बीट से लीवर को साफ करना

लीवर को साफ करने के सभी तरीकों में चुकंदर के इस्तेमाल की विधि अलग जगह लेती है। सब कुछ सरल रूप से समझाया गया है: एक सस्ती और सुलभ जड़ वाली फसल में वास्तव में बहुत सारे उपयोगी गुण होते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको केवल 1 दिन में एक महत्वपूर्ण अंग को डिटॉक्सीफाई करने के लिए सभी आवश्यक जोड़तोड़ करने की अनुमति देता है! और यह आधुनिक व्यक्ति को आनंदित करने के अलावा नहीं हो सकता। लेकिन चुकंदर लीवर को साफ करने की तकनीक का उपयोग करने से ठीक पहले, आपको अच्छी तरह से तैयारी करने की जरूरत है। अन्यथा, गंभीर बीमारियों के बढ़ने या तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता तक स्वास्थ्य समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है।

बीट और उनके उपचार गुण

इस तथ्य के बावजूद कि ज्यादातर लोगों के लिए, चुकंदर सिर्फ एक खाद्य उत्पाद है, पारंपरिक हीलर्स के लिए यह सबसे प्रभावी उपचार सब्जी बन गया है। खुद के लिए न्यायाधीश: इसमें शामिल हैं:

• 16% तक शर्करा, और ये ग्लूकोज, सुक्रोज, फ्रुक्टोज हैं;
• अमीनो एसिड, जिसकी मात्रा यहां किसी भी अन्य सब्जियों में पाई जाने वाली मात्रा से अधिक है;
• पेक्टिन, आंतों में पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया की कार्रवाई को दबाने और ऑन्कोलॉजी के विकास के जोखिम को रोकने की अद्भुत क्षमता के लिए जाना जाता है (और गाजर और सेब की तुलना में बीट्स में और भी अधिक है);
• फाइबर, जो पाचन में सुधार करने में मदद करता है, कब्ज के जोखिम को कम करता है;
• मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, साथ ही, हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं;
• तांबा और लोहा, हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया को सामान्य करने के लिए आवश्यक है और, परिणामस्वरूप, एनीमिया के जोखिम को रोकता है;
• गोनाड, अग्न्याशय के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक जस्ता और मैंगनीज;
• बेटैनिन और बीटािन ऐसे पदार्थ हैं जो अपने चमकीले रंग के साथ बीट्स प्रदान करते हैं और संयोजन में केशिकाओं को मजबूत करते हैं, रक्तचाप को कम करते हैं, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं, वसा के चयापचय और यकृत के कार्य में सुधार करते हैं;
• बीटाइन और बेटानिन भी choline के निर्माण में योगदान करते हैं, जो यकृत के वसायुक्त अध: पतन को रोकता है और इसका एंटी-स्केलेरोसिस प्रभाव पड़ता है;
• आयोडीन, जो बुजुर्गों के लिए एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने के लिए आवश्यक है;
• बायोफ्लेवोनॉइड्स, जो पित्त नलिकाओं के वाहिकाओं और दीवारों को आराम कर सकते हैं, रक्त और पित्त के प्रवाह में सुधार कर सकते हैं;
• क्लोरीन, जो एक सुरक्षित मात्रा में बीट में पाया जाता है, लेकिन न केवल यकृत, बल्कि पित्ताशय और गुर्दे को भी शुद्ध करने के लिए पर्याप्त है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, बीट सूजन को कम करते हैं और रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं। इसके अलावा, यह रक्त की संरचना में सुधार करता है, इसे शुद्ध करता है, और कोशिकाओं में वसा चयापचय के सामान्य होने के कारण वसायुक्त हेपेटोसिस के जोखिम को कम करता है।

और इसका पित्त निर्माण की प्रक्रिया पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तथ्य यह है कि यह पित्त है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। यदि यकृत स्वस्थ है, तो प्रति दिन लगभग 1 लीटर पित्त निकलता है, और व्यक्ति एक ही समय में बहुत अच्छा महसूस करता है। अस्वास्थ्यकर आहार, तनाव, खराब पारिस्थितिकी और अन्य कारकों का यकृत के कामकाज पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, हर दिन इसके स्लेगिंग की डिग्री बढ़ जाती है। इस अंग के साथ समस्याओं के पहले लक्षण एलर्जी, कब्ज, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द, खाने के बाद उनींदापन की उपस्थिति तक कम हो जाते हैं, लेकिन बीट के साथ यकृत को साफ करके उन्हें सफलतापूर्वक हल किया जाता है।

तैयार करना

बीट के साथ यकृत को डिटॉक्स करने की प्रक्रिया को एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से पहले किया जाना चाहिए, जिसमें से एक सबसे महत्वपूर्ण चरण पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स है। यह आपको गुर्दे, यकृत और पित्ताशय में पथरी की पहचान करने की अनुमति देता है।

ध्यान दो!

