गर्भावस्था के बारे में हमारे वर्जित प्रश्न

जब वस्तुनिष्ठ रूप से सब कुछ ठीक है तो मुझे इतना बुरा क्यों लगता है?

हमने सोचा कि हमारे सामने नौ खुश महीने हैं! और फिर भी, हमारा श्रेय "हर दिन अपनी परेशानी के लिए पर्याप्त" है। चिंतित, थके हुए, थके हुए, हम अक्सर बादल की तरह महसूस न करने के लिए दोषी महसूस कर सकते हैं। इसमें हार्मोन अहम भूमिका निभाते हैं अस्थायी अवसाद, विशेष रूप से पहले महीने, जब आपको गर्भावस्था से जुड़ी सभी असुविधाएँ (मतली, चिंता, थकान) बिना लाभ के होती हैं। जब गर्भावस्था आगे बढ़ती है, तो अक्सर शरीर ही दर्द का कारण बनता है। बच्चा बढ़ रहा है और हमें यह आभास होता है कि अब हमारे पास अपने लिए जगह नहीं है। हम गर्भवती होने पर पछताने की हद तक भारी, भारी महसूस करते हैं। बढ़ते अपराधबोध के साथ। यह बिल्कुल सामान्य है। यह बहुत सी गर्भवती महिलाओं की संख्या है, जिन्होंने अगर इसके बारे में बात की, तो उन्हें एहसास होगा कि यह गर्भावस्था की व्यापक रूप से साझा चिंताओं में से एक है।

मां बनना, एक बड़ी उथल-पुथल

मनोवैज्ञानिक कारक भी एक भूमिका निभाता है। बच्चे की उम्मीद करना कोई छोटी बात नहीं है। एक महिला के जीवन की यह विशेष स्थिति सभी प्रकार की चिंता को जगा सकती है या जन्म दे सकती है। सभी गर्भवती महिलाओं को पार किया जाता है तीव्र भावनाएं उनके व्यक्तिगत इतिहास से संबंधित। मनोविश्लेषक मोनिक बायडलोव्स्की ने अपने काम "जे रेव अन एनफैंट" में लिखा है, "गर्भावस्था अतिरंजित संघर्ष, एक परिपक्वता और मानसिक संकट की अवधि है"।

डिप्रेशन से रहें सावधान

दूसरी ओर, हम इस क्षणिक अवस्था को स्थापित नहीं होने देते हैं, एक गर्भवती महिला को लगातार उदास महसूस नहीं करना चाहिए। यदि ऐसा है, तो हमारे डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करना सबसे अच्छा है। होने वाली मांएं भी अवसाद का अनुभव कर सकती हैं। एक दाई द्वारा आयोजित चौथे महीने का साक्षात्कार उसकी कठिनाइयों पर चर्चा करने का एक अवसर है। इस प्रकार हम मनोवैज्ञानिक समर्थन की ओर उन्मुख हो सकते हैं।

मैं थोड़ा धूम्रपान करता हूं और छुपाता हूं, क्या यह गंभीर है?

हम गर्भावस्था के दौरान तंबाकू के खतरों के बारे में जानते हैं! गर्भपात, समय से पहले जन्म, जन्म के समय कम वजन, बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताएं, यहां तक ​​​​कि प्रतिरक्षा सुरक्षा में कमी: हम अपने बच्चे द्वारा किए गए जोखिमों के विचार से कांपते हैं। एक हालिया अध्ययन ने सुझाव दिया कि गर्भवती होने पर धूम्रपान करने से दो पीढ़ियों के लिए परिणाम हो सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान दादी द्वारा धूम्रपान करने से उसके पोते-पोतियों में अस्थमा का खतरा बढ़ जाएगा, भले ही माँ धूम्रपान न करे। और फिर भी कई महिलाएं नहीं रुकती हैं। वे थोड़ा कम हो जाते हैं और लोगों को बहुत दोषी महसूस कराते हैं। खासकर आज से हम जीरो टॉलरेंस की वकालत करते हैं। अब और नहीं "बहुत अधिक तनाव से पांच सिगरेट पीना बेहतर है"।

क्या होगा यदि आप धूम्रपान छोड़ने में सक्षम नहीं हैं?

