प्यारे जानवरों की तस्वीरें और वीडियो देखना दिमाग के लिए अच्छा होता है

ऐसी "चिकित्सा" अवैज्ञानिक लग सकती है, लेकिन वास्तव में, इस दृष्टिकोण की प्रभावशीलता की पुष्टि अनुसंधान के परिणामों से होती है। जब हम कुछ प्यारा देखते हैं, तो तनाव का स्तर कम हो जाता है, उत्पादकता बढ़ जाती है, और यह गतिविधि हमारे विवाह को भी मजबूत कर सकती है।

हमारी भावना की प्रकृति को ऑस्ट्रियाई पशु मनोवैज्ञानिक कोनराड लोरेंज द्वारा समझाया गया था: हम बड़े सिर, विशाल आंखों, मोटे गाल और बड़े माथे वाले जीवों के प्रति आकर्षित होते हैं, क्योंकि वे हमें अपने बच्चों की याद दिलाते हैं। हमारे पूर्वजों ने अपने बच्चों के चिंतन को जो आनंद दिया, उसने उन्हें बच्चों की देखभाल करने के लिए प्रेरित किया। तो यह आज है, लेकिन हमारी सहानुभूति न केवल मानव शावकों के लिए, बल्कि पालतू जानवरों तक भी फैली हुई है।

जनसंचार शोधकर्ता जेसिका गैल मायरिक उन भावनाओं का अध्ययन कर रहे हैं जो अजीब जानवर हमारे अंदर पैदा करते हैं, तस्वीरें और वीडियो जो हम इंटरनेट पर पाते हैं, और पाया कि हम असली बच्चों के साथ बातचीत करते समय उसी तरह की गर्मी महसूस करते हैं। मस्तिष्क के लिए, बस कोई अंतर नहीं है। "यहां तक ​​​​कि बिल्ली के बच्चे के वीडियो देखने से परीक्षण विषयों को बेहतर महसूस करने में मदद मिलती है: वे सकारात्मक भावनाओं और ऊर्जा की वृद्धि महसूस करते हैं।"

मायरिक के अध्ययन में 7000 लोग शामिल थे। बिल्लियों के साथ फ़ोटो और वीडियो देखने से पहले और बाद में उनका साक्षात्कार लिया गया, और यह पता चला कि आप जितनी देर तक उन्हें देखेंगे, प्रभाव उतना ही अधिक स्पष्ट होगा। वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया कि चूंकि छवियों ने विषयों में सकारात्मक भावनाएं पैदा कीं, इसलिए वे भविष्य में समान चित्रों और वीडियो को देखने से समान भावनाओं की अपेक्षा करते थे।

सच है, वैज्ञानिक लिखते हैं कि, शायद, जो लोग जानवरों के प्रति उदासीन नहीं हैं, वे अध्ययन में भाग लेने के लिए अधिक इच्छुक थे, जो परिणामों को प्रभावित कर सकते थे। इसके अलावा, 88% नमूने में ऐसी महिलाएं शामिल थीं जो जानवरों के शावकों द्वारा अधिक स्पर्श की जाती हैं। वैसे, एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि विषयों को प्यारे खेत जानवरों की तस्वीरें दिखाए जाने के बाद, मांस के लिए महिलाओं की भूख पुरुषों की तुलना में अधिक कम हो गई। शायद तथ्य यह है कि, एक नियम के रूप में, यह महिलाएं हैं जो बच्चों की देखभाल करती हैं।

ओसाका विश्वविद्यालय में कॉग्निटिव साइकोफिजियोलॉजिकल लेबोरेटरी के निदेशक हिरोशी नितोनो, "कवाई" पर कई अध्ययन कर रहे हैं, एक अवधारणा जिसका अर्थ है कि सब कुछ प्यारा, प्यारा, प्यारा है। उनके अनुसार, "कवई" छवियों को देखने का दोहरा प्रभाव पड़ता है: सबसे पहले, यह हमें उन स्थितियों से विचलित करता है जो ऊब और तनाव का कारण बनती हैं, और दूसरी बात, "हमें गर्मजोशी और कोमलता की याद दिलाती है - ऐसी भावनाएँ जो हममें से बहुतों की कमी है।" "बेशक, वही प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है यदि आप आत्मीय किताबें पढ़ते हैं या इसी तरह की फिल्में देखते हैं, लेकिन, आप देखते हैं, इसमें अधिक समय लगता है, जबकि चित्र और वीडियो देखने से अंतर को जल्दी से भरने में मदद मिलती है।"

इसके अलावा, रोमांटिक रिश्तों पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि जब जोड़े एक साथ प्यारे जानवरों की तस्वीरें देखते हैं, तो उन्हें देखने से जो सकारात्मक भावनाएँ आती हैं, वे उनके साथी से जुड़ी होती हैं।

साथ ही, आपको ऐसी तस्वीरें और वीडियो देखने के लिए प्लेटफॉर्म के चुनाव में सावधानी बरतने की जरूरत है। इसलिए, 2017 में किए गए एक अन्य अध्ययन के परिणामस्वरूप, यह पता चला कि इंस्टाग्राम हमें सबसे अधिक भावनात्मक नुकसान पहुंचाता है, आंशिक रूप से इस वजह से कि इस सोशल नेटवर्क के उपयोगकर्ता खुद को कैसे पेश करते हैं। जब हम "आदर्श लोगों का आदर्श जीवन" देखते हैं, तो उनमें से कई दुखी और बुरे हो जाते हैं।

लेकिन यह आपके खाते को हटाने का कोई कारण नहीं है। शायद यह "अमीर और प्रसिद्ध" को अनफॉलो करने और पूंछ और प्यारे "प्रभावित करने वालों" की सदस्यता लेने का समय है। और आपका दिमाग आपको धन्यवाद देगा।