कैलोरी अनानास, अतिरिक्त संतृप्त चीनी सिरप में कैन्ड। रासायनिक संरचना और पोषण मूल्य।

पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना।

तालिका पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) की सामग्री को प्रति दर्शाती है 100 ग्राम खाद्य भाग।
पुष्टिकरमात्रानॉर्म **100 ग्राम में मानक का%100 kcal में मानदंड का%100% सामान्य
कैलोरी मान83 के.सी.एल.1684 के.सी.एल.4.9% तक 5.9% तक 2029 जी
प्रोटीन0.34 जी76 जी0.4% तक 0.5% तक 22353 जी
वसा0.11 जी56 जी0.2% तक 0.2% तक 50909 जी
कार्बोहाइड्रेट20.7 जी219 जी9.5% तक 11.4% तक 1058 जी
एलिमेंटरी फाइबर0.8 जी20 जी4%4.8% तक 2500 जी
पानी77.71 जी2273 जी3.4% तक 4.1% तक 2925 जी
आशुतोष0.34 जी~
विटामिन
विटामिन ए, आरई1 μg900 μg0.1% तक 0.1% तक 90000 जी
विटामिन बी 1, थायमिन0.089 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम5.9% तक 7.1% तक 1685 जी
विटामिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.025 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम1.4% तक 1.7% तक 7200 जी
विटामिन बी 5, पैंटोथेनिक0.1 मिलीग्राम5 मिलीग्राम2%2.4% तक 5000 जी
विटामिन बी 6, पाइरिडोक्सिन0.074 मिलीग्राम2 मिलीग्राम3.7% तक 4.5% तक 2703 जी
विटामिन बी 9, फोलेट5 μg400 μg1.3% तक 1.6% तक 8000 जी
विटामिन सी, एस्कॉर्बिक7.3 मिलीग्राम90 मिलीग्राम8.1% तक 9.8% तक 1233 जी
विटामिन पीपी, सं0.282 मिलीग्राम20 मिलीग्राम1.4% तक 1.7% तक 7092 जी
macronutrients
पोटेशियम, के102 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम4.1% तक 4.9% तक 2451 जी
कैल्शियम, सीए14 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम1.4% तक 1.7% तक 7143 जी
मैग्नीशियम, मिलीग्राम15 मिलीग्राम400 मिलीग्राम3.8% तक 4.6% तक 2667 जी
सोडियम, ना1 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम0.1% तक 0.1% तक 130000 जी
सल्फर, एस3.4 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.3% तक 0.4% तक 29412 जी
फास्फोरस, पी7 मिलीग्राम800 मिलीग्राम0.9% तक 1.1% तक 11429 जी
तत्वों का पता लगाना
लोहा, फे0.38 मिलीग्राम18 मिलीग्राम2.1% तक 2.5% तक 4737 जी
मैंगनीज, एमएन1.062 मिलीग्राम2 मिलीग्राम53.1% तक 64% तक 188 जी
तांबा, Cu99 μg1000 μg9.9% तक 11.9% तक 1010 जी
जिंक, Zn0.11 मिलीग्राम12 मिलीग्राम0.9% तक 1.1% तक 10909 जी
तात्विक ऐमिनो अम्ल
आर्जिनिन *0.012 जी~
वेलिन0.011 जी~
हिस्टडीन *0.007 जी~
Isoleucine0.009 जी~
leucine0.013 जी~
lysine0.016 जी~
methionine0.009 जी~
threonine0.009 जी~
नियासिन0.005 जी~
फेनिलएलनिन0.009 जी~
बदली अमीनो एसिड
alanine0.018 जी~
Aspartic एसिड0.079 जी~
ग्लाइसिन0.014 जी~
Glutamic एसिड0.04 जी~
प्रोलाइन0.009 जी~
सेरीन0.018 जी~
tyrosine0.008 जी~
Cysteine0.001 जी~
संतृप्त वसा अम्ल
संतृप्त वसा अम्ल0.009 जीअधिकतम 18.7 ऑनलाइन
16: 0 पैलमिटिक0.005 जी~
18: 0 स्टीयरिन0.003 जी~
मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.013 जीमिनट 16.8 ऑनलाइन0.1% तक 0.1% तक
16: 1 पामिटोलेनिक0.001 जी~
18: 1 ओलिन (ओमेगा -9)0.012 जी~
पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड0.038 जी11.2 से 20.60.3% तक 0.4% तक
18: 2 लिनोलेनिक0.022 जी~
18: 3 लिनोलेनिक0.016 जी~
ओमेगा 3 फैटी एसिड0.016 जी0.9 से 3.71.8% तक 2.2% तक
ओमेगा 6 फैटी एसिड0.022 जी4.7 से 16.80.5% तक 0.6% तक
 

ऊर्जा मूल्य 83 किलो कैलोरी है।

  • कप, कुचल, कटा हुआ या चंक्स = 260 гр (215.8 кКал)
अनानस अतिरिक्त संतृप्त चीनी सिरप में डिब्बाबंद विटामिन और खनिजों में समृद्ध जैसे: मैंगनीज - 53,1%
  • मैंगनीज हड्डी और संयोजी ऊतक के निर्माण में भाग लेता है, अमीनो एसिड, कार्बोहाइड्रेट, कैटेकोलामाइंस के चयापचय में शामिल एंजाइमों का हिस्सा है; कोलेस्ट्रॉल और न्यूक्लियोटाइड के संश्लेषण के लिए आवश्यक है। अपर्याप्त खपत वृद्धि के साथ होती है, प्रजनन प्रणाली में विकार, हड्डियों के ऊतकों की नाजुकता, कार्बोहाइड्रेट और लिपिड चयापचय के विकार।
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