खुद को छुपाने और दोष देने के बजाय, मदद लें. पूर्ण विराम पर आना बहुत कठिन है और समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान पैच और अन्य निकोटीन के विकल्प का उपयोग किया जा सकता है। विफलता के मामले में, हम तंबाकू विशेषज्ञ से परामर्श करने में संकोच नहीं करते हैं। इसके अलावा, अटूट समर्थन है। हमारे पति, एक दोस्त, कोई है जो हमें जज किए बिना और आपके तनाव को बढ़ाए बिना हमें प्रोत्साहित करता है।

प्यार करना मुझे बंद कर देता है, क्या यह सामान्य है?

गर्भावस्था की कामेच्छा में उतार-चढ़ाव होता है। कुछ महिलाओं में, यह सबसे ऊपर है, और अन्य में, यह लगभग न के बराबर है। पहली तिमाही में, थकान और मिचली के बीच, हमारे पास सेक्स न करने के सभी (अच्छे) कारण होते हैं। यह सर्वविदित है कि यौन तृप्ति दूसरी तिमाही में होती है। सिवाय इसके कि हमारे लिए: कुछ नहीं! चाहत की छाया नहीं. लेकिन निराशा चरम पर है। और शर्मिंदगी भी। हमारे साथी के संबंध में। हम जितने चिंतित हैं, हम खुद से कहते हैं कि हम अकेले नहीं हैं। हमें न चाहने का अधिकार है। हम भविष्य के पिता से बात करते हैं कि हम क्या महसूस करते हैं, हम उनकी चिंताओं के बारे में बात करते हैं। हर हाल में हम अपने पार्टनर के साथ शारीरिक संपर्क बनाए रखने की कोशिश करते हैं। उसे गले लगाओ, उसके साथ सो जाओ, गले लगाओ, चुंबन जो जरूरी नहीं कि यौन क्रिया के साथ समाप्त हो लेकिन जो हमें कामुकता के कोकून में रखता है।

हम खुद को मजबूर नहीं करते... लेकिन हम पीछे नहीं हटते।

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अपने पहले संभोग का अनुभव होता है। इसे याद करना शर्म की बात होगी। और कोशिश क्यों न करें स्नेहक अगर संभोग दर्दनाक है। सलाह चाहिए, गर्भवती महिलाओं के लिए कामसूत्र के पदों की खोज करें।

क्या मुझे गर्भवती होने पर हस्तमैथुन करने की अनुमति है? क्या यह भ्रूण के लिए खतरनाक है?

आह, दूसरी तिमाही का प्रसिद्ध बुखार ... आपकी कामेच्छा फिर से शुरू हो जाती है। आप सुंदर और वांछनीय महसूस करते हैं। सेक्सीएवेन्यू वेबसाइट के एक सर्वेक्षण के अनुसार, दो में से एक महिला गर्भावस्था के दौरान "विस्फोटक" कामेच्छा होने की बात स्वीकार करती है। और सर्वेक्षण में शामिल 46% भागीदारों का कहना है कि वे इस अवधि के दौरान "उनके अन्य आधे अप्रतिरोध्य" पाते हैं। संक्षेप में, यह आपका प्रिय है जो स्वर्ग में होना चाहिए। हालांकि... यह इतना तीव्र होता है कि कभी-कभी यह भर जाता है। नतीजतन, आप अपने आवेगों से थोड़ा शर्मिंदा हैं और निराश महसूस करने लगते हैं। तो क्यों न खुद को संतुष्ट करें? दोषी महसूस करने की कोई जरूरत नहीं है, एकल आनंद आपके बच्चे के लिए हानिकारक नहीं है, इसके विपरीत ! बिना किसी विशेष समस्या के गर्भावस्था के दौरान प्यार करने या हस्तमैथुन करने में कोई जोखिम नहीं होता है। संभोग के कारण गर्भाशय के संकुचन बच्चे के जन्म के "श्रम" से भिन्न होते हैं। इसके अलावा, जारी किए गए एंडोर्फिन, आपको खुशी और खुशी देने के अलावा, निश्चित रूप से बच्चे को ऊंचा बनाते हैं! ध्यान दें कि समय से पहले बच्चे के जन्म के खिलाफ यौन गतिविधि का सुरक्षात्मक प्रभाव भी होगा।

भविष्य के डैडी मुझे परेशान करते हैं, मुझे क्या करना चाहिए?

