ताज़ी ठंडी हवा, शांत घूमती हुई बर्फ़ के टुकड़े और जगमगाती क्रिसमस की सजावट आइस रिंक… यहीं पर छुट्टी का अद्भुत माहौल राज करता है। अपने परिवार या दोस्तों के साथ यहां की सवारी एक वास्तविक शीतकालीन आनंद है।
ताकि कुछ भी उस पर हावी न हो, पहले आपको सही स्केट्स चुनने की जरूरत है। धूप में सुखाना पर ध्यान केंद्रित करते हुए आकार चुनें: यह पैर से 4-5 मिमी लंबा होना चाहिए। जूते ज्यादा टाइट नहीं होने चाहिए, नहीं तो रक्त संचार बाधित हो जाएगा और ठंड में पैर जल्दी सुन्न हो जाएंगे। जूते भी लटकने नहीं चाहिए। यदि पैर सुरक्षित रूप से स्थिर नहीं है, तो बर्फ पर खड़ा होना मुश्किल होगा।
न केवल सही ढंग से सवारी करने में सक्षम होना, बल्कि सही ढंग से गिरना भी महत्वपूर्ण है। फिसलते समय, शरीर को थोड़ा आगे झुकाएं - ताकि आप अपनी पीठ पर गिरने का जोखिम कम कर सकें। यदि यह अपरिहार्य है, तो अपने आप को समूहबद्ध करने का प्रयास करें: अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाएं और अपने हाथों को आगे रखें। अपने हाथ से गिरने को नरम करें, लेकिन अपनी कोहनी से कभी नहीं। आदर्श रूप से, बेहतर है कि बिल्कुल न गिरें। और ऐसा करने के लिए, आपको समय में धीमा करने की आवश्यकता है। एड़ी से ब्रेक लगाना सबसे आसान और विश्वसनीय तरीका है। इसे करने के लिए अपने पैरों को एक दूसरे के समानांतर लाएं और जुर्राब को अपनी ओर खींचे।
याद रखें, रिंक पर एक तरह का शिष्टाचार होता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि ब्लेड को कैसे पकड़ना है, तो हमेशा अच्छी गति से चलने वाले स्केटर्स को ट्रैक छोड़ दें। रिंक के किनारों को शुरुआती लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जबकि केंद्र अनुभवी शौकीनों को दिया गया है। सामान्य आंदोलन की दिशा को न तोड़ने का प्रयास करें - यह हमेशा वामावर्त जाता है। बेहद सावधान रहें और विचलित न हों। जैसे ही आप इन सरल नियमों के अभ्यस्त हो जाएंगे, आप सवारी का आनंद लेना शुरू कर देंगे।