पकाने की विधि सामग्री "चींटी पहाड़ी पीपी»:
- चावल की रोटियां 40 ग्राम
- बादाम 20 ग्राम
- अखरोट 38 ग्राम
- शहद 30 ग्राम
- पाउडर दूध 50 ग्राम
- केफिर 0% 40 ग्राम
पकवान का पोषण मूल्य "एंट हिल पीपी" (प्रति .) 100 ग्राम):
कैलोरी: 390 किलो कैलोरी।
गिलहरी: 12.1 जीआर.
वसा: 22.6 जीआर.
कार्बोहाइड्रेट: 35.9 जीआर.
सर्विंग्स की संख्या: 5नुस्खा की सामग्री और कैलोरी सामग्री ” एंथिल पीपी»
| एस्ट्रो मॉल | उपाय | वजन, जीआर | सफेद, जीआर | वसा, जी | कोण, जीआर | कैल, किलो कैलोरी |
| चावल की रोटियां | 40 जी | 40 | 2.4 | 0.4 | 27.6 | 124 |
| मीठे बादाम | 20 जीआर | 20 | 3.72 | 11.54 | 3.24 | 129 |
| अखरोट | 38 जीआर | 38 | 5.78 | 24.78 | 2.66 | 248.52 |
| शहद | 30 जी | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| संपूर्ण दूध का पाउडर | 50 जी | 50 | 13 | 12.5 | 18.75 | 238 |
| केफिर 0% | 40 जी | 40 | 1.2 | 0.04 | 1.52 | 12 |
| कुल | 218 | 26.3 | 49.3 | 78.2 | 850.2 | |
| 1 की सेवा | 44 | 5.3 | 9.9 | 15.6 | 170 | |
| 100 ग्राम | 100 | 12.1 | 22.6 | 35.9 | 390 |