वह करीब सुरक्षा मोड में चला गया? अब न तो बाथरूम का दरवाजा बंद करना और न ही खुद लिफ्ट लेना। वह चाहता है कि आप लीक और गाजर का रस खाएं क्योंकि यह स्वस्थ है? संक्षेप में, वह अपनी विचारशीलता और दया से हमारा दम घुटता है। और हम हर समय अपने पेट के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहते। हम दोषी महसूस नहीं करते हैं, ऐसा होता है कि गर्भवती महिलाएं पिता की कीमत पर भी पीछे हट जाती हैं। पर पता है किवह "अपनी" गर्भावस्था से गुजरने की कोशिश कर रहा है, और भविष्य के सभी पिता इतने केयरिंग नहीं होते हैं! उसके साथ इस पर चर्चा करें। शायद वह नहीं जानता कि आपको इन सब की जरूरत नहीं है।

«इस दूसरी गर्भावस्था के लिए, मैं आहार पक्ष पर थोड़ा और "आराम" कर रही हूं। मैं मानता हूँ, मैं कभी-कभी स्मोक्ड सामन खाता हूँ। मेरे पति इसे बिल्कुल बर्दाश्त नहीं कर सकते, वह मुझे सोचता रहता है और मुझसे कहता है कि मैं स्वार्थी हूं क्योंकि मैं उसकी राय नहीं पूछता। वहीं, इसे सुनने के लिए मुझे हर चीज पर ध्यान देना होगा। सच कहूँ तो, मैं ग्रिसन्स मांस का एक टुकड़ा खाने के लिए छिपकर थक गया हूँ! मुझे नहीं पता कि उसे थोड़ा आराम करने के लिए क्या करना चाहिए।»

सुजान

क्या यह सामान्य है कि मैं गर्भवती होने पर बहकाना चाहती हूँ?

मानो कोई चिन्ह था "गर्भवती!" तिरस्कार करना "। जाहिर है, यह सिर्फ इश्कबाज़ी का खेल है, लेकिन आपको अपने प्रेमी के बच्चे को ले जाते समय भी किसी को भी यह स्वीकार करने में कठिनाई होगी कि आप इसे याद करते हैं। पुरुषों द्वारा देखा गया, और कभी-कभी आपके पति को भी उस बात के लिए आपकी बड़ी निराशा, गर्भावस्था एक विशेष समय है, अनुग्रह से भरा हुआ. हालांकि, कुछ पुरुष भावी मां के आकर्षण के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। इन सबसे ऊपर, याद रखें कि हम गर्भवती और सेक्सी हो सकती हैं।

अगर मैं डिलीवरी टेबल पर शौच करूँ तो क्या होगा?

क्या कोई युवा माँ है जो दाई को एक भारी उपहार देने के बारे में चिंतित नहीं है? डरो नहीं, यह पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है. वास्तव में, यह उपयोगी भी साबित हो सकता है, क्योंकि जब बच्चे का सिर श्रोणि में पर्याप्त रूप से नीचे होता है, तो यह मलाशय पर दबाव डालता है, जिससे मल त्याग करने की इच्छा होती है और आसन्न प्रसव की घोषणा होती है। इस तरह की छोटी-छोटी घटनाओं के लिए मेडिकल स्टाफ अभ्यस्त हो गया है। यह छोटे वाइप्स के साथ, आपको इसे महसूस किए बिना भी समस्या को ठीक कर देगा। बेशक, यदि आप अजनबियों के सामने खुद को राहत देने के विचार से निराश हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें, या बच्चे के जन्म की तैयारी करते समय। आप ले सकते हैं रेचक प्रसूति वार्ड छोड़ने से पहले लिया जाना चाहिए, या एनीमा भी एक बार आने के बाद किया जाना चाहिए। ध्यान दें, हालांकि, सिद्धांत रूप में, श्रम की शुरुआत में स्रावित हार्मोन महिलाओं को स्वाभाविक रूप से मल त्याग करने की अनुमति देते हैं।