THEऑर्थोथेरेपी मालिश चिकित्सा और फिजियोथेरेपी (आंदोलन चिकित्सा) के बीच एक समामेलन का परिणाम है। यह मुख्य रूप से उन लोगों के उद्देश्य से है जो समाप्त करना चाहते हैं दर्द और मांसपेशियों और जोड़ों का तनाव. यह थेरेपी पोस्टुरल असंतुलन को भी ठीक करेगी और जोड़ों को पूर्ण आयाम बहाल करेगी।

ऑर्थोथेरेपी की कार्रवाई के क्षेत्र में सभी शामिल हैंहाड़ पिंजर प्रणाली और हस्तक्षेप मुख्य रूप से किया जाता है मासपेशीय तंत्र. ऑर्थोथेरेपिस्ट रीढ़ या अंगों में कोई हेरफेर नहीं करता है, जैसे कि कायरोप्रैक्टर या ऑस्टियोपैथ।

THEऑर्थोथेरेपी 1970 के दशक की शुरुआत में एक अमेरिकी आर्थोपेडिस्ट, D . द्वारा बनाया गया था^r आर्थर मिशेल। उन्होंने पहले इसे स्व-उपचार की एक निवारक विधि के रूप में माना, जिसका उद्देश्य निवारण करना था आसन अपने युवा रोगियों से लड़ने के लिए पेशी असंतुलन और उन्हें सर्जरी से बचाने के लिए। उनके सहायकों में से एक, अर्ने निकोलसन ने स्वीडिश मालिश और चिकित्सक द्वारा प्रदान किए गए निष्क्रिय अभ्यासों को जोड़ा। 1975 के आसपास क्यूबेक में दृष्टिकोण पेश किया गया था। उस समय, यवेस पारे जैसे फिजियोथेरेपिस्ट ने यूरोप से कुछ तकनीकों को शामिल करके इसे और समृद्ध किया। तब से, ऑर्थोथेरेपी अपने कई चिकित्सकों के अनुभव पर विकसित होती रही है।

THEऑर्थोथेरेपी राहत देना है मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द जो सिरदर्द या पीठ दर्द, टेंडोनाइटिस, साइटिक न्यूराल्जिया, अंगों में अकड़न आदि का रूप ले सकता है। ये दर्द खराब मुद्रा, अचानक आंदोलनों, धक्कों, दुर्घटनाओं या व्यायाम की कमी के कारण हो सकते हैं।

THEआसनीय शिक्षा ऑर्थोथेरेपी का एक और महत्वपूर्ण हिस्सा है। अच्छी मुद्रा खोजने या बनाए रखने से मांसपेशियों और जोड़ों पर तनाव कम होता है और कल्याण में योगदान होता है। सामान्यतया, ऑर्थोथेरेपी का दावा है " मांसपेशियों को फिर से शिक्षित करें ". यह शरीर को नरम करता है, इसे अधिक तरल बनाता है और ऐंठन और संकुचन को कम करता है। यह अधिक स्वर प्रदान करेगा और आंदोलनों को अधिक आसानी देगा। इसलिए ऑर्थोथेरेपी एथलीटों के साथ-साथ दुर्घटना या सर्जरी से उबरने वाले लोगों के लिए है, उदाहरण के लिए।

अंततःऑर्थोथेरेपी सुधारेंगे श्वास और परिसंचरण रक्त और लसीका, इस प्रकार विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन और शरीर की कोशिकाओं को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की बेहतर आपूर्ति को बढ़ावा देते हैं।

A ऑर्थोथेरेपी सत्र एक गहरी स्वीडिश मालिश के साथ शुरू होता है, जिसे इंट्रामस्क्युलर कहा जाता है। इस मालिश का उद्देश्य मांसपेशियों को कम करना और आराम करना, उनके लचीलेपन को बहाल करना और परिसंचरण को सक्रिय करना है। यह व्यक्ति को उपचार के प्रति अधिक ग्रहणशील बनाता है, इसे कम करके तनाव न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी।

