एक्जिमा के लिए पोषण

एक्जिमा के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ

यदि आप सही भोजन करते हैं, तो यह हमेशा तेजी से रिकवरी में योगदान देता है, जिससे बीमारी से छुटकारा मिलता है और एक स्थिर छूट की स्थापना होती है।

भोजन केवल पका हुआ और वसा रहित होना चाहिए।

पहले पाठ्यक्रमों में, मांस या मछली शोरबा पर आधारित सूप को वरीयता दी जानी चाहिए। मांस हल्का और उबला हुआ या स्टीम्ड होना चाहिए। दुबला, हल्का और आहार मांस को वरीयता दी जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, खरगोश, टर्की, लीन बीफ, चिकन अच्छे हैं।

अगर आप ताज़ी और ताज़ी हो तो उबली हुई मछली खा सकते हैं।

विभिन्न अनाज उपयोगी हैं: जौ, एक प्रकार का अनाज, गेहूं, जई, क्योंकि वे खनिज और विटामिन में समृद्ध हैं।

पनीर, दही, केफिर, किण्वित बेक्ड दूध असीमित मात्रा में खाया जा सकता है।

पादप खाद्य पदार्थों का सेवन करना लाभकारी होता है। बीन्स एक्जिमा के लिए एक मान्यता प्राप्त उपाय हैं, प्रोटीन की एक वास्तविक पेंट्री, एक एमिनो एसिड केंद्रित, कैलोरी में उच्च, उबालने पर अच्छा होता है। गोभी, तोरी, बीट्स, ताजे खीरे भी उपयोगी हैं।

रोजाना गाजर खाने से विटामिन ए, बी1, पीपी, बी9 जैसे विटामिन बहाल करने में मदद मिलती है।

सभी प्रकार के लेट्यूस बहुत फायदेमंद होते हैं क्योंकि वे लोहे, आयोडीन, कैरोटीन, विटामिन सी। शलजम और रुटाबागों के साथ मजबूत होते हैं, उसी कारण से भी फायदेमंद होते हैं।

साग का शरीर पर एक उत्कृष्ट प्रभाव है: अजमोद, डिल, अजवाइन। यह पाचन में सुधार करता है।

आप तरल से प्राकृतिक हल्के रंग के फलों का रस, खनिज पानी, दूध पी सकते हैं।

एक्जिमा के लिए लोक उपचार

कच्चे आलू को मसल लें, शहद डालें, धुंध में लपेटें और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।

हर्बल टी को बिछुआ, कुचले हुए सिंहपर्णी और बोझ की जड़ों से बनाया जाता है, और सफेद सन्टी पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

फुफ्फुस के साथ, मकई रेशम का काढ़ा मदद करता है।

हॉप्स के काढ़े में एक शांत प्रभाव होता है (1 बड़ा चम्मच एल। उबलते पानी के 300 मिलीलीटर डालो)।

खुजली और सूजन को दूर करने में मदद करें, पुदीना का अर्क और लहसुन का मरहम (उबले हुए लहसुन को शहद के साथ पीसें 1: 1)।

वर्मवुड जलसेक को मौखिक रूप से लिया जाता है और प्रभावित त्वचा से रगड़ दिया जाता है।

शहद के साथ सूखे dandelion जड़ों को एक मरहम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और गले में धब्बे के लिए लागू किया जा सकता है। डैंडेलियन का उपयोग सभी व्यंजनों में भोजन में किया जाना चाहिए, क्योंकि यह सभी उपयोगी है।

जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा, मैरीगोल्ड्स (कैलेंडुला), पाइन, चिकोरी, केला अच्छी तरह से मदद करते हैं। इन जड़ी बूटियों का उपयोग काढ़े, जलसेक, लोशन के रूप में किया जाता है।

गोभी का पत्ता अंडे की जर्दी के साथ मिलाया जाता है और एक्जिमा रोने के लिए एक पोल्टिस के रूप में उपयोग किया जाता है।

अखरोट के पत्तों का उपयोग सभी प्रकार के एक्जिमा में किया जाता है। काढ़े, infusions उनसे पकाया जाता है; स्नान करो।

बर्दॉक तेल का उपयोग त्वचा के घावों को दिन में कई बार चिकनाई करने के लिए किया जाता है।

एक्जिमा के लिए एक जीवनरक्षक उपाय है एलो जूस (युवा एलो के पत्ते लें, कुल्ला, सूखा, त्वचा को हटा दें, पीसें, शहद 1: 1 जोड़ें, रोगग्रस्त क्षेत्रों पर मिश्रण लागू करें)।

एक्जिमा के लिए खतरनाक और हानिकारक खाद्य पदार्थ

कई खाद्य पदार्थ जो एक सामान्य व्यक्ति प्रतिदिन खाता है, एक्जिमा के लिए कड़ाई से निषिद्ध है। क्योंकि वे रोग के लक्षणों (गंभीर खुजली) को बढ़ा सकते हैं और उपचार प्रक्रिया को जटिल कर सकते हैं।

स्मोक्ड, नमकीन, मसालेदार भोजन से बचें। ताजा और प्राकृतिक भोजन पसंद किया जाता है।

आपको किसी भी सॉस, गर्म मिर्च, लहसुन, मेयोनेज़ से इनकार करना चाहिए।

डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों का उपयोग करना अस्वीकार्य है, जैसे कि पीट्स, डिब्बाबंद मछली, विभिन्न रोल।

बेकरी और पास्ता सख्त वर्जित हैं। और मिठाई के सभी प्रकार भी: शहद, केक, मिठाई, पेस्ट्री, चॉकलेट, जाम, जाम, आदि।

फैटी खाद्य पदार्थ एक्जिमा पोषण में सबसे बड़ा दुश्मन हैं। इसलिए, आपको मेमने और सूअर का मांस पूरी तरह से त्यागने की जरूरत है।

सब्जियों के बीच, यह आलू देने लायक है, जो स्टार्च से भरपूर होते हैं।

खट्टे फलों का उपयोग सख्त वर्जित है: कीनू, नींबू, अनानास, नारंगी, कीवी। टमाटर, लाल सेब, केले को भी बाहर रखा गया है, क्योंकि ये एलर्जी का कारण बनते हैं।

चाय, कॉफी, हल्के रंगों का जूस (अनार, स्ट्रॉबेरी, टमाटर) भी वर्जित है।

तम्बाकू, शराब और सभी प्रकार के मादक पेय हानिकारक और खतरनाक माने जाते हैं।

रोग के तेज होने के समय, जामुन का उपयोग सख्त वर्जित है, जैसे: स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, रसभरी, पहाड़ की राख, वाइबर्नम, ब्लूबेरी, करंट, क्लाउडबेरी, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, आंवला, समुद्री हिरन का सींग, ब्लूबेरी।

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