हाथ उपचार

Wday.ru के संपादकीय स्टाफ और "मैनीक्योर एक्सप्रेस" के प्रमुख प्रशिक्षक-प्रौद्योगिकीविद् एलेना लार्सिना ने हाथों के लिए शीर्ष 5 प्रक्रियाओं को एकत्र किया है, जब सप्ताह में केवल एक बार प्रदर्शन किया जाता है, तो आपके हाथ सही दिखेंगे, और आपके नाखून मजबूत हो जाएंगे। और स्वस्थ!

जैसा कि विश्व प्रसिद्ध कोको चैनल कहा करते थे, "हाथ एक लड़की का कॉलिंग कार्ड हैं।" इसलिए आपको उनकी देखभाल करने और उन पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। नियमित मैनीक्योर के अलावा, हर दिन मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आवश्यक है, पानी के साथ किसी भी बातचीत के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से सुखाना न भूलें, और घर का काम करते समय रबर के दस्ताने भी पहनें।

इस उपयोगी और सुखद प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, हाथों और नाखूनों की त्वचा सुंदर, हाइड्रेटेड और स्वस्थ होगी। जब स्वामी पैराफिन स्नान करते हैं, तो वे विसर्जन विधि का उपयोग करते हैं: हाथों को कई बार पैराफिन में डुबोया जाता है, इस प्रकार एक निश्चित परत का निर्माण होता है, फिर हाथों को पॉलीइथाइलीन और एक टेरी कपड़े में लपेटा जाता है। और प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को मॉइस्चराइजर से चिकनाई करना सुनिश्चित करें।

पैराफिन स्नान सूखापन, दरारें, गड़गड़ाहट, पपड़ी और लालिमा से निपटने में मदद करेगा। जब त्वचा गर्म होती है, तो रक्त संचार बढ़ता है, त्वचा से पसीना आता है और पसीने के साथ सभी विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। और जब पैराफिन ठंडा हो जाता है, तो यह त्वचा को फैलाता है और झुर्रियों को चिकना करता है, जिससे त्वचा समान, चिकनी और मुलायम हो जाती है, और नाखून मजबूत और लोचदार हो जाते हैं, इसलिए वे टूटते या छूटते नहीं हैं।

हाथों और नाखूनों के लिए एक सरल लेकिन आवश्यक प्रक्रिया, जिसे महीने में 4-5 बार करना चाहिए। स्नान के लिए, साधारण या खनिज पानी, साथ ही कैमोमाइल, ओक की छाल और अन्य पौधों या तेल के काढ़े का उपयोग करें। सभी अवयवों को पहले से गरम किया जाना चाहिए।

इस तरह के स्नान के लाभ पहली प्रक्रिया के बाद महसूस किए जाते हैं: हाथों की त्वचा काफ़ी नरम हो जाती है, और नाखून मजबूत हो जाते हैं। परतदार या भंगुर नाखून वाले लोगों के लिए, समुद्री नमक या आयोडीन के साथ भिगोने की सलाह दी जाती है।

और जो लोग अपने नाखूनों में एक सुंदर छाया और पारदर्शिता वापस करना चाहते हैं, हम स्नान में नींबू के रस की 5-7 बूंदों को जोड़ने की सलाह देते हैं।

नियमित नाखून संपीड़न उनकी स्थिति और उपस्थिति में काफी सुधार करेगा। वनस्पति तेलों और ग्लिसरीन के साथ संपीड़ित सबसे आम हैं। नुस्खा बहुत सरल है: आपको जैतून (या सूरजमुखी) के तेल को नींबू के रस और ग्लिसरीन के साथ 3: 1: 1 के अनुपात में मिलाना होगा। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और नियमित वार्निश की तरह नाखूनों पर लगाने के लिए ब्रश का उपयोग करें।

एक और अच्छा उपाय आयोडीन है। इसे अपने नाखूनों पर लगाएं और सूखने दें। इस प्रक्रिया को रात में करना बेहतर होता है, क्योंकि नाखून कुछ समय के लिए बहुत ही सौंदर्यवादी नहीं हो जाते हैं। हालांकि, सुबह तक आयोडीन अवशोषित हो जाएगा, और इसके अवशेषों को आसानी से धोया जा सकता है।

ताज़े आलू कंप्रेस के लिए भी अच्छे होते हैं। इसे कद्दूकस किया जाना चाहिए, नाखूनों पर लगाया जाना चाहिए और 40-60 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, और फिर गर्म पानी से धोया जाना चाहिए और एक पौष्टिक क्रीम के साथ नाखूनों पर लगाया जाना चाहिए।

नाखून मास्क जैसी प्रक्रिया के बारे में मत भूलना। मास्क के लिए सभी आवश्यक सामग्री हमेशा हाथ में होती है: वनस्पति तेल, शहद, नींबू का रस, आयोडीन, विटामिन ई, समुद्री नमक।

याद रखें कि मास्क तैयार करने से पहले तेल और शहद को पानी के स्नान में गर्म करें। नमक और नींबू के रस का एक मुखौटा आपके नाखूनों को सफेद करने में मदद करेगा, और आयोडीन और विटामिन ई के साथ एक मुखौटा आपके मैरीगोल्ड्स को मजबूत बना देगा, तेल और शहद उन्हें उपयोगी पदार्थों के साथ पोषण और संतृप्त करेंगे, नाजुकता और स्तरीकरण को रोकेंगे।

स्नान जैसे मास्क को सप्ताह में एक बार 15-20 मिनट के लिए करने की सलाह दी जाती है।

शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए एक गर्म मैनीक्योर की सिफारिश की जाती है। यह कोई रहस्य नहीं है कि यदि त्वचा बहुत अधिक शुष्क और निर्जलित है, तो उस पर झुर्रियां और दरारें जल्द ही दिखाई देती हैं। हैंड क्रीम का इस्तेमाल हमेशा इस समस्या को हल करने में मदद नहीं करता है। एक गर्म मैनीक्योर क्रीम के प्रभाव को कई गुना बढ़ा देता है और एक उत्कृष्ट परिणाम देता है।

प्रक्रिया पैराफिन थेरेपी के समान ही है, लेकिन बाद वाले से अलग है कि इसमें कोई मतभेद नहीं है। गर्म मैनीक्योर एक विशेष इलेक्ट्रिक बाथ में किया जाता है, जहां एक विशेष क्रीम, तेल या लोशन को 55 डिग्री तक गर्म किया जाता है।

त्वचा कोशिकाओं में महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को सक्रिय करने, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और छिद्रों को खोलने के लिए तापमान को विशेष रूप से चुना जाता है। नतीजतन, क्रीम में निहित पोषक तत्व कोशिकाओं में बेहतर तरीके से प्रवेश करते हैं, त्वचा को कई गुना अधिक मॉइस्चराइज करते हैं।

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