का उपचार हर्नियेटेड डिस्क मुख्य रूप से एक फोकस शामिल है रेपो, पीठ के लिए जोखिम भरा व्यवहार त्यागना और लेना औषधीय दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने के लिए। अधिकांश मामलों में, ये उपाय लक्षणों को कम करने और हर्नियेटेड डिस्क को ठीक करने के लिए पर्याप्त हैं। वास्तव में, लगभग 60% प्रभावित लोग 1 सप्ताह में इन उपचारों के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, और 90% 6 सप्ताह से कम समय में। NS सर्जरी शायद ही कभी जरूरत होती है।

पीठ को आराम दें

Le बिस्तर पर आराम तीव्र दर्द के चरण में अधिकतम 1 या 2 दिन के लिए उपयोगी हो सकता है। हालांकि यह बेहतर होगा कि इस आराम को 1 या 2 दिनों से अधिक न बढ़ाया जाए और जल्द से जल्द अपनी गतिविधियों को फिर से शुरू कर दिया जाए। निष्क्रियता और शांति का कारण बन सकता हैशोष औरकमजोर पीठ की मांसपेशियां और काठ का रीढ़ के जोड़ों की सामान्य गतिशीलता से समझौता करते हैं।

RSI पदों काठ का रीढ़ को सबसे अच्छा सहारा देने वाले हैं:

• अपनी तरफ झूठ बोलना, घुटने मुड़े हुए, सिर के नीचे एक तकिया और दूसरा घुटनों के बीच (गर्भवती महिलाएं अपने पेट के नीचे तकिया लगा सकती हैं);
• पीठ के बल लेटना, सिर के नीचे तकिये के बिना, घुटनों के नीचे एक या अधिक तकियों के साथ और पीठ के निचले हिस्से के खोखले में एक लुढ़का हुआ तौलिया या छोटा तकिया।

पहले कुछ दिनों के दौरान, बर्फ के अनुप्रयोग रीढ़ की हड्डी में, हर्निया के पास, दर्द को कम करने में मदद करता है (लेकिन सूजन नहीं, बहुत गहराई से दर्ज)। इसके बाद, इसे लागू करने का सुझाव दिया जाता है गर्मी या गर्म स्नान करें।

औषधीय

थोड़े समय के लिए अस्थायी दर्द नियंत्रण के लिए (आमतौर पर 7 से 10 दिन, कभी-कभी 2 से 3 सप्ताह, लेकिन शायद ही कभी अधिक), आमतौर पर दवाएं ली जाती हैं। दर्दनाशक दवाओं (एसिटामिनोफेन: टाइलेनॉल® या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड: एस्पिरिन®), विरोधी भड़काऊ (जैसे कि इबुप्रोफेन: एडविल®, मोट्रिन®, उदाहरण के लिए) या मांसपेशियों को आराम (रोबैक्ससेट®)। यदि दर्द तीव्र और लगातार होता है, तो डॉक्टर अधिक शक्तिशाली दर्द निवारक जैसे नशीले पदार्थ, या विरोधी भड़काऊ दवाओं की उच्च खुराक लिख सकते हैं।

टिप्पणियाँ। यह महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिला इनमें से कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

इंजेक्शन द्वारा दवाएं। लगातार दर्द को दूर करने के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के एपिड्यूरल इंजेक्शन यादर्दनाशक दवाओं कभी-कभी निर्धारित होते हैं। NS'इंजेक्शन डी'एंजाइम इंटरवर्टेब्रल डिस्क में (काइमोपैपेन) भी किया जा सकता है। एंजाइम डिस्क के उभरे हुए हिस्से को नष्ट कर देते हैं जो तंत्रिका को संकुचित करता है, सर्जरी को रोकता है। दूसरी ओर, एंजाइमों का उपयोग कम होता है क्योंकि वे गंभीर एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

भौतिक चिकित्सा

एक बार जब लक्षण कम हो जाते हैं, तो डॉक्टर के सत्र लिख सकते हैं पुनर्निर्माण ताकि पूर्ण उपचार में तेजी लाई जा सके। ये मुख्य रूप से ऐसे व्यायाम हैं जो मुद्रा में सुधार करते हैं, पीठ और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और शरीर को अधिक लचीला बनाते हैं।

सर्जरी

RSI शल्य चिकित्सा उपचार यदि दर्द बना रहता है और परेशान करता है, यदि हाथ, पैर, पैर की अंगुली आदि में लगातार मांसपेशियों में कमजोरी है, या यदि आपको अधिक गंभीर लक्षण हैं, तो इसका उपयोग किया जाता है।

सर्जरी उस दबाव को हटा देती है जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क तंत्रिका जड़ों पर डालता है। विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जाता है। NS डिस्केक्टॉमी इंटरवर्टेब्रल डिस्क को पूरी तरह या आंशिक रूप से हटाने के होते हैं। यह ऑपरेशन लैप्रोस्कोपिक रूप से भी किया जा सकता है: यह है माइक्रोडिस्केक्टॉमी. इस कम आक्रामक तकनीक के लिए त्वचा में केवल एक छोटे चीरे की आवश्यकता होती है। यह आमतौर पर संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग किया जाता है, लेकिन क्यूबेक में अभी भी बहुत कम है। 2 प्रकार की सर्जरी समान परिणाम देती हैं।

सर्जरी में शामिल है कुछ जोखिम : संक्रमण हो जाना, नस को चोट पहुंचाना, रेशेदार निशान होना या अन्य कशेरुकाओं पर दबाव डालना।