विषय-सूची
रोग का सामान्य विवरण
एनजाइना पेक्टोरिस की अवधारणा का अर्थ है इस्केमिक हृदय रोग (हृद - धमनी रोग), इसकी गुहा में रक्त की अपर्याप्त मात्रा से उत्पन्न होती है। एनजाइना पेक्टोरिस मायोकार्डियल रोधगलन से भिन्न होता है, जब उरोस्थि में दर्द के हमले के समय, हृदय की मांसपेशियों में कोई परिवर्तन नहीं होता है। जबकि दिल के दौरे के हमले के साथ, हृदय की मांसपेशियों के ऊतकों का परिगलन मनाया जाता है। एनजाइना पेक्टोरिस का लोकप्रिय नाम है एंजाइना पेक्टोरिस.
एनजाइना पेक्टोरिस के कारण
- किसी भी समय हृदय परिसंचरण की अपर्याप्तता, उदाहरण के लिए, शारीरिक गतिविधि करते समय।
- हृदय धमनियों का एथेरोस्क्लेरोसिस, यानी धमनियों का संकुचित होना, जिसके कारण वे स्वयं के माध्यम से रक्त की आवश्यक मात्रा को पारित करने में सक्षम नहीं होते हैं।
- धमनी हाइपोटेंशन हृदय में रक्त के प्रवाह में कमी है।
लक्षण
एनजाइना पेक्टोरिस का पक्का संकेत एक उरोस्थि में खींचने, निचोड़ने या यहां तक कि जलने का दर्द है। यह गर्दन, कान, बाएं हाथ को विकीर्ण (दे) सकता है। इस तरह के दर्द के हमले आ सकते हैं और जा सकते हैं, हालांकि आमतौर पर उनकी घटना कुछ परिस्थितियों के कारण होती है। इसके अलावा, रोगियों को मतली और नाराज़गी का अनुभव हो सकता है। एक सही निदान करने में कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि जो लोग कान या शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द का अनुभव करते हैं, वे हमेशा इसे एनजाइना पेक्टोरिस के हमलों से नहीं जोड़ते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एनजाइना दर्द नहीं है जो आधे मिनट में अपने आप दूर हो जाता है या गहरी सांस के बाद तरल का एक घूंट।
एनजाइना पेक्टोरिस के लिए उपयोगी उत्पाद
एनजाइना पेक्टोरिस के लिए उचित पोषण बेहद जरूरी है। यह साबित हो गया है कि अधिक वजन वाले लोगों को इस बीमारी से पीड़ित होने की अधिक संभावना है, इसके अलावा, जटिलताओं का एक उच्च जोखिम है। इसलिए, आपको आहार को संतुलित करने की आवश्यकता है और इस प्रकार, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होगा।
एनजाइना पेक्टोरिस से पीड़ित लोगों के लिए क्या खाना चाहिए:
- सबसे पहले, दलिया। एक प्रकार का अनाज और बाजरा विशेष रूप से उपयोगी होते हैं, क्योंकि इनमें बी विटामिन और पोटेशियम होते हैं। इसके अलावा, एक प्रकार का अनाज में रुटिन (विटामिन पी) भी होता है, और इसमें उपयोगी खनिजों से कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम और आयरन होता है।
- चावल, सूखे खुबानी और किशमिश के साथ, तथाकथित कुटिया, पोटेशियम और मैग्नीशियम के कारण उपयोगी है, यह एक adsorbent भी है, अर्थात यह शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालता है।
- गेहूं, क्योंकि इसमें बहुत सारा विटामिन बी, ई और बायोटिन (विटामिन एच) होता है, जो कार्बोहाइड्रेट चयापचय को नियंत्रित करता है।
- दलिया - इसमें आहार फाइबर होता है जो कोलेस्ट्रॉल और फाइबर की उपस्थिति को रोकता है जो शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है। इसके अलावा, यह समूह बी, पीपी, ई और फास्फोरस, कैल्शियम, लोहा, सोडियम, जस्ता, मैग्नीशियम के विटामिन में समृद्ध है।
- जौ के दाने - इसमें विटामिन ए, बी, पीपी, ई, इसके अलावा, इसमें बोरोन, आयोडीन, फास्फोरस, जस्ता, क्रोमियम, फ्लोरीन, सिलिकॉन, मैग्नीशियम, तांबा, लोहा, पोटेशियम और कैल्शियम शामिल हैं।
- समुद्री शैवाल, क्योंकि इसमें आयोडीन, फास्फोरस, सोडियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम, साथ ही साथ फोलिक और पैंटोथेनिक एसिड होते हैं। इसकी संरचना के लिए धन्यवाद, यह शरीर के चयापचय में सुधार करता है।
- सभी फल और सब्जियां उपयोगी हैं (अधिमानतः ताजा, धमाकेदार या पके हुए, तब से वे सभी विटामिन और खनिजों को बनाए रखेंगे), फलियां, क्योंकि उनमें जटिल कार्बोहाइड्रेट और फाइबर होते हैं, और यह वह है जो शरीर को संतृप्त करते हैं। हृदय रोग के लिए, डॉक्टर अपनी उच्च पोटेशियम सामग्री के कारण रोजाना केला खाने की सलाह देते हैं।
