मानव जाति हजारों वर्षों से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर रही है। चीन में, हमारे युग से पहले से ही स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने के लिए पौधों के अर्क का उपयोग किया जाता रहा है। प्राचीन यूनानियों और मिस्रियों ने दवा, कॉस्मेटोलॉजी, अनुष्ठानों और उत्सर्जन में सक्रिय रूप से तेल और पौधों के अर्क का इस्तेमाल किया। मिस्र के पिरामिडों में मलहम और सुगंधित तेल वाले कंटेनर पाए गए थे। प्राचीन रोमवासियों ने भी औषधीय पौधों के अध्ययन में अपना योगदान दिया। मार्कस ऑरेलियस के डॉक्टर - गैलेन - ने भी उनका वर्गीकरण किया, और त्वचा की देखभाल के लिए एक क्रीम का भी आविष्कार किया। प्राचीन काल की प्रसिद्ध सुंदरियों के लिए धन्यवाद कुछ सौंदर्य व्यंजन हमारे समय में आ गए हैं: यह ज्ञात है कि क्लियोपेट्रा का पसंदीदा उपाय गुलाब का तेल था, और कड़वा नारंगी आवश्यक तेल अभी भी राजकुमारी नेरोली का नाम रखता है।
उन सभी ने सुपरमार्केट और दुकानों के बिना कैसे सामना किया जहां आप सभी अवसरों के लिए तैयार डिब्बे और बोतलें खरीद सकते हैं? यह पता चला है कि सिंथेटिक सौंदर्य प्रसाधनों का आविष्कार हाल ही में किया गया था - 19 वीं शताब्दी में, और प्राकृतिक उत्पादों को बदल दिया गया जो निर्माण के लिए अधिक महंगे थे। डेढ़ सदी के लिए, सब कुछ उल्टा हो गया है: अब सस्ते, अक्सर हानिकारक घटकों से बने सिंथेटिक सौंदर्य प्रसाधनों में शानदार पैसा खर्च होता है, और चमत्कारी उपचार तेल 60 रूबल के लिए फार्मेसी में खरीदा जा सकता है!
यह पता चला है कि आप स्वयं पौधों के घटकों से उत्कृष्ट सौंदर्य प्रसाधन बना सकते हैं, सौभाग्य से, अधिकांश घटक एक साधारण फार्मेसी में आसानी से प्राप्त किए जा सकते हैं। यह कैसे करना है? बहुत आसान।
आइए सबसे महत्वपूर्ण बात से शुरू करें - चेहरे की त्वचा को पोषण देना। आपको एक, दो या अधिक बेस ऑयल चुनने की ज़रूरत है जो आपके नए चमत्कारिक इलाज का आधार बने। किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त सार्वभौमिक तेल - जोजोबा, गेहूं के बीज, गाजर के बीज, अंगूर और खुबानी की गुठली, नारियल और देवदार का तेल। इन उत्पादों का उपयोग बिना किसी एडिटिव्स के भी किया जा सकता है: इनमें से कोई भी विटामिन, फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य लाभों का सबसे समृद्ध स्रोत है जो त्वचा को स्वास्थ्य के साथ चमकने और युवाओं को बनाए रखने में मदद करता है।
उदाहरण के लिए, जोजोबा का तेल - सबसे अच्छे पौष्टिक तेलों में से एक, जिसका पौधे की दुनिया में कोई एनालॉग नहीं है। इसकी रासायनिक संरचना अद्वितीय है और इसके गुणों में शुक्राणु के समान है, जो शुक्राणु व्हेल तेल से प्राप्त सबसे मूल्यवान पोषक तत्व है। इसमें फैटी और अमीनो एसिड, कोलेजन, विटामिन ई की अविश्वसनीय मात्रा होती है। इसके कारण, इसमें कायाकल्प, मॉइस्चराइजिंग, पुनर्जनन और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। नियमित उपयोग के साथ, यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है, त्वचा को समृद्ध कर सकता है और इसे आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों से बचा सकता है।
गेहूं के बीज का तेल एक अनूठा उत्पाद है जिसमें जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों, आवश्यक अमीनो एसिड, खनिज, विटामिन और लिपिड की अविश्वसनीय मात्रा होती है। इन पदार्थों को एक नया जीवन बनाने के लिए प्रकृति द्वारा ही अनाज के रोगाणु में शामिल किया जाता है। वे मॉइस्चराइज करते हैं, त्वचा को पोषण देते हैं, सेल नवीनीकरण की प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं, विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं और सूजन का इलाज करते हैं। गेहूं के बीज का तेल सबसे समृद्ध वनस्पति तेलों में से एक है, इसमें कोई मतभेद नहीं है और यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा, यह शुष्क त्वचा, मुरझाने, छीलने और समय से पहले बूढ़ा होने और तैलीय त्वचा, सूजन, मुंहासों और लालिमा दोनों की समस्याओं को हल करता है। यह जादुई उपकरण चेहरे के अंडाकार को कस सकता है, झुर्रियों का सामना कर सकता है, त्वचा को लोच और एक नया रूप दे सकता है।
