सामान्यता का गान: अपने आप को सामान्य होने दो

एक दिलचस्प विशेषता: हम सुपरहीरो की छवियों के बिना नहीं कर सकते। प्राचीन यूनानियों और रोमियों के पास देवताओं को चुनौती देने और करतब दिखाने में सक्षम नश्वर लोगों के बारे में मिथक थे। मध्ययुगीन यूरोप में बिना किसी डर या तिरस्कार के शूरवीरों, ड्रेगन को मारने और राजकुमारियों को बचाने के किस्से थे। हर संस्कृति में ऐसी कहानियों का चयन होता है।

आज हम कॉमिक बुक सुपरहीरो से प्रेरित हैं। सुपरमैन को ही लीजिए। यह नीले रंग की चड्डी और लाल शॉर्ट्स में मानव रूप में एक देवता है, जिसे ऊपर पहना जाता है। वह अजेय और अमर है। मानसिक रूप से भी वह शारीरिक रूप से उतना ही परिपूर्ण है। उसकी दुनिया में, अच्छाई और बुराई उतनी ही अलग है जितनी कि सफेद और काली, और सुपरमैन कभी गलत नहीं होता।

मैं यह कहने का साहस करूंगा कि असहायता की भावना से लड़ने के लिए हमें इन नायकों की आवश्यकता है। ग्रह पर 7,2 अरब लोग हैं, और उनमें से केवल 1000 किसी भी समय वैश्विक प्रभाव रखते हैं। इसका मतलब यह है कि शेष 7 लोगों की जीवनी का इतिहास के लिए कोई अर्थ नहीं है, और इसे स्वीकार करना आसान नहीं है।

इसलिए मैं औसत दर्जे पर ध्यान देना चाहता हूं। एक लक्ष्य के रूप में नहीं: हम सभी को सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास करना चाहिए, बल्कि इस तथ्य के साथ आने की क्षमता के रूप में कि हम सामान्य लोग बने रहेंगे, चाहे हम कितनी भी कोशिश कर लें। जीवन एक समझौता है। किसी को अकादमिक बुद्धि से पुरस्कृत किया जाता है। कुछ शारीरिक रूप से मजबूत होते हैं तो कुछ रचनात्मक। कोई सेक्सी है। बेशक, सफलता प्रयास पर निर्भर करती है, लेकिन हम अलग-अलग क्षमता और क्षमताओं के साथ पैदा होते हैं।

हर किसी की अपनी ताकत और कमजोरियां होती हैं। लेकिन अधिकांश क्षेत्रों में अधिकांश औसत परिणाम दिखाते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप किसी चीज़ में प्रतिभाशाली हैं - गणित, रस्सी कूदना, या भूमिगत हथियारों का व्यापार - अन्यथा, आप सबसे अधिक औसत या औसत से नीचे हैं।

किसी चीज़ में सफल होने के लिए, आपको अपना सारा समय और अपनी सारी ऊर्जा उसी में लगानी होगी, और वे सीमित हैं। इसलिए, गतिविधि के अपने चुने हुए क्षेत्र में केवल कुछ ही असाधारण हैं, एक साथ कई क्षेत्रों का उल्लेख नहीं करने के लिए।

पृथ्वी पर एक भी व्यक्ति जीवन के सभी क्षेत्रों में सफल नहीं हो सकता, यह सांख्यिकीय रूप से असंभव है। सुपरमैन मौजूद नहीं हैं। सफल व्यवसायियों के पास अक्सर निजी जीवन नहीं होता है, विश्व चैंपियन वैज्ञानिक पत्र नहीं लिखते हैं। अधिकांश शो बिजनेस स्टार्स के पास व्यक्तिगत स्थान नहीं होता है और वे व्यसनों के शिकार होते हैं। हम में से ज्यादातर पूरी तरह से सामान्य लोग हैं। हम इसे जानते हैं, लेकिन शायद ही कभी इसके बारे में सोचते या बात करते हैं।

अधिकांश कभी भी उत्कृष्ट कार्य नहीं करेंगे। और यह ठीक है! बहुत से लोग अपनी मध्यस्थता को स्वीकार करने से डरते हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि इस तरह वे कभी कुछ हासिल नहीं करेंगे और उनका जीवन अपना अर्थ खो देगा।

मुझे लगता है कि यह सोचने का एक खतरनाक तरीका है। यदि आपको ऐसा लगता है कि केवल एक उज्ज्वल और महान जीवन जीने लायक है, तो आप फिसलन भरे रास्ते पर हैं। इस दृष्टि से आप से मिलने वाला हर राहगीर कुछ भी नहीं है।

हालांकि, ज्यादातर लोग अन्यथा सोचते हैं। वे चिंता करते हैं: “अगर मैं यह विश्वास करना बंद कर दूं कि मैं हर किसी की तरह नहीं हूं, तो मैं कुछ भी हासिल नहीं कर पाऊंगा। मुझे खुद पर काम करने के लिए प्रेरित नहीं किया जाएगा। यह सोचना बेहतर है कि मैं उन कुछ लोगों में से हूं जो दुनिया को बदल देंगे।»

यदि आप दूसरों की तुलना में अधिक स्मार्ट और अधिक सफल बनना चाहते हैं, तो आप लगातार असफल महसूस करेंगे। और यदि आप सबसे लोकप्रिय होने का प्रयास करते हैं, तो आप अकेलेपन का शिकार होंगे। यदि आप असीमित शक्ति का सपना देखते हैं, तो आप कमजोरी के भाव से ग्रसित होंगे।

कथन "हर कोई किसी न किसी तरह से शानदार है" हमारे घमंड को कम करता है। यह दिमाग के लिए फास्ट फूड है - स्वादिष्ट लेकिन अस्वास्थ्यकर, खाली कैलोरी जो आपको भावनात्मक रूप से फूला हुआ महसूस कराती है।

भावनात्मक स्वास्थ्य के साथ-साथ शारीरिक स्वास्थ्य का मार्ग स्वस्थ आहार से शुरू होता है। हल्का सलाद "मैं ग्रह का एक साधारण निवासी हूं" और एक जोड़े के लिए थोड़ा ब्रोकोली "मेरा जीवन हर किसी के समान है।" हाँ, स्वादहीन। मैं इसे तुरंत बाहर थूकना चाहता हूं।

लेकिन अगर आप इसे पचा सकते हैं, तो शरीर अधिक सुडौल और दुबला हो जाएगा। तनाव, चिंता, पूर्णतावाद के लिए जुनून समाप्त हो जाएगा और आप आत्म-आलोचना और फुलाए हुए अपेक्षाओं के बिना वह करने में सक्षम होंगे जो आपको पसंद है।

आप साधारण चीजों का आनंद लेंगे, जीवन को एक अलग पैमाने पर मापना सीखेंगे: एक दोस्त से मिलना, अपनी पसंदीदा किताब पढ़ना, पार्क में घूमना, एक अच्छा मजाक ...

क्या बोर है, है ना? आखिरकार, हम में से प्रत्येक के पास है। लेकिन शायद यह अच्छी बात है। आखिर यह महत्वपूर्ण है।