- वनस्पति तेल - सूरजमुखी, जैतून, मक्का, सोया, क्योंकि इनमें मोनो- और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा होते हैं, और ये विटामिन ए, डी, ई, के, एफ हैं, जो कोशिका निर्माण और चयापचय में शामिल हैं।
- आपको मछली (मैकेरल, हेरिंग, ट्राउट, सार्डिन), गेम, वील, टर्की, चिकन खाना चाहिए, क्योंकि इन उत्पादों में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है और वसा की मात्रा कम होती है, इस प्रकार एक चयापचय संतुलन प्राप्त होता है।
- दूध और डेयरी उत्पाद, क्योंकि उनमें लैक्टोज, थायमिन, विटामिन ए, कैल्शियम होता है।
- शहद, क्योंकि यह पोटेशियम का एक स्रोत है।
- प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पीना महत्वपूर्ण है।
- पोटेशियम सामग्री के कारण किशमिश, नट्स, प्रून, सोया उत्पाद उपयोगी होते हैं।
एनजाइना पेक्टोरिस के उपचार के लिए लोक उपचार
- 8 सप्ताह के लिए, आपको दिन में एक बार 4 चम्मच पीने की जरूरत है। शहद (1 लीटर), छिलके वाले नींबू (10 पीसी) और लहसुन (10 सिर) का मिश्रण।
- नागफनी (10 tbsp एल) और गुलाब कूल्हों (5 tbsp एल।) का एक जलसेक, 2 लीटर उबलते पानी से भरा और एक दिन के लिए गर्म रखा जाता है, उपयोगी है। भोजन से पहले आपको दिन में 1 बार 3 गिलास पीने की ज़रूरत है।
- 1: 1 के अनुपात में वेलेरियन और नागफनी टिंचर का मिश्रण दिल में दर्द को दूर करता है। पानी के अतिरिक्त के साथ परिणामी मिश्रण की 30 बूंदें लेना आवश्यक है। निगलने से पहले, आप कुछ सेकंड के लिए अपने मुंह में जलसेक रख सकते हैं।
- फूल शहद (1 चम्मच) चाय, दूध, पनीर के साथ दिन में 2 बार मदद करता है।
- 1 tbsp के अनुपात में अजवायन की पत्ती का आसव। एल उबलते पानी के 200 मिलीलीटर में जड़ी बूटी। 2 घंटे तक खड़े रहने दें, 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में 4 बार। जलसेक दर्द को दूर करने में मदद करता है।
- प्रत्येक भोजन से पहले नींबू के छिलके चबाने से मदद मिलती है।
- मुसब्बर का रस मिश्रण (कम से कम 3 पत्ते लें), 2 नींबू और 500 जीआर के साथ। शहद। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, 1 बड़ा चम्मच का उपभोग करें। भोजन से एक घंटा पहले। उपचार का कोर्स एक वर्ष है जिसमें हर 4 महीने में 2 सप्ताह की रुकावट होती है।
एनजाइना पेक्टोरिस के लिए खतरनाक और हानिकारक उत्पाद
- पशु मूल के वसा, क्योंकि उनमें बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल होता है, और यह वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े की उपस्थिति में योगदान देता है और, परिणामस्वरूप, एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बनता है। इसमें पोर्क और पोल्ट्री (बतख, हंस) जैसे वसायुक्त मांस शामिल हैं। इसके अलावा सॉसेज, लीवर, क्रीम, तले हुए अंडे, स्मोक्ड मीट।
- आटा और कन्फेक्शनरी उत्पाद, क्योंकि वे कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हैं जो मोटापे को भड़काते हैं।
- चॉकलेट, आइसक्रीम, मिठाई, नींबू पानी, आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट के रूप में उनमें शरीर के वजन को बढ़ाने में योगदान करते हैं।
- नमक का सेवन सीमित करना आवश्यक है, क्योंकि यह शरीर से तरल पदार्थ को निकालने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। आप नमक को साग के साथ बदल सकते हैं, जिसमें बहुत सारे विटामिन (ए, बी, सी, पीपी) और खनिज (फोलिक एसिड, फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन) होते हैं।
- कैफीन (कॉफी, मजबूत चाय) युक्त पेय, क्योंकि उनके मूत्रवर्धक प्रभाव होते हैं और शरीर से बहुत सारे तरल पदार्थ निकालते हैं।
- शराब और धूम्रपान एथेरोस्क्लेरोसिस की शुरुआत को भड़काते हैं, इसलिए यह बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लायक है।
सावधान!
प्रशासन प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करने के किसी भी प्रयास के लिए जिम्मेदार नहीं है, और यह गारंटी नहीं देता है कि यह आपको व्यक्तिगत रूप से नुकसान नहीं पहुंचाएगा। उपचार को निर्धारित करने और निदान करने के लिए सामग्रियों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। हमेशा अपने विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें!