«चुप» मौखिक दुर्व्यवहार के बारे में पूरी सच्चाई

"माँ ने कभी मेरी आवाज़ नहीं उठाई। अगर मैंने उसकी शिक्षा के तरीकों की निंदा करने की कोशिश की - अपमानजनक टिप्पणी, आलोचना - वह क्रोधित थी: "आप किस बारे में बात कर रहे हैं! मैंने अपने जीवन में कभी भी आप पर आवाज नहीं उठाई है!» लेकिन मौखिक हिंसा बहुत शांत हो सकती है..." - 45 साल की अन्ना कहती हैं।

"एक बच्चे के रूप में, मुझे अदृश्य महसूस हुआ। माँ मुझसे पूछती थी कि मुझे रात के खाने में क्या चाहिए और फिर कुछ बिल्कुल अलग पकाएँ। उसने मुझसे पूछा कि क्या मुझे भूख लगी है, और जब मैंने "नहीं" का जवाब दिया, तो उसने मेरे सामने एक थाली रखी, अगर मैंने खाना नहीं खाया तो वह नाराज या नाराज थी। उसने इसे हर समय, किसी भी कारण से किया। अगर मुझे लाल स्नीकर्स चाहिए थे, तो उसने नीले रंग के स्नीकर्स खरीदे। मैं अच्छी तरह जानता था कि मेरी राय उसके लिए कोई मायने नहीं रखती थी। और एक वयस्क के रूप में, मुझे अपने स्वयं के स्वाद और निर्णय पर कोई भरोसा नहीं है, ”50 वर्षीय अलीसा ने स्वीकार किया।

ऐसा नहीं है कि मौखिक दुर्व्यवहार को शारीरिक शोषण की तुलना में कम दर्दनाक माना जाता है (जो, वैसे, सच नहीं है)। जब लोग मौखिक गाली-गलौज के बारे में सोचते हैं, तो वे एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना करते हैं जो दिल से चिल्लाता है, नियंत्रण से बाहर और गुस्से से कांपता है। लेकिन यह हमेशा सही तस्वीर नहीं होती है।

विडंबना यह है कि मौखिक दुर्व्यवहार के कुछ सबसे बुरे रूप इस प्रकार हैं। मौन प्रभावी ढंग से उपहास या अपमानित करने का एक तरीका हो सकता है। किसी प्रश्न या क्षणभंगुर टिप्पणी के जवाब में चुप्पी एक जोरदार तीखी प्रतिक्रिया की तुलना में अधिक शोर को भड़का सकती है।

इस तरह की हिंसा का शिकार होने वाला बच्चा अक्सर उस बच्चे की तुलना में अधिक परस्पर विरोधी भावनाओं का अनुभव करता है, जिस पर चिल्लाया जाता है या उसका अपमान किया जाता है। क्रोध की अनुपस्थिति भ्रम का कारण बनती है: बच्चा समझ नहीं पाता कि सार्थक चुप्पी के पीछे क्या है या जवाब देने से इंकार कर रहा है।

जब आपके साथ एक अदृश्य व्यक्ति की तरह व्यवहार किया जाता है तो बहुत दुख होता है, जैसे कि आपका मतलब इतना कम है कि आपको जवाब देने का भी कोई मतलब नहीं है। एक माँ के शांत चेहरे से ज्यादा भयावह और आक्रामक शायद ही कुछ हो, जब वह आपको नोटिस न करने का नाटक करती है।

मौखिक दुर्व्यवहार कई प्रकार के होते हैं, जिनमें से प्रत्येक बच्चे को अलग तरह से प्रभावित करता है। बेशक, परिणाम वयस्कता में प्रतिध्वनित होते हैं।

मौखिक दुर्व्यवहार की असामान्य रूप से रिपोर्ट नहीं की जाती है, लेकिन इसके बारे में बात नहीं की जाती है या इसके बारे में अक्सर पर्याप्त नहीं लिखा जाता है। समाज इसके दूरगामी परिणामों से काफी हद तक अनजान है। आइए इस प्रवृत्ति को तोड़ें और हिंसा के «मूक» रूपों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करें।

1 अदृश्य आदमी: जब आपकी उपेक्षा की जाती है

अक्सर बच्चे अपने आसपास की दुनिया और उसमें मौजूद रिश्तों के बारे में सेकेंड हैंड जानकारी प्राप्त करते हैं। एक देखभाल करने वाली और संवेदनशील माँ के लिए धन्यवाद, बच्चा समझने लगता है कि वह मूल्यवान है और ध्यान देने योग्य है। यह स्वस्थ आत्म-सम्मान का आधार बन जाता है। अपने व्यवहार से, एक संवेदनशील माँ यह स्पष्ट करती है: "आप जैसे हैं वैसे ही अच्छे हैं," और इससे बच्चे को दुनिया का पता लगाने की ताकत और आत्मविश्वास मिलता है।

जिस बच्चे को माँ नज़रअंदाज कर देती है, वह दुनिया में अपना स्थान नहीं पा सकता, वह अस्थिर और नाजुक होता है।

एडवर्ड ट्रोनिक और «पासलेस फेस» प्रयोग के लिए धन्यवाद, जो लगभग चालीस साल पहले आयोजित किया गया था, हम जानते हैं कि उपेक्षा शिशुओं और छोटे बच्चों को कैसे प्रभावित करती है।

प्रयोग के समय, यह माना जाता था कि 4-5 महीने में बच्चे व्यावहारिक रूप से अपनी मां के साथ बातचीत नहीं करते हैं। ट्रोनिक ने वीडियो में रिकॉर्ड किया कि कैसे बच्चे मां के शब्दों, मुस्कान और हावभाव पर प्रतिक्रिया करते हैं। तब माँ को अपने हाव-भाव को बिल्कुल भावशून्य कर देना पड़ा। पहले तो बच्चों ने हमेशा की तरह ही प्रतिक्रिया करने की कोशिश की, लेकिन थोड़ी देर बाद वे असंवेदनशील मां से दूर हो गए और फूट-फूट कर रोने लगे।

छोटे बच्चों के साथ, पैटर्न दोहराया गया था। उन्होंने भी, सामान्य तरीकों से अपनी माँ का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश की, और जब वह काम नहीं किया, तो वे मुकर गए। संपर्क से बचना, उपेक्षित, उपेक्षित, अप्रभावित महसूस करने से बेहतर है।

बेशक, जब माँ फिर से मुस्कुराई, तो प्रायोगिक समूह के बच्चे होश में आ गए, हालाँकि यह एक त्वरित प्रक्रिया नहीं थी। लेकिन अगर किसी बच्चे की रोजाना अनदेखी की जाए तो इससे उसके विकास पर काफी असर पड़ता है। वह मनोवैज्ञानिक अनुकूलन के तंत्र विकसित करता है - एक चिंतित या परिहार प्रकार का लगाव, जो वयस्कता में उसके साथ रहता है।

2. मृत मौन: कोई उत्तर नहीं

बच्चे के दृष्टिकोण से, एक प्रश्न के उत्तर में चुप्पी बहुत हद तक अनदेखी करने के समान है, लेकिन इस रणनीति के भावनात्मक परिणाम अलग हैं। स्वाभाविक प्रतिक्रिया क्रोध और निराशा उस व्यक्ति पर निर्देशित होती है जो इस रणनीति का उपयोग करता है। आश्चर्य नहीं कि अनुरोध/अपवंचन योजना (इस मामले में, प्रश्न/मना) को सबसे विषाक्त प्रकार का संबंध माना जाता है।

पारिवारिक संबंध विशेषज्ञ जॉन गॉटमैन के लिए, यह युगल के विनाश का एक निश्चित संकेत है। एक वयस्क भी आसान नहीं होता है जब एक साथी जवाब देने से इंकार कर देता है, और एक बच्चा जो किसी भी तरह से अपना बचाव नहीं कर सकता है वह बेहद निराशाजनक है। आत्मसम्मान को हुई क्षति स्वयं की रक्षा करने में असमर्थता पर आधारित है। इसके अलावा, बच्चे अपने माता-पिता का ध्यान न पाने के लिए खुद को दोषी मानते हैं।

3. आपत्तिजनक चुप्पी: अवमानना ​​और उपहास

आपकी आवाज़ उठाए बिना नुकसान हो सकता है - इशारों, चेहरे के भाव और अन्य गैर-मौखिक अभिव्यक्तियों के साथ: अपनी आँखें घुमाना, तिरस्कारपूर्ण या आक्रामक हँसी। कुछ परिवारों में, बदमाशी व्यावहारिक रूप से एक टीम खेल है यदि अन्य बच्चों को इसमें शामिल होने की अनुमति दी जाती है। माता-पिता को नियंत्रित करना या जो लोग ध्यान का केंद्र बनना चाहते हैं, वे इस तकनीक का उपयोग परिवार की गतिशीलता को प्रबंधित करने के लिए करते हैं।

4. कॉल किया गया और दिया नहीं गया: गैस लाइटिंग

गैसलाइटिंग एक व्यक्ति को अपनी धारणा की निष्पक्षता पर संदेह करने का कारण बनता है। यह शब्द फिल्म गैसलाइट ("गैसलाइट") के शीर्षक से आया है, जिसमें एक व्यक्ति ने अपनी पत्नी को आश्वस्त किया कि वह पागल हो रही है।

गैसलाइटिंग के लिए चिल्लाने की आवश्यकता नहीं है - आपको केवल यह घोषित करने की आवश्यकता है कि कुछ घटना वास्तव में नहीं हुई थी। माता-पिता और बच्चों के बीच संबंध शुरू में असमान होते हैं, एक छोटा बच्चा माता-पिता को सर्वोच्च अधिकार मानता है, इसलिए गैसलाइटिंग का उपयोग करना काफी आसान है। बच्चा न केवल खुद को "साइको" मानने लगता है - वह अपनी भावनाओं और भावनाओं में विश्वास खो देता है। और यह परिणाम के बिना गुजरता नहीं है।

5. «अपनी भलाई के लिए»: तीखी आलोचना

कुछ परिवारों में, बच्चे के चरित्र या व्यवहार में खामियों को ठीक करने की आवश्यकता के कारण जोर से और शांत दोनों तरह के दुर्व्यवहार को उचित ठहराया जाता है। तीखी आलोचना, जब किसी भी गलती की सूक्ष्मदर्शी के तहत सावधानीपूर्वक जांच की जाती है, तो इस तथ्य से उचित है कि बच्चे को "अभिमानी नहीं होना चाहिए", "अधिक विनम्र व्यवहार करना चाहिए", "जानें कि यहां प्रभारी कौन है"।

ये और अन्य बहाने वयस्कों के क्रूर व्यवहार के लिए सिर्फ एक आवरण हैं। माता-पिता स्वाभाविक रूप से, शांति से व्यवहार करने लगते हैं, और बच्चा खुद को ध्यान और समर्थन के योग्य नहीं समझने लगता है।

6. कुल मौन: कोई प्रशंसा और समर्थन नहीं

अनकही की शक्ति को अधिक महत्व देना मुश्किल है, क्योंकि यह बच्चे के मानस में एक बड़ा छेद छोड़ देता है। सामान्य विकास के लिए बच्चों को हर उस चीज की जरूरत होती है जिसके बारे में माता-पिता अपनी शक्ति का दुरुपयोग करते हैं। एक बच्चे के लिए यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि वह प्यार और ध्यान देने योग्य क्यों है। यह उतना ही आवश्यक है जितना कि भोजन, पानी, वस्त्र और आपके सिर पर छत।

7. मौन में छाया: हिंसा को सामान्य करना

एक बच्चे के लिए जिसकी दुनिया बहुत छोटी है, उसके साथ जो कुछ भी होता है वह हर जगह होता है। अक्सर बच्चे मानते हैं कि वे मौखिक दुर्व्यवहार के पात्र हैं क्योंकि वे "बुरे" थे। यह किसी ऐसे व्यक्ति पर विश्वास खोने से कम डरावना है जो आपकी परवाह करता है। यह नियंत्रण का भ्रम पैदा करता है।

वयस्कों के रूप में भी, ऐसे बच्चे कई कारणों से अपने माता-पिता के व्यवहार को सामान्य मान सकते हैं या उन्हें सामान्य मान सकते हैं। महिलाओं और पुरुषों के लिए यह महसूस करना भी उतना ही मुश्किल है कि जो लोग उन्हें प्यार करने के लिए बाध्य हैं, उन्होंने उन्हें चोट पहुंचाई है।