चीनी, जाम, जाम, शहद, जाम के साथ पकाने की विधि चाय। कैलोरी, रासायनिक संरचना और पोषण मूल्य।

चीनी, जाम, जाम, शहद, जाम के साथ चाय

चाय पी रही है 50.0 (ग्राम)
पानी 150.0 (ग्राम)
चीनी 22.5 (ग्राम)
बनाने की विधि

” आगंतुकों के अनुरोध पर, आप प्रति सेवारत 15 ग्राम की मात्रा में चीनी परोस सकते हैं। एक गिलास या कप में चाय की पत्ती डालें और उबलता पानी डालें। आउटलेट पर चीनी, संरक्षित, जाम, शहद, जाम अलग से परोसा जाता है (स्तंभ III के अनुसार इसे चाय की पत्तियों के साथ एक गिलास में चीनी डालने की अनुमति है)। चाय को शीतल पेय के रूप में भी दिया जाता है। चाय को फ़िल्टर किया जाता है, चीनी डाली जाती है और 8-10 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा किया जाता है। चाय बिना चीनी के तैयार की जा सकती है।

आप आवेदन में नुस्खा कैलकुलेटर का उपयोग करके विटामिन और खनिजों के नुकसान को ध्यान में रखते हुए अपना खुद का नुस्खा बना सकते हैं।

पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना।

तालिका पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) की सामग्री को प्रति दर्शाती है 100 ग्राम खाद्य भाग।
पुष्टिकरमात्रानॉर्म **100 ग्राम में मानक का%100 kcal में मानदंड का%100% सामान्य
कैलोरी मान41.7 के.सी.एल.1684 के.सी.एल.2.5% तक 6%4038 जी
प्रोटीन0.2 जी76 जी0.3% तक 0.7% तक 38000 जी
वसा0.05 जी56 जी0.1% तक 0.2% तक 112000 जी
कार्बोहाइड्रेट10.8 जी219 जी4.9% तक 11.8% तक 2028 जी
पानी96.6 जी2273 जी4.2% तक 10.1% तक 2353 जी
विटामिन
विटामिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.009 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम0.5% तक 1.2% तक 20000 जी
विटामिन सी, एस्कॉर्बिक0.09 मिलीग्राम90 मिलीग्राम0.1% तक 0.2% तक 100000 जी
विटामिन पीपी, सं0.1032 मिलीग्राम20 मिलीग्राम0.5% तक 1.2% तक 19380 जी
नियासिन0.07 मिलीग्राम~
macronutrients
पोटेशियम, के22.5 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम0.9% तक 2.2% तक 11111 जी
कैल्शियम, सीए4.6 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.5% तक 1.2% तक 21739 जी
मैग्नीशियम, मिलीग्राम3.9 मिलीग्राम400 मिलीग्राम1%2.4% तक 10256 जी
सोडियम, ना0.8 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम0.1% तक 0.2% तक 162500 जी
फास्फोरस, पी7.4 मिलीग्राम800 मिलीग्राम0.9% तक 2.2% तक 10811 जी
तत्वों का पता लगाना
लोहा, फे0.8 मिलीग्राम18 मिलीग्राम4.4% तक 10.6% तक 2250 जी

ऊर्जा मूल्य 41,7 किलो कैलोरी है।

कैलोरी सामग्री और नुस्खा सामग्री की रासायनिक संरचना प्रति 100 ग्राम चीनी, जैम, जैम, शहद, जैम वाली चाय
  • 152 के.सी.एल.
  • 0 के.सी.एल.
  • 399 के.सी.एल.
टैग: कैसे पकाने के लिए, कैलोरी सामग्री 41,7 किलो कैलोरी, रासायनिक संरचना, पोषण मूल्य, क्या विटामिन, खनिज, तैयारी विधि चीनी के साथ चाय, जाम, जाम, शहद, जाम, नुस्खा, कैलोरी, पोषक तत्व

एक जवाब लिखें