इसके बाद, चिकित्सक वही करता है जो कहा जाता है लामबंदी, अर्थात्, यह डालता है आंदोलन अंग या शरीर के अंग। इन आंदोलनों को सक्रिय रूप से किया जा सकता है (रोगी स्वयं आंदोलन करता है), निष्क्रिय (वह खुद को हेरफेर करने देता है) या परेशान (चिकित्सक रोगी के आंदोलन का विरोध करता है)। हरकतें हमेशा धीमी और कोमल होती हैं और कभी भी आराम क्षेत्र या जोड़ों के सामान्य खेल से आगे नहीं जाती हैं।

ऑर्थोथेरेपी में आमतौर पर बड़ी संख्या में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। अक्सर 5 से कम बैठकें पर्याप्त होती हैं, शायद ही कभी 10 से अधिक। व्यक्ति को यथासंभव स्वायत्त बनाने के लिए, चिकित्सक बहुत बार सुझाव देगा शारीरिक व्यायाम orविश्राम घर पर करना। ये अभ्यास या तो निवारक या सुधारात्मक होंगे या नए अधिग्रहीत संतुलन को बनाए रखने के लिए काम करेंगे।

उपचार पूरा करने के लिए, चिकित्सक सलाह दे सकता हैजीवन शैली (आहार, तनाव प्रबंधन, आदि) और प्राकृतिक उत्पाद (औषधीय पौधे, विटामिन, खनिज, आवश्यक तेल, आदि) प्रदान करते हैं। वह काम या घर के माहौल में संशोधन का सुझाव भी दे सकता है।

हड्डी रोग चिकित्सक, उदाहरण के लिए मालिश चिकित्सक की तरह, एक आरक्षित शीर्षक नहीं है। इसलिए कोई भी ऑर्थोथेरेपिस्ट होने का दावा कर सकता है, भले ही उन्होंने केवल प्रारंभिक प्रशिक्षण प्राप्त किया हो। इसलिए हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हम किसी सक्षम व्यक्ति से संपर्क करें। यह जांचना संभव है कि व्यक्ति a . का हिस्सा है या नहीं विश्वसनीय संघ जो कठोर चयन मानदंड लागू करता है, जिसमें आचार संहिता है और जो जनता से शिकायतें प्राप्त कर सकता है। यह जांचना भी उपयोगी हो सकता है कि व्यक्ति कितने समय से अभ्यास कर रहा है, उनकी शिक्षा क्या है और संदर्भ के लिए पूछें।

क्यूबेक में, ऑर्थोथेरेपिस्ट के कम से कम 4 एसोसिएशन हैं। माई नेटवर्क प्लस¹ (जिसमें पूर्व एसोसिएशन ऑफ मसाज थेरेपिस्ट और कनाडा के ऑर्थोथेरेपिस्ट शामिल हैं) सबसे बड़ा है। इसका हिस्सा बनने के लिए, आपको पूरा करना होगा मालिश चिकित्सा, भौतिक चिकित्सा और डी'ऑर्थोथेरेपी किसी मान्यता प्राप्त स्कूल में। कैनेडियन फेडरेशन ऑफ ऑर्थोथेरेपिस्ट (FCO)² समान है, लेकिन इसमें केवल लगभग XNUMX सदस्य हैं।

इसके भाग के लिए, क्यूबेक प्रांत के ऑर्थोथेरेपिस्ट्स का प्रोफेशनल एसोसिएशन (APOPQ)³ 2003 के बाद से, इसके सदस्यों की आवश्यकता है कि एक में स्नातक की डिग्री kinesiology⁴ और 2 . का डिप्लोमा^e के चिकित्सीय अभ्यास में चक्रविश्वविद्यालय के शेरब्रुक⁵. इसमें करीब 150 सदस्य हैं। अंत में, एक छोटा ओंटारियो संघ, इंस्टीट्यूट नेशनल डेस ऑर्थोथेरेप्यूट्स (INO)⁶, क्यूबेक में कुछ सदस्य हैं।

