मैंगोस्टीन फल का उपयोग विभिन्न एशियाई देशों में पारंपरिक चिकित्सा में किया गया है, जिसके बाद इसने महारानी विक्टोरिया द्वारा मान्यता प्राप्त करने के लिए पूरी दुनिया की यात्रा की। यह वास्तव में वृद्धि, विकास और समग्र कल्याण के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का भंडार है। इस पौधे के विभिन्न भागों का उपयोग विभिन्न प्रकार के रोगों और विकारों के लिए किया जाता है। मैंगोस्टीन के अद्भुत लाभकारी गुणों पर विचार करें। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि मैंगोस्टीन में प्राकृतिक पॉलीफेनोलिक यौगिक होते हैं जिन्हें ज़ैंथोन कहा जाता है। ज़ैंथोन और उनके डेरिवेटिव में कई गुण होते हैं, जिनमें विरोधी भड़काऊ भी शामिल है। एंटीऑक्सिडेंट ज़ैंथोन मुक्त कणों से क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बहाल करते हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं, और अपक्षयी रोगों को रोकते हैं। मैंगोस्टीन विटामिन सी से भरपूर होता है, 100 ग्राम फलों में अनुशंसित दैनिक सेवन का लगभग 12% होता है। एक शक्तिशाली पानी में घुलनशील एंटीऑक्सिडेंट के रूप में, विटामिन सी इन्फ्लूएंजा, संक्रमण और सूजन पैदा करने वाले मुक्त कणों के लिए प्रतिरोध प्रदान करता है। गर्भावस्था के दौरान यह विटामिन महत्वपूर्ण है: फोलिक एसिड भ्रूण के विकास और शरीर में नई कोशिकाओं के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मैंगोस्टीन लाल रक्त कोशिकाओं को उत्तेजित करने में मदद करता है, एनीमिया के विकास को रोकता है। यह रक्त वाहिकाओं को पतला करके रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च कोलेस्ट्रॉल और सीने में दर्द जैसी स्थितियों से बचाता है। आंखों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करके, मैंगोस्टीन में विटामिन सी मोतियाबिंद पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। मैंगोस्टीन के मजबूत जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में बेहद प्रभावी हैं। हानिकारक बैक्टीरिया के खिलाफ इसकी निरोधात्मक कार्रवाई तपेदिक से पीड़ित लोगों को लाभान्वित करेगी।
2022-11-11