यह गणना या पथरी संरचनाओं के मामले में जिगर सफाई व्यंजनों में से किसी का उपयोग करने के लिए कड़ाई से मना किया गया है। यकृत की सफाई के परिणामस्वरूप, वे पित्त नलिकाओं, मूत्रवाहिनी और अधिक को स्थानांतरित कर सकते हैं, जो एक व्यक्ति को ऑपरेटिंग टेबल पर ले जाएगा।

विषहरण प्रक्रिया के लिए अन्य मतभेद:

• विघटित मधुमेह;
• हड्डियों की कमजोरी;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• ऑन्कोलॉजी;
• बीट और उनके घटकों से एलर्जी;
• मस्तिष्क के कार्बनिक घाव।

गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, उम्र 18 वर्ष तक, भले ही बच्चे को वायरल हेपेटाइटिस हो - ये सभी जिगर की सफाई के लिए मतभेद हैं।

यहां तक ​​​​कि अगर सभी कारकों को बाहर रखा गया है, तो उसी दिन बीट्स के साथ यकृत विषहरण की विधि पर स्विच करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके सफल समापन के लिए शरीर को तैयार करना आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, सफाई प्रक्रिया से 7-14 दिन पहले, आपको वसायुक्त, आटा, स्मोक्ड मीट और शराब को छोड़कर स्वस्थ आहार पर स्विच करना चाहिए। इस समय उबले और उबले हुए व्यंजनों को वरीयता देनी चाहिए। इसके अलावा, कच्ची सब्जियां और फल वांछनीय हैं, क्योंकि वे फाइबर और मोटे आहार फाइबर में उच्च होते हैं जो आंतों को साफ करते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आदर्श रूप से, आंत्र detoxification प्रक्रिया के बाद ही जिगर को साफ किया जाता है!

सफाई के लिए बीट्स के चयन पर विशेष ध्यान दिया जाता है। उर्वरकों और रसायनों के उपयोग के बिना अपने बगीचे में उगाई गई सब्जी लेना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया को कटाई के तुरंत बाद किया जाना चाहिए, इससे पोषक तत्वों की सबसे बड़ी संभव मात्रा वाली सब्जी का उपयोग किया जा सकेगा।

तैयारी पूरी करने के बाद, आप सफाई के लिए एक उपयुक्त नुस्खा चुन सकते हैं और सीधे उस पर आगे बढ़ सकते हैं।

बीट से लीवर को साफ करना

व्यवहार में, जिगर को डिटॉक्सीफाई करने की प्रक्रिया को काढ़े, इस जड़ वाली सब्जी या चुकंदर क्वास के रस के उपयोग तक सीमित कर दिया जाता है। लेकिन पहले चीजें पहले।

चुकंदर शोरबा के साथ जिगर की सफाई

तकनीक का उपयोग करने के लिए, आपको एक मध्यम आकार की बीट लेने की आवश्यकता है। इसे अच्छी तरह से धोया जाता है, सॉस पैन में रखा जाता है और 3 लीटर पानी में डाला जाता है, जिसके बाद इसे धीमी आग पर भेजा जाता है। वहाँ उसे इतना समय बिताना होगा ताकि लगभग 2 लीटर पानी उबल जाए। उसके बाद, जड़ की फसल को निकाल लिया जाता है और एक महीन कताई पर रगड़ दिया जाता है। परिणामी मिश्रण को खाना पकाने के बाद शेष पानी में लौटा दिया जाता है, लगभग 20 मिनट के लिए एक ही गर्मी में पकाया जाता है, लेकिन उबलते नहीं। फिर यह शोरबा को तनाव देने और उपयोग करना शुरू कर देता है।

