हेमेटोफोबिया रक्त के डर से परिभाषित एक सामान्य विशिष्ट भय है। यह विकार चिंताजनक प्रतिक्रियाओं को जन्म देता है जो रक्त की दृष्टि से बेहोशी का कारण बन सकता है। हेमेटोफोबिया उन लोगों के व्यावहारिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक जीवन को जटिल बना सकता है जो इससे पीड़ित हैं। लेकिन कई उपचार, जैसे सम्मोहन, आज रक्त की धारणा को भय की धारणा से अलग करके हेमेटोफोबिया का इलाज करना संभव बनाते हैं।

हेमेटोफोबिया की परिभाषा

हेमेटोफोबिया रक्त के डर से परिभाषित एक विशिष्ट भय है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हेमेटोफोबिया जानवरों और वैक्यूम के बाद मनुष्यों में तीसरा सबसे आम फोबिया है। सुई फोबिया की तरह, हेमटोफोबिया को "चोट - रक्त - इंजेक्शन" फोबिया की उप-श्रेणी में डीएसएम -5 (मानसिक विकारों के नैदानिक ​​​​और सांख्यिकीय मैनुअल) में वर्गीकृत किया गया है।

फोबिया की डिग्री के आधार पर, हेमेटोफोब कम या ज्यादा प्रभावित होते हैं। अस्पताल के माहौल में जहां विकृति, चोट, रक्त की धारणा प्रबल हो सकती है, या किसी नुकीली वस्तु या सुई के पास, हेमटोफोब साधारण प्रत्याशा से एक चिंता हमले को ट्रिगर कर सकता है। स्क्रीन के माध्यम से रक्त देखने से कुछ हेमेटोफोब में लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।

हेमेटोफोबिया वास्तव में आधुनिक चिकित्सा से बचने का कारण बन सकता है। इसलिए यह उन लोगों के व्यावहारिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक जीवन को जटिल बना सकता है जो इससे पीड़ित हैं।

हेमेटोफोबिया के प्रकार

केवल एक प्रकार का हेमेटोफोबिया होता है। दूसरी ओर, यह कमोबेश एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अंकित होता है।

हेमेटोफोबिया के कारण

हेमेटोफोबिया के तीन मुख्य कारण हैं:

• बचपन का आघात। हर कोई कमोबेश अपने ही रक्त प्रवाह को देखकर डरता है। स्थिति तब और भी खराब हो जाती है जब व्यक्ति ने बचपन में खून से जुड़े आघात जैसे गिरना, चोट लगना, एक दर्दनाक रक्त परीक्षण आदि देखा। आघात का अनुभव बच्चे को सीधे या उसके आसपास के लोगों द्वारा किया जा सकता है। किसी प्रियजन को खोना, एक दुर्घटना को देखना... रक्त से जुड़े सभी हड़ताली तत्व हैं जो धीरे-धीरे इस हेमेटोफोबिया का निर्माण करते हैं;
• मृत्यु का भय। रक्त जीवन और मृत्यु दोनों का प्रतीक है। शरीर में जीवन शक्ति है, जीवन का रस है जो हमारे ऊतकों और हमारे अंगों का पोषण करता है। लेकिन जब यह बच जाता है - चोट या अन्य के माध्यम से - यह इस जीवन शक्ति को कम कर देता है। रक्त की इस द्विपक्षीयता को दर्शनशास्त्र में गंभीरता से लिया जाता है, इस बिंदु पर कि हेमेटोफोबिया का दूसरा मुख्य कारण है;
• सामाजिक वर्जनाएँ। अतीत में, रक्त को अक्सर बलिदानों और अनुष्ठानों से जोड़ा जाता था। आज पश्चिम में ऐसा नहीं है। मनुष्य अब इतना खून अपनी आँखों से नहीं देखता। इसे स्क्रीन-टेलीविजन, कंप्यूटर, स्मार्टफोन आदि के माध्यम से अधिक देखा जाता है। मनुष्य को अब असली खून देखने की आदत नहीं रही, उसके प्रति भावना निर्वासित हो गई, वह कुछ हद तक आभासी हो गई है।

हेमेटोफोब में एक वंशानुगत घटक को फिर भी ध्यान में रखा जाता है।

हेमेटोफोबिया का निदान

रोगी के वास्तविक भय को समझने में कठिनाई के कारण स्थिति के आधार पर हेमेटोफोबिया का निदान करना जटिल हो सकता है। हालांकि, यदि कोई व्यक्ति रक्त की उपस्थिति में बाहर निकलता है, तो निदान जल्दी ही हेमेटोफोबिया की ओर झुक जाएगा।

व्यक्ति के दैनिक रवैये के विवरण से हेमेटोफोबिया का निदान हो सकता है। दरअसल, हेमेटोफोब की प्रवृत्ति होती है:

• सावधान रहें कि खुद को चोट न पहुंचे;
• रक्त लेने/आधान से बचें;
• तेज वस्तुओं से बचें;
• और बहुत सारे

