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नमस्कार, वालेरी खारलामोव के ब्लॉग के प्रिय पाठकों! अंतर्दृष्टि अपने स्वयं के अनुभव और संचित ज्ञान के आधार पर घटनाओं की भविष्यवाणी करने की क्षमता है। इसके मुख्य घटक दिमागीपन, अंतर्ज्ञान और जागरूकता हैं। एक व्यक्ति अंतर्निहित अंतर्दृष्टि फ़ंक्शन के साथ पैदा नहीं होता है। यह जीवन भर विकसित होता है, इसलिए यदि कभी-कभी आपके लिए न केवल भविष्यवाणी करना, बल्कि अपने कार्यों के परिणामों का अनुमान लगाना भी मुश्किल होता है, तो निराश न हों, आज मैं आपको बताऊंगा कि इस कौशल को अपने आप में कैसे प्रशिक्षित किया जाए।
शीर्ष तरीके
1. Mindfulness
थोड़ी देर के लिए, आपको शर्लक होम्स में बदलना होगा, यानी कोई भी, यहां तक कि मामूली विवरण भी नोटिस करना होगा। और उन्हें याद करो। संज्ञानात्मक क्षेत्र का विस्तार करने के लिए, और यह समझने के लिए कि परिदृश्य क्या हो सकते हैं, आपको इसकी आवश्यकता है।
उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आपने अशाब्दिक संचार के बारे में एक लेख पढ़ा है। अब, वार्ताकार के हावभाव और चेहरे के भावों को ध्यान से देखते हुए, उन्होंने महसूस किया कि वह झूठ बोल रहा था, इसलिए वे उसके साथ एक समझौता करने के लिए सहमत नहीं हुए। इस प्रकार, उन्होंने अपनी प्रतिष्ठा और कंपनी की वित्तीय स्थिति को बचाया। मुझे बताओ, क्या आप समझ सकते हैं कि इस व्यक्ति के साथ साझेदारी करना सबसे खराब विचारों में से एक है, उसकी वाक्पटुता, अनुनय और विचार के प्रलोभन के बावजूद, यदि आप उसकी गैर-मौखिक अभिव्यक्तियों के प्रति चौकस नहीं थे?
एक पल के लिए ऐसा लग सकता है कि कुछ अलौकिक और रहस्यमय हो रहा है जब कोई विश्वास के साथ घोषणा करता है कि कुछ परियोजनाओं में कोई संभावना नहीं है, और पूरी तरह से अलग गतिविधि पर स्विच करना आवश्यक है, और बाद में सही हो जाता है। ऐसी भावना है कि ऐसा व्यक्ति भविष्य देख सकता है, मन पढ़ सकता है या शैतान के साथ सौदा कर सकता है, बदले में दिव्यता के उपहार के लिए।
लेकिन वास्तव में, यह एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित संज्ञानात्मक क्षेत्र की अभिव्यक्ति मात्र है। यही है, उसके पास अच्छी तरह से विकसित सोच, स्मृति, ध्यान, आदि है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि आप निश्चित रूप से "शर्लक होम्स की निगमन विधि की मूल बातें कैसे सीखें" लेख की सिफारिशों का उपयोग करें।
2. «पंक्तियों के बीच पढ़ना» सीखें
यानी दूसरे लोगों के इरादों का विश्लेषण करने की कोशिश करें। इसलिए एक सक्रिय रूप से अपने आप को दोस्तों में भर रहा है, दूसरे को आपसे मिलने में हमेशा देर हो जाती है, जिससे वह बहुत गुस्से में है, और तीसरा इस तरह से बोलता है कि यह पूरी तरह से समझ से बाहर है कि वह क्या चाहता है और इसी तरह?
केवल, सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित और कल्पनाओं में रहने वाले व्यक्ति में न बदलने के लिए, समय-समय पर अपने अनुमानों की वास्तविकता से तुलना करें। तो आपको पता चल जाएगा कि क्या सही था और क्या गलत था, आप लोगों को और अपने आप को, समावेशी समझने में अनुभव प्राप्त करेंगे। तुलना सीधे प्रश्नों की सहायता से होती है। सच है, यह ध्यान रखना और उस क्षण का चयन करना महत्वपूर्ण है जब वे होंगे, इसलिए बोलने के लिए, "विषय में", अर्थात, वे सबसे अधिक जैविक और जगह से बाहर दिखेंगे।
आत्मा में चढ़ना इसके लायक नहीं है, सच्चाई की तह तक जाने की कोशिश करना। लेकिन अगर शांत माहौल में आप कहते हैं: "मैं आपसे लंबे समय से पूछना चाहता हूं, तो मैं सोच रहा हूं कि आपने मुझे क्यों चुना?" और इसी तरह, यह काफी संभावना है कि आपको सुना जाएगा।
और महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपने प्रत्येक कार्य का विश्लेषण करना चाहिए। यदि आप स्वयं को समझना सीख जाते हैं, तो आप अपने आस-पास के लोगों के मनोविज्ञान को अधिक स्पष्ट रूप से समझ पाएंगे। तो आप क्या महसूस करते हैं, क्यों, और इससे निपटने के तरीके के बारे में सोचें - इस मामले में, पूरी दुनिया आपके लिए खुल जाएगी, और जीवन नाटकीय रूप से बदल जाएगा।
3. डायरी
याद रखें कि प्रतिबिंब, यानी विचारों, कुछ स्थितियों, भावनाओं आदि को लिखना जागरूकता का सबसे अच्छा सहायक है। इसलिए, एक नोटबुक या नोटबुक प्राप्त करें जहां आप अपने अवलोकन, संदेह और प्रश्न लिखेंगे।
उदाहरण के लिए, आप एक सहकर्मी के साथ बात कर रहे थे और देखा कि वह बहुत तनाव में था, लेकिन केवल आपके संबंध में किसी कारण से - इस बारीकियों को ठीक करें और भविष्य में उसके प्रति अधिक चौकस रहें ताकि इस सवाल का जवाब मिल सके कि क्यों वह आपके बहुत करीब महसूस करता है। डर, या वांछित स्थिति से उखाड़ फेंकने की कल्पना? या हो सकता है कि एक आधिकारिक कार्यकर्ता के रूप में आपकी मान्यता के कारण तनाव प्रकट हो?
4. प्रेक्षक
ऐसे सनातन प्रेक्षक बनो। वह क्षण आ गया है जब "अपना आपा खोना" आवश्यक है, अर्थात बाहरी परिस्थितियों और पर्यावरण पर ध्यान देना। नई जगहों, सड़कों, दुकान के संकेतों और सड़कों के नाम, जिन लोगों से आप अक्सर मिलते हैं, और सब कुछ, सब कुछ, वह सब कुछ याद रखें जो आपकी नज़र में आता है।
अपने खाली समय में, आपको स्पंज की तरह जानकारी को अवशोषित करना चाहिए, तभी आपको धोखा देना, या आपको स्थापित करना मुश्किल होगा, क्योंकि अंतर्दृष्टि आपको ऐसे क्षणों का अनुमान लगाने की अनुमति देती है।
5. अंतर्ज्ञान
दूरदर्शिता का उपहार क्या हो सकता है यदि कोई व्यक्ति नहीं सुनता है, या अपने भीतर की आवाज पर भरोसा नहीं करता है? अपने आप पर भरोसा करना सीखकर अपने अंतर्ज्ञान को प्रशिक्षित करें - घटनाओं की भविष्यवाणी करना और सही निर्णय लेना बहुत आसान होगा, कभी-कभी वे भी जो जीवन बचा सकते हैं।
यदि आप वास्तव में यह नहीं समझते हैं कि यह क्या है और इसे कैसे प्रशिक्षित किया जाए, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, इस लेख में सर्वोत्तम तरीकों की रूपरेखा तैयार की गई है।
6. खुद पर भरोसा रखें
अपने निर्णयों और निष्कर्षों पर भरोसा करना सीखें, खासकर यदि आपके आत्मसम्मान का स्तर वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। लेकिन, एक ही समय में, जल्दबाजी न करें और जल्दबाजी में निष्कर्ष न निकालें, अन्य गुणों, धैर्य और धीरज के साथ विकसित करें।
यह प्रभावी होगा यदि आप एक साथ "अपनी इच्छा शक्ति और चरित्र को मजबूत और शिक्षित करने" लेख में बताए गए तरीकों का प्रयास करें।
7. "क्या होगा?"
खेल खेलते हैं: «क्या होगा अगर?». अपनी कल्पना को जंगली होने दें और अपने जिज्ञासु मन को असामान्य और पेचीदा प्रश्नों के साथ आने दें। जब आप सबसे उपयुक्त विकल्पों के माध्यम से छांट रहे हैं, तो यह बहुत संभव है कि आप अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकें - एक महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर जो पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से आता है, और, जैसा कि यह था, शुरू होता है।
8। संदेह
संदेह क्या हो रहा है, दूसरों के शब्द और कार्य, केवल जोर से नहीं, बल्कि अपने आप को, सोच और विश्लेषण करते हैं। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि यह प्रशिक्षण है, और आप केवल भविष्यवाणी करने और अनुमान लगाने की क्षमता चाहते हैं, अन्यथा आप प्रियजनों के साथ संबंध खोने का जोखिम उठाते हैं।
9. तुलना
तुलना करने की आदत डालें, चाहे वह किसी एक व्यक्ति की हरकतें हों, या प्राकृतिक घटनाएँ। पिछले साल की तरह यह दिन कैसा था? मौसम की तरह क्या था? क्या घटनाएं हुईं? लगातार मतभेदों और समानताओं की तलाश में रहें।
10. सोच
निःसंदेह, अवलोकन बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन सोचना मत भूलना। इसके अलावा, दोनों तार्किक और पार्श्व, यानी रचनात्मक। अन्यथा, हम किसी रचनात्मक निष्कर्ष और निष्कर्ष पर नहीं पहुंच पाएंगे। तो, "पार्श्व सोच विकसित करने के तरीके" लेख से सिफारिशों के साथ खुद को बांटें और प्रशिक्षण शुरू करें।
निष्कर्ष
और आज के लिए बस इतना ही, प्रिय पाठकों! अंतर्दृष्टि सफलता, मान्यता और सम्मान प्राप्त करने में मदद करती है, क्योंकि जो लोग "मानव आत्माओं" को समझने में सक्षम हैं, जो तार्किक रूप से सोच सकते हैं और किसी भी बातचीत का समर्थन कर सकते हैं, दुनिया में अत्यधिक मूल्यवान हैं।
उपरोक्त विधियों का पालन करके, आप न केवल अधिक जागरूक और चौकस हो जाएंगे, बल्कि अपनी बुद्धि के स्तर को भी उल्लेखनीय रूप से बढ़ाएंगे। और ये सभी विशेषताएं आपको जोड़-तोड़ और झूठ से बचा सकती हैं, जिससे आप स्वतंत्र रूप से अपने सुखद भविष्य का निर्माण कर सकते हैं। तो पढ़ें, प्रशिक्षित करें और अपना ख्याल रखें!