पांच साल की बच्ची की मां ने बताया कि कैसे उसने शुरुआत में भावनाओं के विस्फोट को शांत करना सीखा. हां, यह महत्वपूर्ण है - शुरुआत के बारे में।
सभी को इस समस्या का सामना करना पड़ा होगा: पहले तो बच्चा शालीन होता है, कराहता है, और फिर एक बेकाबू दहाड़ में टूट जाता है जो तब तक नहीं रुकता जब तक कि बच्चा थक न जाए। पांच साल की बेटी की मां फैबियाना सैंटोस कोई अपवाद नहीं है। वह एक बाल मनोवैज्ञानिक ने उसे दिया। और हमने आपके लिए उसकी सलाह का अनुवाद किया है।
"मैंने बाल मनोविज्ञान पर हर किताब का अध्ययन नहीं किया है, मैंने विशेष रूप से अध्ययन नहीं किया है कि बच्चे के तंत्र-मंत्र को कैसे रोका/रोकें/रोकें। लेकिन मुझे सीखना था। मैं एक "सूत्र" साझा करना चाहता हूं जिसके बारे में मैंने खुद हाल ही में सीखा है। यह सचमुच काम करता है।
लेकिन पहले मैं आपको एक कहानी बताना चाहता हूं। मेरी बेटी बालवाड़ी गई थी और इसे लेकर बहुत घबराई हुई थी। उसने कहा कि वह सभी के साथ नहीं रह सकती। यह सब तब समाप्त हो गया जब बेटी मामूली सी वजह से हिस्टीरिक्स में गिर गई, किसी अर्थहीन ट्रिफ़ल के कारण। स्कूल की सिफारिश पर, हमने एक बाल मनोवैज्ञानिक के साथ एक नियुक्ति की ताकि ऐलिस इस बारे में बात कर सके कि उसे कैसा लगा। मैं उम्मीद कर रहा था कि इससे मदद मिलेगी।
मनोवैज्ञानिक सैली न्यूबर्गर ने हमें जो सलाह दी, उनमें से एक थी जो मुझे बहुत अच्छी लगी, हालांकि यह बहुत ही सरल थी। मैंने फैसला किया कि यह एक कोशिश के काबिल है।
मनोवैज्ञानिक ने मुझे समझाया कि हमें बच्चों को यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि उनकी भावनाएँ मायने रखती हैं, कि आप उनका सम्मान करते हैं। टूटने का कारण जो भी हो, हमें बच्चों को यह सोचने और समझने में मदद करनी चाहिए कि उनके साथ क्या हो रहा है। जब हम स्वीकार करते हैं कि उनके अनुभव वास्तविक हैं, और साथ ही उन्हें समस्या को हल करने में शामिल करते हैं, तो हम तंत्र-मंत्र को रोक सकते हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस कारण से उन्माद शुरू होता है: गुड़िया का हाथ टूट गया है, आपको बिस्तर पर जाना है, होमवर्क बहुत मुश्किल है, आप गाना नहीं चाहते हैं। कोई फरक नहीं है। इस समय, बच्चे की आँखों में देखते हुए, आपको शांत स्वर में पूछने की ज़रूरत है: "क्या यह एक बड़ी समस्या है, मध्यम या छोटी?"
मेरी बेटी पर उसके कृत्य के इर्द-गिर्द जो कुछ हो रहा है, उसके बारे में ईमानदार विचार बस जादुई रूप से। जब भी मैं उससे यह सवाल पूछता हूं, वह ईमानदारी से जवाब देती है। और साथ में हम एक समाधान ढूंढते हैं - उसके अपने विचारों के आधार पर कि इसे कहां देखना है।
एक छोटी सी समस्या को आसानी से और आसानी से हल किया जा सकता है। औसत समस्याएं भी हल हो जाएंगी, लेकिन अभी नहीं - उसे यह समझने की जरूरत है कि ऐसी चीजें हैं जिनमें समय लगता है।
यदि समस्या गंभीर है - यह स्पष्ट है कि बच्चे के दृष्टिकोण से गंभीर चीजों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, भले ही वे हमें मूर्खतापूर्ण लगें - आपको उसे यह समझने में मदद करने के लिए थोड़ी देर बात करने की आवश्यकता हो सकती है कि कभी-कभी सब कुछ हमारे अनुसार नहीं होता है यह चाहता हूँ।
मैं कई उदाहरण दे सकता हूं जहां इस प्रश्न ने काम किया। उदाहरण के लिए, हम स्कूल के लिए कपड़े चुन रहे थे। मेरी बेटी अक्सर कपड़ों को लेकर चिंतित रहती है, खासकर जब बाहर ठंड हो। वह अपनी पसंदीदा पैंट पहनना चाहती थी, लेकिन वे धो रहे थे। वह चिढ़ने लगी और मैंने पूछा, "ऐलिस, क्या यह एक बड़ी, मध्यम या छोटी समस्या है?" उसने शर्म से मेरी तरफ देखा और धीरे से कहा: "छोटा।" लेकिन हम पहले से ही जानते थे कि एक छोटी सी समस्या को सुलझाना आसान होता है। "हम इस समस्या को कैसे हल करते हैं?" मैंने पूछ लिया। उसे सोचने के लिए समय देना महत्वपूर्ण है। और उसने कहा, "दूसरी पैंट पहन लो।" मैंने आगे कहा, "हमारे पास चुनने के लिए कई जोड़ी पैंट हैं।" वह मुस्कुराई और अपनी पैंट चुनने चली गई। और मैंने उसे इस बात के लिए बधाई दी कि उसने अपनी समस्या खुद हल की।
मुझे नहीं लगता कि पालन-पोषण के लिए कोई अद्भुत व्यंजन हैं। मुझे ऐसा लगता है कि यह एक वास्तविक गाथा है, लोगों को दुनिया में पेश करने का एक मिशन: सभी बाधाओं से गुज़रें, उन रास्तों पर चलें जो कभी-कभी हमें घात में ले जाते हैं, पीछे मुड़ने और एक अलग रास्ता आज़माने का धैर्य रखते हैं। लेकिन इस विधि की बदौलत मेरी मां के मार्ग पर एक प्रकाश आया। और मैं इसे आपके साथ साझा करना चाहता हूं। मुझे दिल की गहराइयों से उम्मीद है कि यह तरीका आपके भी काम आएगा। "