रोगी द्वारा अनुभव की गई समस्या के विवरण के माध्यम से उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया गया पहला निदान, चिकित्सा के कार्यान्वयन को उचित ठहराएगा या नहीं।

हेमेटोफोबिया से प्रभावित लोग

हेमेटोफोबिया अक्सर बचपन या किशोरावस्था के दौरान विकसित होता है और नवीनतम शोध से पता चलता है कि यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक बार प्रभावित करता है।

दस में से एक व्यक्ति को एक विशिष्ट फोबिया होता है, यानी किसी वस्तु या स्थिति से संबंधित भय - जैसे जानवर, रक्त, बिजली जैसा प्राकृतिक तत्व या किसी संकरी जगह में होना, घनी भीड़, हवाई जहाज में आदि।

हेमेटोफोबिया को बढ़ावा देने वाले कारक

यदि हेमेटोफोबिया में एक आनुवंशिक घटक हो सकता है और इसलिए वंशानुगत हो सकता है जो इस प्रकार के चिंता विकार के लिए एक पूर्वसूचना की व्याख्या करेगा। लेकिन यह उनकी घटना की व्याख्या करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

परिहार व्यवहार

हेमेटोफोब रक्त की दृष्टि से बचने के लिए परिहार तंत्र स्थापित करेगा।

चिंताजनक प्रतिक्रिया

रक्त की दृष्टि, या यहां तक ​​​​कि इसकी मात्र प्रत्याशा, हेमेटोफोब में एक चिंताजनक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए पर्याप्त हो सकती है।

योनि असुविधा

हेमेटोफोबिया आपको रक्त की दृष्टि से कुछ मिनटों के लिए चेतना खोने का कारण बन सकता है। योनि की परेशानी दस में से आठ मामलों में होती है।

अन्य लक्षण

• हृदय गति में कमी;
• पेट दर्द ;
• चक्कर आना;
• जी मिचलाना;
• उल्टी;
• झटके;
• अस्थेनिया (शारीरिक थकान);
• पीलापन;
• और बहुत सारे

विश्राम तकनीकों से जुड़े विभिन्न उपचार, हेमटोफोबिया के कारण की खोज करना संभव बनाते हैं, यदि यह मौजूद है, तो धीरे-धीरे इसका सामना करके रक्त के डर को नष्ट करना:

• मनोचिकित्सा;
• मनोविश्लेषण;
• संज्ञानात्मक और व्यवहारिक उपचार;
• सम्मोहन। वह फोबिया की उत्पत्ति की पहचान करने की कोशिश करती है और फिर उस झूठे विश्वास को बेअसर कर देती है जिसने रक्त और भय को जोड़कर अवचेतन को एकीकृत कर दिया है। दरअसल, एक बार जब रोगी को पता चल जाता है कि डर असत्य है, तो वह उस पर फिर से नियंत्रण कर लेता है। प्रत्यक्ष परिणाम: चिंता कम हो जाती है, फिर पूरी तरह से गायब हो जाती है। यह परिणाम मामले के आधार पर कुछ सत्रों में प्राप्त किया जा सकता है;
• साइबर थेरेपी, जो रोगी को आभासी वास्तविकता में वैक्यूम की स्थितियों से धीरे-धीरे उजागर करने की अनुमति देती है;
• भावनात्मक प्रबंधन तकनीक (EFT)। यह तकनीक मनोचिकित्सा को एक्यूप्रेशर - उंगली के दबाव के साथ जोड़ती है। यह तनाव और भावनाओं को मुक्त करने के उद्देश्य से शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं को उत्तेजित करता है। इसका उद्देश्य आघात को अलग करना है - यहां रक्त से जुड़ा हुआ है - महसूस की गई असुविधा से, भय से;
• EMDR (आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रिप्रोसेसिंग) या आई मूवमेंट द्वारा डिसेन्सिटाइजेशन और रीप्रोसेसिंग;
• माइंडफुलनेस मेडिटेशन।

बहुत सीमित और समयनिष्ठ कार्रवाई के अलावा हेमेटोफोबिया का मुकाबला करने में औषधीय उपचारों का कोई वास्तविक प्रभाव नहीं है।

हेमेटोफोबिया को रोकना मुश्किल है। दूसरी ओर, एक बार जब लक्षण कम हो जाते हैं या गायब हो जाते हैं, तो विश्राम तकनीकों का उपयोग करके पुनरावृत्ति की रोकथाम की जा सकती है:

• श्वास तकनीक;
• सोफ्रोलॉजी;
• योग।

इसके अलावा, पैरों को पार करके, मांसपेशियों में तनाव के साथ बैठने की स्थिति अपनाकर योनि की परेशानी से बचना संभव है। स्क्वाट कहा जाता है, यह स्थिति सामान्य रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करती है और इसलिए हृदय गति और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को सही करती है।