देवदार का तेल - उत्तरी प्रकृति का खजाना, पोषक तत्वों में एक चैंपियन। इसमें भारी मात्रा में फैटी एसिड, विटामिन और खनिज होते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन ई सामग्री के मामले में, देवदार का तेल जैतून के तेल से 5 गुना अधिक है, और इसमें किसी भी अन्य प्राकृतिक स्रोत की तुलना में अधिक विटामिन पी है! विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 3 (पीपी), बी 6, डी, ई, एफ, के, पोटेशियम, फास्फोरस, सोडियम, मैग्नीशियम, तांबा, लोहा सहित मैक्रो- और माइक्रोएलेमेंट्स के इतने समृद्ध सेट के एपिडर्मिस को डिलीवरी। जस्ता, मैंगनीज और आयोडीन, त्वचा कोशिकाओं में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को बेहद अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं। और आवश्यक फैटी और ओमेगा एसिड, देवदार के तेल में अविश्वसनीय मात्रा में निहित, त्वचा की संरचना को बहाल करते हैं, झुर्रियों को चिकना करते हैं और स्वर में सुधार करते हैं। इस जादुई तेल के उपयोग से त्वचा को स्वास्थ्य और यौवन के लिए आवश्यक सभी पदार्थ प्राप्त होते हैं, यह चिकनी, हाइड्रेटेड, पोषित और चमकदार हो जाती है।
खुबानी की गिरी का तेल कोल्ड प्रेस्ड में सबसे मजबूत जैविक गतिविधि होती है, पूरी तरह से अवशोषित होती है और त्वचा में गहराई से प्रवेश करती है, इसे पोषक तत्वों से संतृप्त करती है, मॉइस्चराइजिंग करती है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करती है। इसके अलावा, यह चयापचय प्रक्रिया में सुधार करता है और सूजन का इलाज करता है। यह तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, आंखों के आसपास के नाजुक क्षेत्र पर इसका बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसमें विटामिन एफ, ए, बी, सी, डी, ई, फैटी एसिड, फॉस्फोलिपिड, पेक्टिन, एंजाइम, खनिज, पोटेशियम, कैल्शियम, लोहा, तांबा, जस्ता शामिल हैं।
नारियल तेल यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है जिसका इस्तेमाल सदियों से त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जाता रहा है। यह रूखी त्वचा, पपड़ी और झुर्रियों को रोकता है, त्वचा की रंगत को बनाए रखता है और त्वचा के संक्रमण के उपचार में मदद करता है। लॉरिक एसिड की सामग्री के कारण, यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, एपिडर्मिस की सबसे गहरी परतों तक कैप्रिक, कैप्रिलिक, लिनोलिक और ओलिक एसिड, पॉलीफेनोल्स, विटामिन ई और के, आयरन और ऑर्गेनिक सल्फर पहुंचाता है। इन पदार्थों में रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट, एंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, त्वचा को युवा, हाइड्रेटेड और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं।
इन अद्भुत बेस तेलों का अकेले और मिश्रणों में उपयोग किया जा सकता है, या आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप एक आवश्यक तेल के अतिरिक्त बढ़ाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आधार के रूप में, नारियल के तेल और गेहूं के रोगाणु के बराबर भागों को मिलाएं, और फिर एक तिहाई हल्का कॉस्मेटिक तेल जोड़ें: जोजोबा या अंगूर के बीज।
फिर हम परिणामी मिश्रण को आवश्यक तेलों के साथ संतृप्त करते हैं, जिसे व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और त्वचा की जरूरतों के अनुसार चुना जाता है:
बढ़े हुए छिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त सफेद चंदन का तेल - एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक उपचार, प्राचीन काल से भारत और चीन में त्वचा के लिए एक मजबूत एंटीसेप्टिक के रूप में उपयोग किया जाता है, जो किसी भी सूजन का इलाज करने में सक्षम है। इसमें शीतलन और जीवाणुनाशक गुण होते हैं, रोगाणुओं की त्वचा को साफ करते हैं, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करते हैं, छिद्रों को कसते हैं। सफेद चंदन परिवार में सबसे मूल्यवान, महंगी और दुर्लभ प्रजाति है, इसके उपचार गुणों के अलावा, जिसमें एक नाजुक अनूठी सुगंध होती है।
सूजन से ग्रस्त तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, प्रसिद्ध चाय के पेड़ और यारो का तेलऔर पामारोसा तेल - शक्तिशाली जीवाणुनाशक, एंटीवायरल और एंटिफंगल गुणों वाला एकमात्र उत्पाद जो नकारात्मक त्वचा प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है। यह सेबम उत्पादन को संतुलित करता है, पुनर्जनन में सहायता करता है, निशान ऊतक को चिकना करता है, और त्वचा रोग के विभिन्न रूपों का इलाज करता है।
बेरीबेरी और थकी हुई त्वचा के इलाज के लिए आदर्श गाजर के बीज का तेल - विटामिन का एक अनिवार्य स्रोत और, वैसे, एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग एजेंट जो इंट्रासेल्युलर पुनर्योजी प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और त्वचा की टोन में सुधार करता है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन ए (रेटिनॉल) होता है, जिस पर चेहरे की लोच और ताजगी निर्भर करती है। गाजर के बीज का तेल शुष्क और कठोर त्वचा को नरम करता है, घावों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है।
यह त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। शाम के हलके पीले रंग का तेल - गामा-लिनोलिक एसिड का एक समृद्ध स्रोत, त्वचा की लोच और यौवन को बहाल करना। तेल प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज और नरम करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, जलन और सूजन को दूर करता है। त्वचा को हार्मोनल परिवर्तन और पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचने में मदद करता है।
इन और अन्य अद्भुत प्राकृतिक उपचारों को मिलाकर, अपने लिए सुरक्षित और सही मायने में प्रभावी सौंदर्य प्रसाधन तैयार करना बहुत आसान है। पहले से परीक्षण किए गए व्यंजनों में नए घटक जोड़कर, आप हमेशा त्वचा पोषण में विविधता ला सकते हैं और रचनात्मक प्रक्रिया का आनंद ले सकते हैं, क्योंकि आपको जो मिलता है - घटकों, अनुपात, स्थिरता और सुगंध का एक सेट - अद्वितीय और अप्राप्य होगा! एक त्वचा देखभाल उत्पाद में, एक ही समय में 10 से अधिक अवयव हो सकते हैं!
सौंदर्य प्रसाधन बनाने की रचनात्मक प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको सुरक्षा सावधानियों से खुद को परिचित करना होगा: आवश्यक तेल जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ केंद्रित होते हैं, उन्हें त्वचा पर उनके शुद्ध रूप में लागू नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, आपको व्यक्तिगत सहिष्णुता और एलर्जी की अनुपस्थिति सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, मुझे दालचीनी के तेल की महक बहुत पसंद है। लेकिन इसे सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ने का प्रयास मेरे लिए पूरी तरह से विफल हो गया: यहां तक कि सूक्ष्म खुराक में भी, जब यह त्वचा के संपर्क में आता है, तो यह बहुत व्यवहार करता है: संपूर्ण उपचारित क्षेत्र चमकीले लाल धब्बों से ढका होता है और बेतहाशा दर्द होता है। इसलिए मैं आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रत्येक उपकरण का परीक्षण करने की सलाह देता हूं। ऐसा करने के लिए, किसी भी बेस ऑयल की कुछ बूंदों के साथ आवश्यक तेल की एक बूंद मिलाएं, हाथ के अंदर की त्वचा पर लगाएं। अगर यह जगह लाल नहीं होती है और तेल की महक से आपको चक्कर नहीं आते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
