नतालिया नेफ्योदोवा द्वारा वीडियो व्याख्यान "शाकाहार के लाभ - एक आहार विशेषज्ञ का वैज्ञानिक दृष्टिकोण"

नताल्या नेफ्योदोवा, आहार विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक, औषधविज्ञानी, बॉडीकैंप प्रणाली के प्रमुख विशेषज्ञ, ने कनाडा में अध्ययन किया और काम किया। बैठक में उन्होंने कहा कि विदेशी आहार विज्ञान में शाकाहार और शाकाहार को आदर्श माना जाता है, शाकाहार उपयोगी है या हानिकारक यह सवाल लंबे समय से नहीं उठाया गया है।

लेकिन कनाडाई और अमेरिकी पोषण विशेषज्ञों ने उन लोगों के लिए विशेष सिफारिशें विकसित की हैं जो अलग-अलग सख्ती के शाकाहारी आहार का पालन करते हैं - अपने आहार की योजना बनाते समय आपको किन बातों पर ध्यान देना चाहिए। बैठक में नतालिया ने यह जानकारी साझा की।

नतालिया द्वारा दी गई कुछ सिफारिशें लोकप्रिय साहित्य और इंटरनेट पर हमें मिलने वाली सिफारिशों से बहुत अलग हैं।

हम आपको व्याख्यान वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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