क्या स्तनपान के दौरान सॉसेज खाना संभव है: उबला हुआ, स्मोक्ड

भोजन के साथ आने वाले सभी उपयोगी और हानिकारक पदार्थ मां के दूध के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। सॉसेज, यहां तक ​​​​कि सबसे स्वादिष्ट वाले, केवल परिरक्षकों, सोया प्रोटीन, रंजक और अन्य रासायनिक तत्वों से भरे होते हैं जो एक छोटे से व्यक्ति के स्वास्थ्य को कमजोर करते हैं। इस तरह के "रसायन विज्ञान" की एक खुराक प्राप्त करने के बाद, बच्चे के पास होगा:

• पेट का दर्द;
• सूजन;
• दस्त;
• एलर्जी और अन्य "खुशी" जिनका लंबे समय तक इलाज करना होगा।

यह तथाकथित बच्चों के सॉसेज पर भी लागू होता है। उनका बहुत सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए और जोखिम न लेना बेहतर है, खासकर बच्चे के जीवन के पहले महीनों में। हालाँकि, यदि आपके पसंदीदा उत्पाद का आनंद लेने की इच्छा अप्रतिरोध्य है, तो अपने लिए मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ न बनाएँ, बल्कि सही उत्पाद चुनने का प्रयास करें।

मान लें कि स्मोक्ड उत्पादों के लिए तुरंत - नहीं। यह सवाल से बाहर है। और "डॉक्टर" या "बच्चों के" प्रकार के सॉसेज के लिए, यहां, चुनते समय, आपको चाहिए:

• समाप्ति तिथि और संरचना पर ध्यान देना सुनिश्चित करें;
• ऐसा उत्पाद न खरीदें जिसमें समृद्ध रंग हो - यह रंगों के अधिभार को इंगित करता है;
• बच्चे की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें, यदि सब कुछ ठीक रहा, तो आपको नए उत्पाद के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए;

आप सॉसेज और वीनर पर रुक सकते हैं। लेकिन खाने की मात्रा 50 ग्राम / दिन, 150 ग्राम / सप्ताह से अधिक नहीं होनी चाहिए। घर का बना मांस उत्पाद, बेक किया हुआ या दम किया हुआ, अधिक स्वास्थ्यवर्धक होता है।

स्टोर में सॉसेज, सॉसेज या अन्य मांस उत्पाद खरीदते समय, हम भ्रम के लिए भुगतान करते हैं, क्योंकि उनमें 10% से अधिक मांस नहीं होता है। इस बारे में सोचें कि क्या आपको अपनी स्वाद कलियों को धोखा देकर सबसे प्यारे व्यक्ति के स्वास्थ्य को जोखिम में डालना चाहिए?