" के साथ खरीदारी के लिए भुगतान करते हैं। सामान्य सिक्कों और बैंकनोटों के बजाय, आभासी राशियाँ होती हैं जो खाते में होती हैं। और यह पूरी तरह से समझ से बाहर है कि आप किसी ऐसी चीज के लिए भुगतान कैसे कर सकते हैं जो बिना किसी चीज के भौतिक रूप से स्वयं धन को व्यक्त करती है। तब फिल्म के लेखकों के इस विचार को झटका लगा, लेकिन आज हम सब कुछ ऐसा ही करते हैं।

हमारा वेतन व्यक्तिगत खातों में स्थानांतरित कर दिया जाता है। हम प्लास्टिक कार्ड से वस्तुओं और सेवाओं के लिए भुगतान करते हैं। यहां तक ​​कि फोन और उपयोगिता बिलों के लिए भी, हम बैंक से संपर्क किए बिना बस एक खाते से दूसरे खाते में पैसे ट्रांसफर कर देते हैं। इस समय हमारे पास जो पैसा है वह कुछ ठोस नहीं है, बल्कि सिर्फ संख्या है जिसे हम ध्यान में रखने की कोशिश करते हैं।

हमारा शरीर केवल एक जीवन-समर्थन प्रणाली नहीं है जो मस्तिष्क का समर्थन करता है, आर्ट मार्कमैन की याद दिलाता है। मस्तिष्क और शरीर एक साथ विकसित हुए- और चीजों को एक साथ करने के आदी हो गए। यह सबसे अच्छा है कि ये क्रियाएं पर्यावरण को भौतिक रूप से बदलती हैं। हमारे लिए पूरी तरह से काल्पनिक कुछ करना मुश्किल है, ऐसा कुछ जिसमें भौतिक अभिव्यक्ति नहीं है।

इसलिए, बस्तियों की एक विकसित प्रणाली पैसे के साथ हमारे संबंधों को सुविधाजनक बनाने के बजाय जटिल बनाती है। आखिरकार, हम जो कुछ भी हासिल करते हैं उसका एक भौतिक रूप होता है - उस पैसे के विपरीत जिसके साथ हम भुगतान करते हैं। भले ही हम किसी वर्चुअल चीज़ या सेवा के लिए भुगतान करते हैं, उत्पाद पृष्ठ पर इसकी छवि हमारे खातों को छोड़ने वाली राशियों की तुलना में बहुत अधिक वास्तविक लगती है।

इसके अलावा, हमें खरीदारी करने से रोकने के लिए व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं है। ऑनलाइन हाइपरमार्केट में "एक-क्लिक खरीदारी" विकल्प होता है। हमें कहीं पंजीकरण करने का प्रयास भी नहीं करना है - हमें केवल कार्ड नंबर जानने की जरूरत है। कैफे और मॉल में, टर्मिनल पर प्लास्टिक का एक टुकड़ा रखकर हम जो चाहते हैं वह प्राप्त कर सकते हैं। ये बहुत ही सरल हैं। आय और व्यय का ट्रैक रखने, खरीदारी की योजना बनाने, खर्चों को ट्रैक करने के लिए स्मार्ट ऐप डाउनलोड करने से कहीं अधिक आसान है।

यह व्यवहार जल्दी आदत बन जाता है। और इस बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है कि आप अपने द्वारा खर्च की जाने वाली राशि और बचत की जाने वाली राशि से संतुष्ट हैं या नहीं। यदि आप दोस्तों के साथ एक बार की अनिर्धारित यात्रा के बाद भी एक सप्ताह के भोजन की आपूर्ति के लिए पर्याप्त पैसा चाहते हैं (विशेषकर यदि यह वेतन-दिवस से एक सप्ताह पहले है), तो आपको किसी चीज़ पर काम करना होगा। यदि आप उसी भावना से व्यवहार करना जारी रखते हैं, तो बेहतर है कि बचत के बारे में सपने न देखें।

खर्च करने की आदत, गिनने की आदत

यह बहुत संभव है कि आपको अक्सर पता नहीं होता कि पैसा कहाँ चला गया है: यदि कोई क्रिया एक आदत बन जाती है, तो हम इसे नोटिस करना बंद कर देते हैं। सामान्य तौर पर, आदतें अच्छी होती हैं। सहमत: हर कदम पर विचार किए बिना बस प्रकाश को चालू और बंद करना बहुत अच्छा है। या अपने दाँत ब्रश करें। या जींस पहनें। कल्पना कीजिए कि यह कितना मुश्किल होगा यदि आपको हर बार साधारण रोजमर्रा के कार्यों के लिए एक विशेष एल्गोरिदम विकसित करना पड़े।

अगर हम बुरी आदतों के बारे में बात कर रहे हैं, तो बदलाव की राह शुरू करने के लिए सबसे पहले उन कार्यों को ट्रैक करने का प्रयास करना है जो हम आमतौर पर "मशीन पर" करते हैं।

आर्ट मार्कमैन का सुझाव है कि जिन लोगों ने खुद को बाध्यकारी और अगोचर खर्च के साथ समस्याओं का सामना किया है, उन्हें शुरू करने के लिए, एक महीने के लिए अपनी खरीदारी को ट्रैक करें।

1. एक छोटी नोटबुक और पेन लें और उन्हें हर समय अपने पास रखें।
2. अपने क्रेडिट कार्ड के सामने एक स्टिकर लगाएं जो आपको याद दिलाए कि प्रत्येक खरीदारी नोटपैड में "पंजीकृत" होनी चाहिए।
3. हर खर्च को सख्ती से रिकॉर्ड करें। "अपराध" की तिथि और स्थान लिखें। इस स्तर पर, आपको अपने व्यवहार को सही करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर, प्रतिबिंब पर, आप खरीदने से इनकार करते हैं - तो ऐसा ही हो।

मार्कमैन हर हफ्ते खरीदारी की सूची की समीक्षा करने का सुझाव देते हैं। इससे आपको खर्च को प्राथमिकता देने में मदद मिलेगी। क्या आप ऐसी चीजें खरीद रहे हैं जिनकी आपको बिल्कुल भी जरूरत नहीं है? क्या आप उन चीजों पर पैसा खर्च कर रहे हैं जो आप वास्तव में स्वयं कर सकते हैं? क्या आपको एक-क्लिक खरीदारी का शौक है? यदि आपको उन्हें प्राप्त करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़े तो कौन-सी वस्तुएँ स्टॉक में रह जाएँगी?

अनियंत्रित खरीद का मुकाबला करने के लिए कई तरह की रणनीतियां और विधियां विकसित की गई हैं, लेकिन सभी परिवर्तन ऐसे सरल और साथ ही जटिल कदम से शुरू होते हैं जैसे कि आपकी अपनी आदतों का ज्ञान प्राप्त करना। एक साधारण नोटपैड और पेन हमारे खर्चों को आभासी दुनिया से भौतिक दुनिया में स्थानांतरित करने में मदद करेगा, उन्हें ऐसे देखें जैसे हम अपने बटुए से मेहनत की कमाई निकाल रहे हों। और, शायद, एक और लाल लिपस्टिक, शांत लेकिन बेकार मोजे और एक कैफे में दिन के तीसरे अमेरिकी को मना कर दें।

लेखक के बारे में: कला मार्कमैन, पीएच.डी., टेक्सास विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान और विपणन के प्रोफेसर हैं।