"दिलचस्प स्थिति" के साथी अक्सर न केवल मॉर्निंग सिकनेस, बल्कि अन्य अप्रिय लक्षण भी बन जाते हैं।
मेरे पास कभी भी थोड़ी सी भी बहती नाक नहीं थी, लेकिन मैं गर्भवती हो गई - और नाक लगातार भरी हुई थी, और मिचली के लिए टकसालों के साथ पेपर नैपकिन का एक बॉक्स जीवन का मुख्य साथी बन गया। अप्रिय? निश्चित रूप से। लेकिन बच्चे की उम्मीद करते समय क्या करें, लड़कियों को अक्सर नाक बहने लगती है, जो सर्दी या एलर्जी से जुड़ी नहीं है।
इस स्थिति का खतरा यह है कि शरीर पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त करना बंद कर देता है। ऑक्सीजन की कमी, हाइपोक्सिया, बदले में, सिरदर्द, सुस्ती और उनींदापन को भड़का सकती है। हालांकि, जन्म देने के कुछ सप्ताह बाद, राइनाइटिस, या नाक म्यूकोसा सूजन सिंड्रोम गायब हो जाता है।
सर्दी से राइनाइटिस कैसे बताएं
सबसे महत्वपूर्ण अंतर यह है कि सर्दी के साथ बहती नाक के साथ गले में खराश, बुखार आदि होता है। अस्थायी राइनाइटिस - छींकना और नाक बंद होना। इस प्रकार, शरीर एस्ट्रोजन के सक्रिय उत्पादन पर प्रतिक्रिया करता है, प्रजनन प्रणाली के कामकाज के लिए जिम्मेदार महिला सेक्स हार्मोन। इसका दुष्प्रभाव यह है कि एस्ट्रोजन बलगम को बढ़ाता है।
एलर्जी प्रतिक्रियाएं भी प्रकट हो सकती हैं, जो पहले नहीं हुई थीं। ऐसे मामलों में, एलर्जी की पहचान करने के लिए डॉक्टर को देखना आवश्यक है। वह आवश्यक दवाओं को सुरक्षित खुराक में लिखेंगे। डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग करने से दृढ़ता से हतोत्साहित करते हैं। वे भ्रूण के ऑक्सीजन भुखमरी को भड़का सकते हैं, जो गर्भपात या जन्म असामान्यताओं के खतरे से भरा हो सकता है।
अप्रिय लक्षणों को कैसे कम करें
डॉक्टर हर दिन पानी के संतुलन की निगरानी करने की सलाह देते हैं। दो लीटर पानी पीना और कैफीन युक्त पेय से बचना आवश्यक है, जो शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है। लेकिन यह केवल तभी है जब आपको एडिमा जैसी समस्या न हो - यहां डॉक्टर इसके विपरीत, तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित करने की सलाह दे सकते हैं।
अपार्टमेंट को हवादार करना महत्वपूर्ण है, जबकि गर्म कपड़े पहनना और कमरे से बाहर निकलना जरूरी है ताकि बाहर न उड़ें।
यदि नमी की कमी है, तो आप एक कमरे में एक बाल्टी पानी डाल सकते हैं, जिसे दिन में दो बार बदलना होगा। नाक के पुल की मालिश करने से भी राइनाइटिस के लक्षणों में आसानी होगी। फुफ्फुस से छुटकारा पाने के लिए, आपको ऊनी मोजे में बिस्तर पर जाने की जरूरत है। बिस्तर पर जाने से पहले, कैमोमाइल के काढ़े या कमजोर खारा समाधान (1 लीटर पानी में 0,5 चम्मच नमक) के साथ अपनी नाक को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है।
वैसे
बहती नाक ही एकमात्र ऐसा उपद्रव नहीं है जो गर्भवती महिला के सिर पर पड़ सकता है। गर्भावस्था के गैर-स्पष्ट "दुष्प्रभाव" में शामिल हो सकते हैं:
पैर के आकार में वृद्धि;
त्वचा पर दाने और रंजकता, मुंहासे और फुंसी;
वृद्धि हुई लार;
गर्भवती महिलाओं की मसूड़े की सूजन - मसूड़ों की सूजन;
मुंह में धातु का स्वाद;
कांख का काला पड़ना।
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