सामग्री अजवायन की पत्ती चाय

अजवायन की पत्ती 2.0 (ग्राम)
पानी 204.0 (ग्राम)
चीनी 15.0 (ग्राम)
बनाने की विधि

अजवायन को उबलते पानी से पीसा जाता है, 10 मिनट के लिए डाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है, उबाल लाया जाता है। अजवायन की चाय परोसते समय चीनी अलग से परोसी जाती है।

आप आवेदन में नुस्खा कैलकुलेटर का उपयोग करके विटामिन और खनिजों के नुकसान को ध्यान में रखते हुए अपना खुद का नुस्खा बना सकते हैं।

पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना।

तालिका पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) की सामग्री को प्रति दर्शाती है 100 ग्राम खाद्य भाग।
पुष्टिकरमात्रानॉर्म **100 ग्राम में मानक का%100 kcal में मानदंड का%100% सामान्य
कैलोरी मान27.1 के.सी.एल.1684 के.सी.एल.1.6% तक 5.9% तक 6214 जी
प्रोटीन0.01 जी76 जी760000 जी
कार्बोहाइड्रेट7.2 जी219 जी3.3% तक 12.2% तक 3042 जी
एलिमेंटरी फाइबर0.005 जी20 जी400000 जी
पानी98.6 जी2273 जी4.3% तक 15.9% तक 2305 जी
आशुतोष0.01 जी~
विटामिन
विटामिन सी, एस्कॉर्बिक0.1 मिलीग्राम90 मिलीग्राम0.1% तक 0.4% तक 90000 जी
विटामिन पीपी, सं0.0067 मिलीग्राम20 मिलीग्राम298507 जी
नियासिन0.005 मिलीग्राम~
macronutrients
पोटेशियम, के2.7 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम0.1% तक 0.4% तक 92593 जी
कैल्शियम, सीए0.5 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.1% तक 0.4% तक 200000 जी
मैग्नीशियम, मिलीग्राम0.3 मिलीग्राम400 मिलीग्राम0.1% तक 0.4% तक 133333 जी
सोडियम, ना0.7 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम0.1% तक 0.4% तक 185714 जी
फास्फोरस, पी0.5 मिलीग्राम800 मिलीग्राम0.1% तक 0.4% तक 160000 जी
तत्वों का पता लगाना
लोहा, फे0.03 मिलीग्राम18 मिलीग्राम0.2% तक 0.7% तक 60000 जी
आयोडीन, आई0.09 μg150 μg0.1% तक 0.4% तक 166667 जी
पाचन योग्य कार्बोहाइड्रेट
स्टार्च और डेक्सट्रिन0.005 जी~
मोनो- और डिसैक्राइड (शर्करा)0.04 जीअधिकतम 100 ऑनलाइन

ऊर्जा मूल्य 27,1 किलो कैलोरी है।

कैलोरी सामग्री और नुस्खा सामग्री की रासायनिक संरचना अजवायन की चाय प्रति 100 ग्राम
  • 25 के.सी.एल.
  • 0 के.सी.एल.
  • 399 के.सी.एल.
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