आज, हृदय विकृति के बाद कैंसर से मृत्यु दर तीसरे स्थान पर है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि ऑन्कोलॉजिकल रोगों से खुद को 100% तक बचाना असंभव है, लेकिन इसके कुछ प्रकारों के विकसित होने की संभावना को कम करना काफी संभव है।
घर पर कैंसर की रोकथाम
जबकि दुनिया के देश रामबाण दवा खोजने पर भारी मात्रा में पैसा खर्च कर रहे हैं, डॉक्टरों का कहना है कि आबादी को अभी भी कैंसर की रोकथाम के उपायों के बारे में कम जानकारी है। कई लोगों को यकीन है कि ऑन्कोलॉजी के सामने दवा शक्तिहीन है और जो कुछ बचा है वह प्रार्थना करना है कि घातक बीमारी को छोड़ दिया जाए। लेकिन घर पर एक भयानक बीमारी के विकास को रोकने के लिए, डॉक्टरों का कहना है, कई मामलों में यह संभव है। धूम्रपान न करना, अपने वजन की निगरानी करना, सही खाना, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना और नियमित रूप से परीक्षाओं से गुजरना पर्याप्त है।
कैंसर के प्रकार
हिस्टोलॉजिकल रूप से, ट्यूमर को सौम्य और घातक में विभाजित किया जाता है।
सौम्य नियोप्लाज्म। वे धीरे-धीरे बढ़ते हैं, अपने स्वयं के कैप्सूल या खोल से घिरे होते हैं, जो उन्हें अन्य अंगों में विकसित नहीं होने देता है, लेकिन केवल उन्हें अलग करता है। सौम्य नियोप्लाज्म की कोशिकाएं स्वस्थ ऊतकों के समान होती हैं और कभी भी लिम्फ नोड्स को मेटास्टेसाइज नहीं करती हैं, जिसका अर्थ है कि वे रोगी की मृत्यु का कारण नहीं बन सकती हैं। यदि इस तरह के ट्यूमर को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है, तो यह अधूरे हटाने के मामलों को छोड़कर, फिर से उसी स्थान पर विकसित नहीं हो पाएगा।
सौम्य ट्यूमर में शामिल हैं:
- फाइब्रोमस - संयोजी ऊतक से;
- एडेनोमास - ग्रंथियों के उपकला से;
- लिपोमास (वेन) - वसा ऊतक से;
- लेयोमायोमास - चिकनी पेशी ऊतक से, उदाहरण के लिए, गर्भाशय लेयोमायोमा;
- अस्थिमज्जा - हड्डी के ऊतकों से;
- चोंड्रोमास - कार्टिलाजिनस ऊतक से;
- लिम्फोमास - लिम्फोइड ऊतक से;
- rhabdomyomas - धारीदार मांसपेशियों से;
- न्यूरोमास - तंत्रिका ऊतक से;
- रक्तवाहिकार्बुद - रक्त वाहिकाओं से।
घातक ट्यूमर किसी भी ऊतक से बन सकते हैं और तेजी से विकास से सौम्य ट्यूमर से भिन्न हो सकते हैं। उनका अपना कैप्सूल नहीं होता है और वे आसानी से पड़ोसी अंगों और ऊतकों में विकसित हो जाते हैं। मेटास्टेस लिम्फ नोड्स और अन्य अंगों में फैल जाते हैं, जो घातक हो सकते हैं।
घातक ट्यूमर में विभाजित हैं:
- कार्सिनोमा (कैंसर) - उपकला ऊतक से, जैसे त्वचा कैंसर या मेलेनोमा;
- ओस्टियोसारकोमा - पेरीओस्टेम से, जहां संयोजी ऊतक होता है;
- चोंड्रोसारकोमा - कार्टिलाजिनस ऊतक से;
- एंजियोसारकोमा - रक्त वाहिकाओं के संयोजी ऊतक से;
- लिम्फोसारकोमा - लिम्फोइड ऊतक से;
- rhabdomyosarcomas - कंकाल धारीदार मांसपेशियों से;
- ल्यूकेमिया (ल्यूकेमिया) - हेमटोपोइएटिक ऊतक से;
- ब्लास्टोमा और घातक न्यूरोमा - तंत्रिका तंत्र के संयोजी ऊतक से।
डॉक्टर ब्रेन ट्यूमर को एक अलग समूह में अलग करते हैं, क्योंकि, हिस्टोलॉजिकल संरचना और विशेषताओं की परवाह किए बिना, उनके स्थान के कारण, उन्हें स्वचालित रूप से घातक माना जाता है।
इस तथ्य के बावजूद कि घातक नवोप्लाज्म की बहुत सारी किस्में हैं, उनके 12 प्रकार रूस में सबसे आम हैं, जो देश में कैंसर के सभी मामलों का 70% है। इसलिए, सबसे आम प्रकार के कैंसर का मतलब सबसे घातक नहीं है।
सबसे खतरनाक घातक नवोप्लाज्म हैं:
- अग्न्याशय का कैंसर;
- यकृत कैंसर;
- एसोफैगल कार्सिनोमा;
- आमाशय का कैंसर;
- पेट का कैंसर;
- फेफड़े, श्वासनली और ब्रांकाई का कैंसर।
सबसे आम घातक ट्यूमर हैं:
- त्वचा कैंसर;
- गुर्दे का कैंसर;
- गलग्रंथि का कैंसर;
- लिंफोमा;
- ल्यूकेमिया;
- स्तन कैंसर;
- प्रोस्टेट कैंसर;
- ब्लैडर कैंसर।
कैंसर से बचाव के लिए डॉक्टरों की सलाह
- ऑन्कोलॉजी में, रोकथाम के प्राथमिक, माध्यमिक और तृतीयक रूप हैं, बताते हैं ऑन्कोलॉजिस्ट रोमन टेम्निकोव। - प्राथमिक ब्लॉक का उद्देश्य कैंसर पैदा करने वाले कारकों को खत्म करना है। आप आहार का पालन करके, धूम्रपान और शराब के बिना एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करके, सही भोजन करके, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करके, और संक्रमण और कार्सिनोजेन्स और सूर्य के अत्यधिक संपर्क से बचकर नियोप्लाज्म के जोखिम को कम कर सकते हैं।
