हम खुद को शब्दों से व्यक्त करते हैं, लेकिन इशारों से भी। किसी व्यक्ति की शारीरिक भाषा को देखकर, यह बताना संभव है कि क्या वे घबराए हुए हैं, रुचि रखते हैं, यदि वे झूठ बोल रहे हैं, या यदि वे बचाव की मुद्रा में हैं ...

बॉडी लैंग्वेज हमारे शरीर के सभी चेतन और अचेतन संकेत हैं, हमारे हावभाव, हमारे चेहरे के भाव, हमारे आसन… यह हमारी भावनात्मक स्थिति या हमारे इरादों के बारे में जानकारी देते हैं।

गैर-मौखिक संचार के अध्ययन को सहक्रिया विज्ञान कहा जाता है। इस विषय के विशेषज्ञों के अनुसार, यह बातचीत में संदेश का 56% हिस्सा होगा। शरीर की भाषा को समझने के लिए कुछ विचार।

जब कोई व्यक्ति रुचि रखता है या जिज्ञासु होता है, तो उनकी आंखें खुली होती हैं और शांति से बोलने वाले व्यक्ति या वस्तु को पलकें झपकाते हुए देखती हैं: एक आंदोलन जो सूचना के एकीकरण को लय देता है। इसके विपरीत, एक स्थिर टकटकी यह संकेत दे सकती है कि व्यक्ति विचार में खो गया है।

इसके अलावा, गर्दन के नीचे अपने अंगूठे के साथ अपने सिर को सहारा देना और अपना सिर हिलाना बहुत रुचि का संकेत है।

बोलते समय किसी व्यक्ति की आंखें जिस दिशा में ले जाती हैं, वह संकेत कर सकती है कि वे झूठ बोल रहे हैं: यदि टकटकी दाहिनी ओर है, तो एक अच्छा मौका है कि वे आपसे झूठ बोल रहे हैं। यह परिकल्पना सहक्रियाविदों से आती है, जो मानते हैं कि जब कोई व्यक्ति कल्पना करता है या इसके विपरीत किसी घटना को याद करता है तो आंखें सक्रिय मस्तिष्क के क्षेत्र को देखती हैं।

इसके अलावा, सभी तथाकथित "परजीवी" इशारे, जो आपके वार्ताकार के लिए सामान्य नहीं है, यह संकेत दे सकता है कि वह झूठ बोल रहा है। अपने कान, अपने बालों को छूना, या अपनी नाक को खरोंचना अक्सर ऐसे दृष्टिकोण होते हैं जो किसी व्यक्ति को कुछ छिपाने की कोशिश करते समय प्राकृतिक रहने की कोशिश में समर्थन करते हैं, जब तक कि वे असामान्य न हों।

झुंझलाहट नाक में रक्त वाहिकाओं को अनुबंधित करने का कारण बन सकती है। शर्मिंदा होने वाला कोई व्यक्ति अक्सर उनकी नाक को छूएगा।

जब कोई व्यक्ति घबराया हुआ होता है, लेकिन उसे छिपाने की कोशिश करता है, तो वह स्वाभाविक रूप से अपनी घबराहट को अपने निचले अंगों पर छोड़ देगा। इसी तरह, अपनी उंगलियों से या वस्तुओं से खेलना घबराहट या मंच के भय को दर्शाता है।

जल्दबाजी और घबराहट की हरकतें घबराहट या असुरक्षा को भी दर्शाती हैं।

जब कोई अपनी उँगलियों से V बनाकर और अपने हाथों को ऊपर की ओर करके बोलता है, तो यह बहुत आत्मविश्वास का संकेत देता है। यह व्यक्ति यह दिखाने की कोशिश कर रहा है कि उन्हें अपने विषय में महारत हासिल है। सामान्य तौर पर, कम शामिल एक निश्चित मुखरता दिखाते हैं।

वहीं दूसरी ओर उठी हुई ठुड्डी, उभरी हुई छाती और पर्याप्त कदमों से पता चलता है कि व्यक्ति खुद को एक नेता के रूप में देखता है।

यदि दूसरा व्यक्ति आपके जैसे ही इशारों या मुद्राओं को अपनाने का प्रयास करता है, तो यह इंगित करता है कि वे अच्छा और आत्मविश्वास महसूस कर रहे हैं।

इसके अलावा, हम देख सकते हैं कि जब लोगों का साथ अच्छा होता है, तो उनका रवैया और उनकी हरकतें अक्सर प्रतिबिंबित होती हैं।

हम कहते हैं कि पार किए हुए पैर प्रतिरोध और बंद होने का संकेत हैं। इसके अलावा, जेरार्ड एल। नीरेनबर्ग और हेनरी एच। कैलेरो द्वारा दर्ज की गई 2000 वार्ताओं में से, के लेखक अपनी खुली किताब विरोधियों को पढ़ें, कोई समझौता नहीं हुआ जब वार्ताकारों में से एक ने पैर पार कर लिया था!

इसी तरह, भुजाओं को पार करना एक बंद स्थिति के रूप में प्रकट होता है, जो दूसरे के साथ दूरी बनाता है। संदर्भ के आधार पर, क्रॉस किए गए हथियार रक्षात्मक रवैये का संकेत दे सकते हैं।

लेकिन हमेशा संदर्भ को ध्यान में रखने के लिए सावधान रहें: उदाहरण के लिए, ठंड होने पर और जब उनकी कुर्सी में आर्मरेस्ट नहीं होता है, तो लोग अपनी बाहों को मोड़ने की अधिक संभावना रखते हैं।

बंद या खुली बाहें, शरीर की भाषा के अन्य तत्वों की तरह केवल संकेत हैं और इसे पूर्ण रूप से नहीं लिया जा सकता है, खासकर जब से उन्हें नियंत्रित किया जा सकता है।