पकाने की विधि सामग्री "चिकन और पोर्क के साथ चावल का सूप»:
- पानी १५० मिली
- सूअर का मांस 65 ग्राम
- चिकन लेग 175 ग्राम
- छिले हुए आलू ८२० ग्राम
- सूरजमुखी तेल 32 ग्राम
- प्याज 90 ग्राम
- गाजर 90 ग्राम
- गोल चावल १०५ ग्राम
- नमक 20 ग्राम
- काली मिर्च मिश्रण 2 जीआर।
पकवान का पोषण मूल्य "चिकन और पोर्क के साथ चावल का सूप" (प्रति () 100 ग्राम):
कैलोरी: 35.6 किलो कैलोरी।
गिलहरी: 1.3 जीआर.
वसा: 1.4 जीआर.
कार्बोहाइड्रेट: 4.5 जीआर.
सर्विंग्स की संख्या: 1नुस्खा की सामग्री और कैलोरी ” चिकन और पोर्क के साथ चावल का सूप»
| एस्ट्रो मॉल | उपाय | वजन, जीआर | सफेद, जीआर | वसा, जी | कोण, जीआर | कैल, किलो कैलोरी |
| पानी | 3600 मिलीलीटर | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| सूअर का मांस | 65 जीआर | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| मुगाॅ की टांग | 175 जीआर | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| आलू | 820 जीआर | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| सूरजमुखी का तेल | 32 जीआर | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| प्याज | 90 जी | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| गाजर | 90 जी | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| चमकाए हुये चावल | 105 जीआर | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| नमक | 20 जीआर | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| मसाला काली मिर्च मिश्रण | 2 जीआर | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| कुल | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 1 की सेवा | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 ग्राम | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |