पकाने की विधि सामग्री "करंट पाई»:
- मार्जरीन 80 ग्राम
- केफिर 200 ग्राम
- 4 अंडे
- चीनी के 150 ग्राम
- 300 ग्राम आटा
- करंट 400 ग्राम
पकवान का पोषण मूल्य "करंट पाई" (प्रति .) 100 ग्राम):
कैलोरी: 210.1 किलो कैलोरी।
गिलहरी: 4.8 जीआर.
वसा: 7.3 जीआर.
कार्बोहाइड्रेट: 30.9 जीआर.
सर्विंग्स की संख्या: 1नुस्खा की सामग्री और कैलोरी सामग्री "करंट पाई»
एस्ट्रो मॉल | उपाय | वजन, जीआर | सफेद, जीआर | वसा, जी | कोण, जीआर | कल, कैलोरी |
दूध की मेज मार्जरीन | 80 जी | 80 | 0.24 | 65.6 | 0.8 | 594.4 |
केफिर 2% | 200 जी | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
मुर्गी का अंडा | 4 टुकड़े | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
दानेदार चीनी | 150 जीआर | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
गेहूं का आटा | 300 जी | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
लाल किशमिश | 400 जी | 400 | 2.4 | 0.8 | 30.8 | 172 |
कुल | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
1 की सेवा | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
100 ग्राम | 100 | 4.8 | 7.3 | 30.9 | 210.1 |