के उद्देश्यऑर्थोथेरेपी अन्य बातों के अलावा, राहत देने के लिए हैं मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द और मांसपेशियों और जोड़ों को उनकी गति की अधिकतम सीमा तक बहाल करें। ऑर्थोथेरेपी अन्य विकारों का भी इलाज कर सकती है, जैसे कि माइग्रेन, तनाव सिरदर्द, टेंडोनाइटिस, साइटिक न्यूराल्जिया और मायोफेशियल सिंड्रोम। हालांकि, किसी भी अच्छी तरह से नियंत्रित वैज्ञानिक अध्ययन ने इस दृष्टिकोण की प्रभावशीलता की पुष्टि नहीं की है।

एक सत्र आमतौर पर 1 घंटे तक चलता है और स्वीडिश मालिश से शुरू होता है, उसके बाद लामबंदी. निजी प्रैक्टिस करने वालों के अलावा, हम बहु-विषयक क्लीनिक, मसाज थेरेपी या ऑर्थोथेरेपी सेंटर, स्पोर्ट्स सेंटर या स्पा में ऑर्थोथेरेपिस्ट पा सकते हैं।

अपनी आवश्यकताओं और समानता के आधार पर, आप एक ऐसे ऑर्थोथेरेपिस्ट का चयन कर सकते हैं, जो मसाज थेरेपी या मसाज थेरेपी पर अधिक ध्यान केंद्रित करने वाले दृष्टिकोण का समर्थन करता हो। kinesiology (गति)। और, ज़ाहिर है, सभी शारीरिक दृष्टिकोणों के साथ, किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले चिकित्सक के साथ सहज और आत्मविश्वास महसूस करना चाहिए।

अधिकांश स्कूल जो ऑफ़र करते हैं ऑर्थोथेरेपी में गठन मूल रूप से मसाज थेरेपी स्कूल थे। पूरा प्रशिक्षण (मालिश चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, ऑर्थोथेरेपी) आम तौर पर 1 घंटे तक रहता है।

केवल विश्विद्यालयीन शिक्षा क्यूबेक में शेरब्रुक विश्वविद्यालय में शारीरिक शिक्षा और खेल के संकाय द्वारा की पेशकश की है। क्यूबेक प्रांत (एपीओपीक्यू) के प्रोफेशनल एसोसिएशन ऑफ ऑर्थोथेरेपिस्ट के सदस्य बनने के लिए, छात्रों के पास पहले काइन्सियोलॉजी में स्नातक की डिग्री होनी चाहिए, फिर 2 का डिप्लोमा प्राप्त करना चाहिए।^e चिकित्सीय अभ्यास में चक्र⁵. यह कार्यक्रम पूरे 8 महीने तक चलता है।

पुस्तकें

मिशेल डी^r आर्थर आपको दर्द नहीं करना है: ऑर्थोथेरेपी, एम इवांस एंड कंपनी, संयुक्त राज्य अमेरिका, 1983।

ऑर्थोथेरेपी के निर्माता की मूल पुस्तक। सिद्धांत और अभ्यास।

लैंडमार्क्स

क्यूबेक प्रांत के ऑर्थोथेरेपिस्ट का व्यावसायिक संघ (APOPQ)

विश्वविद्यालय प्रशिक्षण के साथ ऑर्थोथेरेपिस्ट के संघ की साइट। सामान्य जानकारी, आचार संहिता, सदस्यों की सूची।

http://apopq.org

कैनेडियन फेडरेशन ऑफ ऑर्थोथेरेपिस्ट (FCO)

ऑर्थोथेरेपी पर बुनियादी जानकारी और सदस्यों की सूची।

www.fco-cfo.ca

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ऑर्थोथेरेपी (आईएनओ)

ऑर्थोथेरेपिस्ट के एक छोटे से संघ की साइट।

www.ino-nio.ca

मोन रेसो प्लस - क्यूबेक के विशेष मालिश चिकित्सक का व्यावसायिक संघ।

क्यूबेक में सबसे बड़ा समूह। इसमें पूर्व एसोसिएशन ऑफ मसाज थेरेपिस्ट और कनाडा के ऑर्थोथेरेपिस्ट शामिल हैं।

www.monreseauplus.com