और एक और टिप: तेल खरीदते समय, समाप्ति तिथि की जांच करें, और रचना को भी ध्यान से पढ़ें। मैंने एक बार एक बोतल खरीदी जिस पर लिखा था "गेहूं के रोगाणु" और कहा "गेहूं रोगाणु सोयाबीन तेल"।
यहाँ कुछ आसान रेसिपी हैं:
शुष्क से सामान्य त्वचा के लिए पौष्टिक तेल को पुनर्जीवित करना: 20 मिलीलीटर देवदार का तेल और 20 मिलीलीटर गेहूं के बीज का तेल मिलाएं, गुलाब, नेरोली, लोबान, सौंफ, चंदन और लोहबान के आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदें मिलाएं।
तैलीय त्वचा के लिए एक चिकित्सीय सफाई और विरोधी भड़काऊ तेल: 40 मिलीलीटर अंगूर के बीज के तेल में चाय के पेड़, चंदन, मेंहदी, बरगामोट, नींबू, जेरेनियम के आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदें मिलाएं।
और अब बात करते हैं कि फेस ऑयल का उपयोग कैसे करें:
सुबह सफाई के बाद, तेल की 5 से 8 बूंदों को गर्म करें, आवश्यक तेलों की समृद्ध सुगंध को छोड़ने के लिए हथेलियों के बीच रगड़ें, और आंखों के आसपास के क्षेत्र सहित साफ, गीले चेहरे पर धीरे से थपथपाएं। इस प्रकार, तेल एक हाइड्रेट का कार्य करता है, न केवल त्वचा को संतृप्त और पोषण देता है, बल्कि पूरे दिन नमी बनाए रखता है।
रात में, आप साफ, शुष्क त्वचा पर 5-10 बूंदें लगा सकते हैं।
कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग करने का एक और तरीका है: उन्हें मास्क के रूप में त्वचा पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। यह विधि युवा और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है। ऐसा माना जाता है कि आयुर्वेद इसी तरह से तेलों के इस्तेमाल की सलाह देता है।
व्यक्तिगत रूप से, मैं रात और दिन के लिए दो अलग-अलग तेल मिश्रणों का उपयोग करना पसंद करता हूं। एक रात के पौष्टिक तेल के लिए, आप नारियल का तेल या गेहूं के बीज का तेल ले सकते हैं (या उन्हें समान अनुपात में मिला सकते हैं), आवश्यक तेलों को जोड़ सकते हैं जो विटामिन और फैटी एसिड में सुखदायक सुगंध के साथ जितना संभव हो उतना समृद्ध है।
और एक दिन क्रीम के बजाय, आप अंगूर के बीज के तेल या जोजोबा तेल (या उसके मिश्रण) के आधार पर एक हल्का तेल हाइड्रेट तैयार कर सकते हैं, जिसमें जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ आवश्यक तेल शामिल होते हैं जिनमें ऊर्जावान गंध होती है। ऐसा उपकरण न केवल त्वचा को अच्छी तरह से तैयार, हाइड्रेटेड रूप में रखेगा, बल्कि इसे जोरदार गतिविधि और आशावाद के लिए भी स्थापित करेगा।
प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के लाभ:
- प्राकृतिक उपचार त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करते हैं, इसे लाभकारी पदार्थों से संतृप्त करते हैं, जलयोजन के स्तर को बनाए रखते हैं, समय पर कोशिका नवीकरण में मदद करते हैं, बिना रोमछिद्रों के प्रदूषण, विषाक्त पदार्थों और कार्सिनोजेन्स के संचय के जोखिम के बिना।
- तेल और पौधों के अर्क खराब पारिस्थितिकी, तापमान में उतार-चढ़ाव और पर्यावरण की अन्य आक्रामक अभिव्यक्तियों के नकारात्मक प्रभाव की भरपाई करने में मदद करते हैं।
- सूक्ष्म स्तर पर, हम प्रकृति की सुंदरता से जुड़ते हैं, औषधीय पौधों की ऊर्जा से खुद को समृद्ध करते हैं, उनकी जीवन शक्ति को अवशोषित करते हैं।
- जड़ी-बूटियों और फूलों की आनंदमय महक हमें शांति, सद्भाव और सुंदरता के लिए स्थापित करती है।
पाठ: व्लादा ओगनेवा।