कौन सी लड़की मजबूत नाखूनों का सपना नहीं देखती है? जबकि नाखून शरीर की स्थिति का प्रतिबिंब हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली, सही आहार, उचित देखभाल और कुछ घरेलू उपचार आपकी उंगलियों को स्वस्थ, सुंदर बना सकते हैं! जैतून का तेल जैतून का तेल त्वचा और चेहरे के लिए अपने पौष्टिक गुणों के लिए जाना जाता है। यह नाखूनों और क्यूटिकल्स को आश्चर्यजनक रूप से मॉइस्चराइज और नरम करता है, जो परिचारिका को एक सुंदर, स्वस्थ रूप के साथ धन्यवाद देगा। अलसी का बीज अलसी के बीज में सूक्ष्म पोषक तत्व जैसे बी विटामिन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, लेसिथिन, जिंक और प्रोटीन स्वस्थ नाखूनों के लिए विशेष रूप से आवश्यक हैं। सेब का सिरका मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम और आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर। इसके अलावा, इसकी अम्लीय प्रकृति नाखून कवक को रोकती है और ठीक करती है। विटामिन ई तेल यह विटामिन नाखूनों को मजबूत बनाने का एक और उपाय है। यह नाखूनों को हाइड्रेट करने में मदद करता है। अन्य समान रूप से महत्वपूर्ण सिफारिशों में शामिल हैं: - पर्याप्त पानी पीना
- केवल दस्ताने के साथ डिटर्जेंट, रसायनों के साथ काम करें
- नाखूनों के प्रति सावधान रवैया, कुछ भी चुभने या खोलने के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग न करें