एक प्रकार का अनाज पुलाव

ओवन को 190 डिग्री पर प्रीहीट करें।

प्याज को बारीक काट लें, पनीर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें।

एक गहरे कंटेनर में, उबला हुआ एक प्रकार का अनाज डालें, कच्चा अंडा, कटा हुआ प्याज डालें। सब कुछ एक साथ मिलाएं और नमक डालें। कद्दूकस किया हुआ पनीर डालें और मिलाएँ।

एक बेकिंग डिश में एक प्रकार का अनाज द्रव्यमान डालें (फॉर्म को पन्नी के साथ कवर करें) या एक ग्लास फायरप्रूफ डिश में (इस मामले में, पन्नी की आवश्यकता नहीं है)।

15 मिनट तक बेक करें। तैयार पुलाव अच्छी तरह से भागों में कट जाता है, इसे अपने साथ ले जाना सुविधाजनक है। यह गर्म और ठंडा दोनों तरह से स्वादिष्ट होता है।

https://fit-cook.ru/recepts/23-grechnevaja-zapekanka.html

• १०० ग्राम एक प्रकार का अनाज
• 1 टुकड़ा अंडा
• 30 ग्राम प्याज
• 30 ग्राम पनीर