राफेल ग्रुमन का दृष्टिकोण. पोषण विशेषज्ञ, उन्होंने MyBuBelly के लिए पोषण कार्यक्रम विकसित किया, जो उनके बच्चे के लिंग को चुनने की एक प्राकृतिक विधि है।
होने वाली माँ का आहार बच्चे के लिंग को कैसे प्रभावित कर सकता है?
"अध्ययनों से पता चला है कि वाई शुक्राणु (पुरुष) अधिक संवेदनशील होते हैं और इसलिए अधिक नाजुक होते हैं जब योनि वनस्पतियों में एसिड पीएच होता है। अचानक, एक अधिक अम्लीय योनि वातावरण वाई शुक्राणुजोज़ा की हानि के लिए एक्स शुक्राणुजोज़ा (महिला) का अधिक पक्ष लेगा। इसके अलावा, हमारे आहार द्वारा शरीर के पीएच को संशोधित किया जा सकता है। इस अवलोकन के आधार पर, यदि आप एक लड़का चाहते हैं, तो "क्षारीय" खाद्य पदार्थों पर दांव लगाना बेहतर है। इसके विपरीत, बेटी होने के लिए, अम्लीय आहार अपनाना बेहतर है। शरीर के PH और इसलिए उसके योनि वनस्पतियों को बदलने में लगभग दो महीने लगेंगे। "
व्यवहार में, लड़की या लड़का पैदा करने के लिए किन खाद्य पदार्थों का पक्ष लेना चाहिए?
"लड़के के आहार में, विशेष रूप से सभी डेयरी उत्पादों (दूध, दही, पनीर, आदि) और तिलहन को हटाने की सलाह दी जाती है। नमकीन खाद्य पदार्थों जैसे स्मोक्ड सैल्मन, कोल्ड कट्स को प्रति दिन एक ठीक किए गए उत्पाद की दर से पसंद करना बेहतर है। इसके विपरीत, बालिकाओं के आहार में, कैल्शियम और मैग्नीशियम की पूर्ति करने के लिए डेयरी उत्पादों, कैल्शियम पानी या तिलहन का पक्ष लेने और नमकीन उत्पादों और दालों से बचने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए। MyBuBelly विधि सटीक रूप से विवरण देती है कि किन खाद्य पदार्थों का पक्ष लेना है और किन से बचना है। "
क्या यह तरीका वाकई कारगर है?
"हां, इस पद्धति का पालन करने वाली महिलाओं की प्रतिक्रिया के आधार पर, प्रभावशीलता 90% के करीब है! लेकिन, आहार का सख्ती से पालन करने की शर्त पर। और, गर्भ धारण करने के अपने चक्र के क्षणों को भी ध्यान में रखते हुए। क्योंकि अगर संभोग ओव्यूलेशन के कमोबेश करीब है, तो लड़की या लड़का होने की संभावना कम या ज्यादा होती है। यह विधि एक प्राकृतिक बढ़ावा है। लेकिन निश्चित रूप से, कुछ भी 100% निश्चित नहीं है! "
क्या कोई मतभेद हैं?
"यह आहार उच्च रक्तचाप, मधुमेह या गुर्दे की बीमारी वाली महिलाओं के लिए contraindicated है। किसी भी मामले में, शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है। हम यह भी निर्दिष्ट करते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थों में कमी या अधिकता से बचने के लिए इन सिफारिशों का छह महीने से अधिक समय तक पालन नहीं किया जाना चाहिए। क्योंकि अगर यह आहार सही ढंग से संरचित है (उदाहरण के लिए प्रत्येक दिन, एक प्रोटीन, सब्जियां और स्टार्च होते हैं), तो यह जानबूझकर असंतुलित होता है कुछ पोषक तत्वों में शरीर के पीएच को संशोधित करने के लिए। "
प्रो. फिलिप डेरुएल, स्त्री रोग विशेषज्ञ-प्रसूति रोग विशेषज्ञ, नेशनल कॉलेज ऑफ फ्रेंच गायनेकोलॉजिस्ट एंड ओब्स्टेट्रिशियन (सीएनजीओएफ) के महासचिव का दृष्टिकोण।
होने वाली माँ का आहार बच्चे के लिंग को कैसे प्रभावित कर सकता है?
“स्वाभाविक रूप से, एक महिला के पास प्रत्येक चक्र में एक लड़का होने का 51% और एक लड़की होने का 49% मौका होता है। शायद आहार योनि वनस्पतियों के पीएच को संशोधित कर सकता है लेकिन कोई भी अध्ययन इस दावे को साबित नहीं करता है। और भी अधिक, क्योंकि अन्य कारक योनि पीएच को प्रभावित कर सकते हैं जैसे कि चक्र की अवधि, संक्रमण या एंटीबायोटिक्स लेना। "
क्या यह तरीका वाकई कारगर है?
"ऐसे अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि दूध पिलाने से बच्चे के लिंग पर असर पड़ सकता है। लेकिन सावधान रहें क्योंकि वे पुराने हैं, ज्यादातर 60 के दशक के हैं। और सबसे बढ़कर, कोई भी वैज्ञानिक रूप से गंभीर नहीं है! उनके पास कार्यप्रणाली का अभाव है। "
क्या कोई जोखिम है?
"आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि इस प्रकार के आहार को शुरू करने से पहले आपके पास कोई चिकित्सीय मतभेद नहीं है। और, यह परिणाम के बिना नहीं है। क्योंकि उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला नमक प्रदान करने वाले सभी खाद्य पदार्थों को हटा देती है, तो उसे परोक्ष रूप से आयोडीन की कमी का खतरा हो सकता है। वास्तव में, आयोडीन की कमी बहुत आम है और इसे दूर करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है (यदि आप छोटी मछली खाते हैं) तो आयोडीन युक्त नमक का सेवन करना। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान आयोडीन की कमी बच्चे के थायरॉयड और उसके आईक्यू पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। "
आप क्या सलाह देते हैं?
"अधिक से अधिक अध्ययन स्पष्ट रूप से दिखा रहे हैं कि गर्भावस्था से पहले और उसके दौरान 1000 दिन की अवधि, बच्चे के स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव डालती है। इसलिए बेहतर होगा कि आप इस बात पर ध्यान दें कि इस समय के दौरान अपने बच्चे के लिंग का चुनाव कैसे करें, इसके बजाय बेहतर आहार कैसे लें। बेशक, यह गर्भवती माताओं की ओर से एक वैध इच्छा है, लेकिन जब एक महिला गर्भावस्था पर विचार कर रही होती है तो चिकित्सा पेशा उसे छोड़ देने के बारे में अधिक होता है। और, अपने अजन्मे बच्चे के लिंग के प्रश्न पर ध्यान केंद्रित करने से बहुत अधिक दबाव और तनाव बढ़ सकता है। "