बच्चे से पहले एक स्पा

स्पा के लिए कब जाएं?

गर्भावस्था के तीसरे और सातवें महीने के बीच इलाज की योजना बनाएं। इससे पहले, हम लाभ कम महसूस करते हैं, खासकर पीठ दर्द और पैरों में भारीपन के संबंध में। फिर, यह थकान बढ़ने का जोखिम उठाता है। सलाह के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से यह जांचने के लिए कहें कि आप किसी भी तरह के contraindication (बहुत बार-बार संकुचन, गर्दन थोड़ी बहुत खुली, आदि) से पीड़ित नहीं हैं।

एक थैलासो की बात क्या है?

प्रसव पूर्व इलाज गर्भावस्था की लगभग सभी छोटी समस्याओं का उचित समाधान प्रदान करते हैं: पीठ दर्द, पैरों में दर्द, चिंता, थकान ...

थैलासो कैसे होता है?

इस प्रकार की थैलासोथेरेपी में, आपको आहार संबंधी मूल्यांकन और एक व्यक्तिगत पोषण अनुवर्ती का अधिकार होगा जो भ्रूण के अच्छे विकास को बनाए रखते हुए वजन के आधार पर पाठ्यक्रम को बनाए रखने में मदद करता है। उपचार के पक्ष में, फिजियोथेरेपी सत्र पीठ दर्द से राहत देते हैं जबकि योग, कोमल जिमनास्टिक, एक्वाजिम और सोफ्रोलॉजी बच्चे के जन्म के लिए तैयारी का अनुकूलन करते हैं। दूसरी ओर, प्रेसथेरेपी और क्रायोथेरेपी रक्त परिसंचरण और पैरों की भलाई में सुधार करती है। स्वीमिंग पूल में आराम, भँवर, पानी के नीचे की बौछारें और उत्साह तनाव, चिंता और थकान को दूर करते हैं।

कन्नी काटना : जेट, स्टीम रूम, सौना और समुद्री शैवाल पैरों पर लपेटते हैं।