बीट शोरबा का रिसेप्शन घंटे के द्वारा सख्ती से किया जाता है। आदर्श रूप से, हर 4 घंटे में 200 मिलीलीटर हीलिंग तरल पिया जाता है, लेकिन हम कहते हैं कि विकल्प तब होता है जब पहली सुबह का सेवन सुबह में होता है, दूसरा - नाश्ते से पहले थोड़ी देर के लिए, और फिर दोपहर के भोजन से पहले और रात के खाने से पहले 2 बार। यह ध्यान देने योग्य है कि खुराक के बीच अंतराल को कम करके 3,5 घंटे करना संभव है, इस बीच, केवल कई सफाई करने के बाद ही। बस इसलिए कि कम अंतराल से डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया मजबूत और कठिन हो जाती है। आपके द्वारा पीए गए प्रत्येक भाग के बाद, आपको लिवर क्षेत्र पर लगाए गए गर्म हीटिंग पैड के साथ लेटना चाहिए।

ध्यान दो!

डिटॉक्स के दिन आप अन्य खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। मुख्य बात यह है कि ये बिना नमक और तेल के अच्छी तरह पके हुए अनाज हैं। शोरबा को नमकीन या मसाला करना भी अनुशंसित नहीं है।

जो लोग पहले से ही बीट शोरबा के साथ जिगर को साफ कर चुके हैं, वे कहते हैं कि सभी जोड़तोड़ एक सप्ताहांत पर सबसे अच्छा किया जाता है, जिसमें होमवर्क शामिल है। सिर्फ इसलिए कि बीट का उत्कृष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और यह किसी व्यक्ति को बाथरूम से दूर जाने की अनुमति नहीं देता है। इसके बाद, मूत्र के साथ सभी विषाक्त पदार्थों को समाप्त कर दिया जाता है। सफाई के दिन, आप गैर-कार्बोनेटेड स्वच्छ पानी पी सकते हैं।

चुकंदर शोरबा की मदद से अंग के detoxification के दौरान, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि सब कुछ योजना के अनुसार हो रहा है, बस लगातार पेशाब से। यह अब अगले दिन जोड़तोड़ को दोहराने की सिफारिश नहीं की गई है, क्योंकि तकनीक केवल 1 दिन के लिए डिज़ाइन की गई है। हां, उनकी जरूरत नहीं है, क्योंकि आमतौर पर सुबह के बाद एक व्यक्ति पहले से ही हल्कापन, ऊर्जा और ताकत का अनुभव करता है।

रस की सफाई

रस चिकित्सा के अद्भुत गुणों को लंबे समय से पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा देखा गया है, हालांकि वे सभी रस के उपयोग के पहले और दौरान कुछ सावधानी पर जोर देते हैं। उन्हें पीने की अनुमति केवल एक बिल्कुल स्वस्थ जठरांत्र संबंधी मार्ग से है। इसके अलावा, आपको कच्ची सब्जी के रस से एलर्जी की उपस्थिति को बाहर करना चाहिए।

एक शुद्ध पेय बनाने की प्रक्रिया सरल है। धोए गए बीट्स को एक जूसर और निचोड़ा हुआ रस में डुबोया जाता है, लेकिन एक और तरीका है, पुराने तरीके से, जब इसे पीसा जाता है, तो रसोइलोथ के माध्यम से परिणामी रचना से रस निचोड़ते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है!

ताजा बना जूस न पिएं, इसे 2 घंटे के लिए जमने दें। इसे लेने से पहले 1 नींबू का रस, ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस मिलाएं। जूस थेरेपी की अनुमति केवल वयस्कों के लिए है!

एक चिकित्सा पेय का रिसेप्शन 1 चम्मच के उपयोग से शुरू होता है। धीरे-धीरे खुराक बढ़ाकर 1/3 कप करें। बेशक, यकृत को रस से साफ करना आसान है, लेकिन इसमें अधिक समय लगता है। सफाई पाठ्यक्रम 14 दिनों तक रहता है। इस समय, आप मूत्र के रंग में बदलाव को नोटिस कर सकते हैं, जब यह एक लाल रंग का टिंट प्राप्त करता है, जो सामान्य है, हालांकि, त्वचा का पीलापन, जो गाजर के रस के अतिरिक्त के साथ मनाया जाता है।

बीट्स से क्वास के साथ छीलने

यह एक और प्रभावी तरीका है जिसे ज्यादातर लोगों ने अपनी पसंद के अनुसार आजमाया है। यह किशमिश के साथ बीट क्वास की तैयारी के लिए प्रदान करता है। इसके लिए:

