मनोविज्ञान

एक रिश्ते के शुरुआती वर्षों में, हमें कई समस्याओं और कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। समय के साथ, उनमें से अधिकांश से निपटा जा सकता है, और अब हमें रिश्ते को बचाए रखने के लिए लगातार संघर्ष नहीं करना पड़ेगा। मनोवैज्ञानिक लिंडा और चार्ली ब्लूम का मानना ​​है कि रिश्तों को उच्च स्तर पर ले जाना, वास्तविक यौन और भावनात्मक कल्याण प्राप्त करना हमारी शक्ति में है - लेकिन इसके लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी।

यदि हम एक साथी के साथ एक अनकहा समझौता करते हैं: एक साथ बढ़ने और विकसित होने के लिए, तो हमारे पास एक-दूसरे को आत्म-सुधार की ओर धकेलने के कई अवसर होंगे। रिश्तों में व्यक्तिगत विकास की काफी संभावनाएं हैं, और हम एक साथी को "दर्पण" के रूप में मानकर अपने बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं (और दर्पण के बिना, जैसा कि आप जानते हैं, अपनी विशेषताओं और कमियों को देखना मुश्किल है) .

जब भावुक प्रेम का दौर बीत जाता है, तो हम एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने लगते हैं, साथ ही हममें से प्रत्येक में निहित सभी नुकसान भी होते हैं। और साथ ही, हम "दर्पण" में अपनी खुद की भद्दे विशेषताओं को देखना शुरू कर देते हैं। उदाहरण के लिए, हम अपने आप में एक अहंकारी या घमंडी, एक पाखंडी या एक हमलावर देख सकते हैं, हम आलस्य या अहंकार, क्षुद्रता या आत्म-नियंत्रण की कमी को देखकर आश्चर्यचकित हैं।

यह "दर्पण" हमारे भीतर गहरे छिपे हुए सभी अंधेरे और अंधेरे को दर्शाता है। हालाँकि, अपने आप में ऐसे लक्षणों की खोज करके, हम उन पर नियंत्रण कर सकते हैं और अपने रिश्तों को अपूरणीय क्षति से बचा सकते हैं।

एक साथी को दर्पण के रूप में उपयोग करके, हम वास्तव में खुद को गहराई से जान सकते हैं और अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं।

बेशक, अपने बारे में इतनी सारी बुरी बातें सीखने के बाद, हम बेचैनी और यहाँ तक कि सदमे का अनुभव कर सकते हैं। लेकिन खुश होने की वजहें भी होंगी। वही "दर्पण" हमारे पास मौजूद सभी अच्छाइयों को दर्शाता है: रचनात्मकता और बुद्धिमत्ता, उदारता और दया, छोटी चीजों का आनंद लेने की क्षमता। लेकिन अगर हम यह सब देखना चाहते हैं, तो हमें अपनी "छाया" देखने के लिए सहमत होना होगा। एक के बिना दूसरा असंभव है।

एक साथी को दर्पण के रूप में उपयोग करके, हम वास्तव में खुद को गहराई से जान सकते हैं और इसके माध्यम से अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं। आध्यात्मिक साधनाओं के अनुयायी प्रार्थना या ध्यान में डूबे हुए खुद को जानने की कोशिश में दशकों लगाते हैं, लेकिन रिश्ते इस प्रक्रिया को बहुत तेज कर सकते हैं।

"मैजिक मिरर" में हम अपने व्यवहार और सोच के सभी पैटर्न देख सकते हैं - दोनों उत्पादक और हमें जीने से रोकते हैं। हम अपने डर और अपने अकेलेपन पर विचार कर सकते हैं। और इसके लिए धन्यवाद, हम ठीक से समझ सकते हैं कि हम कैसे उन विशेषताओं को छिपाने की कोशिश कर रहे हैं जिनके लिए हम शर्मिंदा हैं।

एक ही छत के नीचे एक साथी के साथ रहते हुए, हम हर दिन "आईने में देखने" के लिए मजबूर होते हैं। हालांकि, हम में से कुछ लोग इसे काले घूंघट से ढकने की कोशिश करते हैं: उन्होंने जो कुछ देखा वह उन्हें बहुत डराता था। किसी को "दर्पण तोड़ने" की भी इच्छा होती है, संबंधों को तोड़ने के लिए, बस इससे छुटकारा पाने के लिए।

एक साथी के लिए खुद को खोलकर और उससे प्यार और स्वीकृति प्राप्त करके, हम खुद से प्यार करना सीखते हैं।

वे सभी अपने बारे में अधिक जानने और एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने के एक शानदार अवसर से चूक जाते हैं। आत्म-पहचान के दर्दनाक रास्ते से गुजरते हुए, हम न केवल अपने आंतरिक "मैं" के साथ संपर्क स्थापित करते हैं, बल्कि एक साथी के साथ अपने संबंधों को भी सुधारते हैं, जिसके लिए हम ठीक उसी "दर्पण" के रूप में सेवा करते हैं, जिससे उसे विकसित होने में मदद मिलती है। यह प्रक्रिया अंततः हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करना शुरू कर देती है, जिससे हमें ऊर्जा, स्वास्थ्य, कल्याण और दूसरों के साथ साझा करने की इच्छा होती है।

अपने आप के करीब होने पर, हम अपने साथी के करीब हो जाते हैं, जो बदले में हमें अपने आंतरिक "I" की ओर एक और कदम बढ़ाने में मदद करता है। अपने आप को एक साथी के लिए खोलना और उससे प्यार और स्वीकृति प्राप्त करना, हम खुद से प्यार करना सीखते हैं।

समय के साथ, हम खुद को और अपने साथी को बेहतर तरीके से जान पाते हैं। हम धैर्य, साहस, उदारता, सहानुभूति की क्षमता, नम्रता और अदम्य इच्छा दोनों दिखाने की क्षमता पैदा करते हैं। हम न केवल आत्म-सुधार के लिए प्रयास करते हैं, बल्कि सक्रिय रूप से अपने साथी को बढ़ने में मदद करते हैं और उसके साथ मिलकर संभव के क्षितिज का विस्तार करते हैं।

अपने आप से पूछें: क्या आप "मैजिक मिरर" का उपयोग करते हैं? यदि अभी तक नहीं, तो क्या आप जोखिम लेने को तैयार हैं?

एक जवाब लिखें