माध्यमिक रोकथाम में प्रारंभिक चरण में नियोप्लाज्म का पता लगाना और ऐसी बीमारियां शामिल हैं जो उनके विकास को जन्म दे सकती हैं। इस स्तर पर, यह महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति को ऑन्कोलॉजिकल रोगों के बारे में पता हो और नियमित रूप से आत्म-निदान करता हो। एक डॉक्टर द्वारा समय पर परीक्षा और उसकी सिफारिशों के कार्यान्वयन से विकृति की पहचान करने में मदद मिलती है। याद रखें कि किसी भी खतरनाक लक्षण के साथ, आपको जल्द से जल्द एक विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है।
तृतीयक रोकथाम उन लोगों की विस्तृत निगरानी है जिनके पास पहले से ही कैंसर का इतिहास है। यहां मुख्य बात रिलेपेस और मेटास्टेस के गठन को रोकना है।
"भले ही रोगी पूरी तरह से ठीक हो जाए, फिर भी कैंसर होने के जोखिम को बाहर नहीं किया जाता है," रोमन अलेक्जेंड्रोविच जारी रखता है। - इसलिए, आपको नियमित रूप से एक ऑन्कोलॉजिस्ट के पास जाने और आवश्यक अध्ययनों की पूरी श्रृंखला से गुजरने की आवश्यकता है। ऐसे लोगों को अपने स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से चौकस रहना चाहिए, किसी भी संक्रमण से बचना चाहिए, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए, सही खाना चाहिए, हानिकारक पदार्थों के साथ सभी संपर्क को बाहर करना चाहिए और निश्चित रूप से उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।
लोकप्रिय सवाल और जवाब
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, धूम्रपान आज कैंसर का सबसे आम कारण है। इस खतरनाक आदत के कारण दुनिया भर में लगभग 70% फेफड़े का कैंसर ठीक हो जाता है। इसका कारण सबसे खतरनाक जहर है जो तंबाकू के पत्तों के सड़ने के दौरान निकलता है। ये पदार्थ न केवल श्वसन प्रणाली को बाधित करते हैं, बल्कि घातक नियोप्लाज्म के विकास को भी बढ़ाते हैं।
अन्य कारणों में हेपेटाइटिस बी और सी वायरस और कुछ मानव पेपिलोमावायरस शामिल हैं। आंकड़ों के अनुसार, वे सभी कैंसर के मामलों का 20% हिस्सा हैं।
इस बीमारी के लिए एक और 7-10% प्रवृत्ति विरासत में मिली है।
हालांकि, डॉक्टरों के अभ्यास में, अधिग्रहित प्रकार के कैंसर अधिक सामान्य होते हैं, जब नियोप्लाज्म बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव के कारण होता है: विषाक्त पदार्थ या वायरस जो कोशिका उत्परिवर्तन का कारण बनते हैं।
कैंसर के लिए सशर्त जोखिम समूह में:
जहरीले पदार्थों या विकिरण से जुड़े खतरनाक उद्योगों में काम करने वाले;
खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों वाले बड़े शहरों के निवासी;
धूम्रपान करने वाले और शराब पीने वाले;
जिन्हें विकिरण की एक बड़ी खुराक मिली;
60 से अधिक लोग;
जंक और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के प्रेमी;
जिन व्यक्तियों में कैंसर होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति या गंभीर तनाव के बाद होता है।
ऐसे लोगों को अपने स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से चौकस रहने की जरूरत है और नियमित रूप से एक ऑन्कोलॉजिस्ट के पास जाने की जरूरत है।
हां यह है। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से मेलेनोमा का विकास हो सकता है, जो कैंसर का एक अत्यधिक आक्रामक और सामान्य रूप है जो तेजी से बढ़ता है।
सनबर्न वास्तव में पराबैंगनी प्रकाश के लिए एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। हानिकारक यूवी-ए और यूवी-बी किरणों के संपर्क में आने से जलन होती है, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज होती है और मेलेनोमा विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
धूपघड़ी में पराबैंगनी किरणों और उससे भी अधिक तीव्र किरणों का भी उपयोग किया जाता है। कुछ सैलून में, लैंप इतने मजबूत होते हैं कि उनसे निकलने वाला विकिरण दोपहर के समय धूप में रहने से ज्यादा खतरनाक होता है। सामान्य गर्मियों की सैर पर भी आपको छाया में और सर्दियों में सही खान-पान से विटामिन डी मिल सकता है। समुद्र तट से या धूपघड़ी से एक सुंदर तन बहुत अस्वस्थ है।