• 1 किलो बीट्स लें और इसे किसी भी सुविधाजनक तरीके से पीस लें;
• मिश्रण को कमरे के तापमान पर 3 लीटर पानी में डाला जाता है;
• फिर 100 ग्राम चीनी और साइट्रिक एसिड के कुछ अनाज को इसमें जोड़ा जाता है;
• राई के आटे से बनी रोटी की एक परत को फ्राइंग पैन में पकाया जाता है, नमकीन और भविष्य के क्वास में भेजा जाता है;
• पेय के साथ कंटेनर धुंध के साथ कवर किया जाता है और 3 दिनों के लिए गर्मी में रखा जाता है;
• निर्दिष्ट समय के बाद, क्वास को फ़िल्टर किया जाता है, 0,5 लीटर की क्षमता के साथ बोतलों में डाला जाता है;
• 10 किशमिश को क्वास की प्रत्येक बोतल में डाला जाता है;
• बोतलों को कॉर्क किया जाता है और 24 घंटों के लिए ठंड में रखा जाता है।

तैयार क्वास को 3 ग्राम के लिए भोजन से पहले 125 सप्ताह के भीतर सेवन किया जाता है। अतिरिक्त घटकों के लिए धन्यवाद, यह एक सुखद स्वाद प्राप्त करता है और गर्म मौसम में अच्छी तरह से पीता है। यही कारण है कि कुछ लोग न केवल अपने शरीर को ठीक करने के लिए, बल्कि गर्मियों में उन्हें ठंडा करने के लिए भी इसका उपयोग करना पसंद करते हैं। इस प्रकार, यह आरक्षित रूप से तैयार किया जाता है और नियमित रूप से सेवन किया जाता है।

कितनी बार यकृत को बीट्स से साफ करना है और उसके बाद क्या करना है

काढ़े या जूस की मदद से लीवर को साल में एक बार साफ किया जाता है। पहले मामले में, सब कुछ के बारे में सब कुछ 1 दिन लगता है, और दूसरे में - 1 सप्ताह। वही बीट क्वास पर लागू होता है, हालांकि कई लोग इसे वैसे ही उपयोग करते हैं।

इस तथ्य के कारण कि बीट के साथ यकृत को डिटॉक्स करने से पहले उपवास या अन्य कठोर उपायों का उपयोग नहीं किया जाता है, प्रक्रिया की समाप्ति के बाद अतिरिक्त क्रियाओं की आवश्यकता नहीं होती है। रोगी को एक स्वस्थ जीवन शैली जारी रखने की सलाह दी जाती है, जिसमें स्मोक्ड मीट, फैटी, नमकीन, शराब और सिगरेट के लिए कोई जगह नहीं होगी।

क्या परिणाम की उम्मीद है?

डिटॉक्स नुस्खा की पसंद के बावजूद, बीट को नियमित रूप से सेवन करने की सिफारिश की जाती है, बस इसलिए:

• यह रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करता है। इसी समय, नसें संकीर्ण हो जाती हैं, उनकी जकड़न कम हो जाती है, रक्तचाप सामान्य हो जाता है, और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोग बेहतर महसूस करते हैं।
• शरीर को उपयोगी पदार्थों से समृद्ध किया जाता है और यकृत के कामकाज में सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति प्रतिरक्षा को मजबूत करने, रोगों के प्रतिरोध को महसूस करता है।
• एक स्वस्थ जिगर मुक्त कणों से निपटने में बेहतर है, जो झुर्रियों की उपस्थिति और बुढ़ापे के अन्य लक्षणों को धीमा कर देता है।
• बेहतर पित्त उत्पादन पाचन को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं गायब हो जाती हैं - गैस गठन, कब्ज, विषाक्त पदार्थों का ठहराव बढ़ जाता है।
• बेहतर चयापचय आपको अतिरिक्त वजन से बचाता है।

अंत में, एक स्वस्थ आहार के साथ, सभी अंगों और प्रणालियों का काम बेहतर हो रहा है, और एक व्यक्ति बेहतर महसूस करता है।

बीट के साथ यकृत का डीटॉक्सीफिकेशन एक व्यवहार्य और प्रभावी प्रक्रिया है, इस बीच इसमें मतभेद और चेतावनी भी है। तकनीक के लाभों का अनुभव करने के लिए उन पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, न कि इसके परिणामों से निपटने के लिए।